Какая одежда подходит для фигуры перевернутый треугольник: Фигура «перевернутый треугольник»: что надеть и что — выкинуть?

Фигура «перевернутый треугольник»: что надеть и что — выкинуть?

Как определить, что ваш тип фигуры — перевернутый треугольник?

  • Ваши плечи значительно шире бедер;
  • Если вы поправляетесь, то сначала набор веса происходит в плечевой области;
  • У вас узкие бедра и, возможно, плоские ягодицы;
  • У вас стройные или даже немного худые ноги, особенно внизу.

Как одеваться женщинам и девушкам с фигурой «перевернутый треугольник»?

Главная задача — не скрыть ширину плеч, но максимально сбалансировать свою фигуру и как можно больше приблизить ее к идеальной. Об идеальных пропорциях, а также о том, как крой и фасон одежды, цвет и линии на ткани влияют на прекрасный женский образ, мы писали в статье Принципы моделирования и идеальная фигура: какая связь?.

Блузки, рубашки, джемперы и кардиганы (кофты) для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»

Обладательницам широких плеч мы рекомендуем носить топы с V-образным вырезом и не рекомендуем – с вырезом  в виде лодочки, т. к. такой вырез визуально сделает плечи еще шире. Вам подойдут блузки в греческом стиле с завышенной талией.

Девушкам и женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» следует носить блузки с баской (см. на фото слева): именно они добавят сделают их бедра более округлыми.

На фото — идеальный фасон кардигана для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник». На уровне груди образуется вертикальная линия, которая визуально «вытягивает» общий силуэт:

Чтобы верхняя часть туловища выглядела стройнее,  женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник» следует выбирать свитера и джемперы с вертикальными или диагональными линиями. Откажитесь от классических тельняшек а также от джемперов и кардиганов со спущенной проймой: они визуально расширят ваши плечи и грудную клетку.  Широкоплечим девушкам и женщинам не следует носить блузки с декоративными элементами в области декольте в виде карманов, бантов или драпировок.

На девушках и женщинах с узкими бедрами чаще всего отлично смотрятся широкие ремни.

Trendy-U рекомендует: Кардиган — маст хэв осеннего гардероба полной девушки

Юбки и брюки для женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Ваша задача — создать при помощи одежды видимость объема в районе бедер и ягодиц. Для этого подойдут пышные юбки и не подойдут — юбки-карандаш (если они без баски).

Женщинам с узкими бедрами рекомендуется носить свободного кроя брюки и плиссированные юбки из плотных, набивных или с принтом тканей.

На фото — длинная юбка с геометрическим узором:

Свободного кроя шорты в сочетании с удлиненным топом с баской подойдут молодой женщине или девушке с узкими бедрами и широкой грудной клеткой, см. фото:

Женщинам с узкими бедрами мы рекомендуем купить модные сейчас чиносы. Эти брюки широки в области бедер, а значит, придадут им округлость и сужаются книзу. Читайте в нашем журнале о том, как носить чиносы и выглядите модно!

На фото — еще один идеальный фасон брюк для женщин и девушек с узкими бедрами:

Девушкам и женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» мы рекомендуем отказаться от узких брюк и джинсов скинни, т. к. они лишь привлекут внимание к диспропорции.

Идеальное цветовое сочетание для девушек и женщин с широкими плечами — «темный верх — светлый низ».

Но, как мы уже рассказывали, светлая ткань может работать как темная, т.е. зрительно уменьшать размер пропорций, если сочетать ее с тканью с принтом. Поэтому если вы хотите надеть, скажем, белую блузку, то лучше, если ваша темная юбка будет или с модным узором или в клетку.

Помните, что яркие контрастные рисунки или принты зрительно увеличивают горизонтальный объем, поэтому не носите их в области декольте.

Платья для женщин девушек с широкими плечами и узкими бедрами

На фото — примерные фасоны нарядных платьев для девушек и женщин с фигурой «перевернутый треугольник». Все предложенные фасоны визуально вытягивают и «стройнят» верхнюю часть туловища и добавляют объем бедрам:

Справа на фото — блузка в вертикальную полоску на полной молодой женщине. Бедра визуально выглядят шире за счет горизонтальных полос, а вертикальные размеры груди смотрятся у́же благодаря сходящимся к центру диагональным линиям.

Расклешенный фасон блузки в сочетании с вертикальными линиями также работает на фигуру «перевернутый треугольник» полной красавицы (см. фото слева):

На фото — подходящие фасоны пальто для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»:

Купальники для девушек и женщин с узкими бедрами и большой грудью

Правила выбора купальника такие же, как и одежды. Желательно, чтобы принт или светлый тон был на бикини (см. фото слева).

Выбирая бикини, вы можете также остановить свой выбор на однотонном купальнике. Чтобы зрительно скорректировать узкие бедра, выбирайте бикини  так, чтобы широкая горизонтальная линия на бедрах визуально увеличивала бедра (на фото справа). На топах обоих купальников мы видим вертикальные сходящиеся линии, которые зрительно сужают грудную клетку:

Закрытый купальник с V-образным вырезом подойдет полным девушкам и женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник»:

Как выбрать сумку женщине или девушке с фигурой «перевернутый треугольник»?

Сумка — это, по сути, часть силуэта, поэтому желательно, чтобы она висела на уровне бедер. Сумка не должна быть очень маленькой или очень большой. Узкобедрым девушкам также подойдет средних размеров клатч.

Знаменитости с фигурой «перевернутый треугольник»

Платье с баской звезда Голливуда Анджелина Джоли выбрала неслучайно:

Декоративные наплечники на платье Кейт Миддлтон на фото слева лишь усиливают изначально неярко выраженную диспропорцию ее фигуры и зрительно расширяют плечи.

Фасон платья на фото справа делают ее фигуру абсолютно пропорциональной:

Кейт Миддлтон — перевернутый треугольник!)

Читайте также: Как одеваться девушкам и женщинам с фигурой «груша»

Как одеваться женщинам с фигурой «яблоко»

Одежда для женщин с фигурой «прямоугольник»

что носить и как одеваться

Внешний женский облик определяет не телосложение, а стиль. Несовершенства тем и хороши, что придают нам индивидуальность. Тип фигуры треугольник своим названием заявляет о некоторой угловатости. На самом деле – это спортивный силуэт, пропорции которого очень легко скорректировать, расставив акценты в нужных местах.

Представьте модный показ от известного кутюрье. Большинство дизайнеров предпочитают манекенщиц именно с таким типом внешности. Их иногда называют вешалками, но не из-за излишней худобы, а потому что одежда на этих девушках сидит идеально. Итак, забываем о комплексах, считаем себя богиней или просто красавицей и учимся создавать образы для фигуры треугольник.

В этой статье:

Фигура перевернутый треугольник в чистом и смешанном виде

Иногда определить тип фигуры довольно сложно. Природа не терпит однообразия, и даже близнецы в чем-то отличаются друг от друга. Но лучше не пенять на генетику, а найти свои сильные или слабые стороны и грамотно этой информацией распорядиться.

Характерные черты, не позволяющие усомниться, что вы относитесь к типу истинный перевернутый треугольник:

  • прямые плечи, значительно шире бедер;
  • достаточно сильный торс, средняя или крупная грудь;
  • слабо выраженная талия;
  • узкий таз, плоские ягодицы;
  • длинные ноги.

Если вы похожи на стройного юношу, чемпионку-пловчиху или комиссара полиции в из голливудских фильмов, сомнений нет – это фигура перевернутый треугольник.

Иногда характерные черты типа несколько размыты. Не слишком широкие плечи придают сходство с прямоугольником, заметный живот – с яблоком, узкая талия – с песочными часами. Фигуру треугольного типа невозможно перепутать с лишь грушей, потому что главная отличительная особенность – плечевой пояс шире бедер. Причем, женщина может быть и худой, и полной.

Масса плюсов и один минус

Короткие или длинные торс и ноги, маленькая или большая грудь встречаются у всех типов внешности. Не считайте это личной трагедией, а сосредоточьтесь на том, что присуще только вашему облику.

Основное достоинство треугольной фигуры – внешняя подтянутость. Главное – не сутулиться и не забывать держать спину прямо. Другие важные плюсы:

  • аккуратные бедра;
  • стройные ноги;
  • наличие талии или эффект ее присутствия;
  • спортивный вид, а не вялая анорексичность или бесформенность.

Этим нужно гордиться и не стесняться демонстрировать. Широкие плечи кто-то считает недостатком, в кто-то ими вполне доволен. В любом случае, добавлять объема этой части тела не стоит, а вот подчеркнуть красивую форму можно.

Единственный минус перевернутого треугольника – диспропорция между верхней массивной и нижней небольшой частями тела. Это придает легкий налет мужественности. Если стремитесь к женственности, нужно просто подобрать одежду, которая сделает внешность гармоничной.

Как одеваться красиво, стильно и правильно?

Имея любую фигуру, нельзя выглядеть мужчиной в юбке, а в брюках тем более. Рекомендации в одежде будут просты. Выбор в любой части гардероба предоставляется довольно обширный. Что носить определяете вы, мы – только советуем.

Платья

Девушки с типом фигуры треугольник часто предпочитают спортивную одежду. Но совсем отказываться от платьев и юбок нельзя. Более того, их нужно носить часто и удовольствием. Именно этот предмет гардероба считается самым женственным и придает изящную округлость формам.

Подходящие для вас фасоны платьев:

  • рубашечный крой;
  • стиль сафари;
  • модели с запахом;
  • А-силуэт;
  • с расклешенной юбкой;
  • платья-футляры с баской;
  • с цветными вставками, моделирующими Х-силуэт;
  • прямые не слишком объемные.

Для торжественных и особых случаев подойдет вечернее платье в греческом стиле. Только не путайте его с ампиром. Этих моделей, как раз нужно опасаться. Обильная драпировка от груди может превратить вас в квадрат. Хорошо смотрится любая асимметрия – один рукав, открытое плечо, запах, рисунок, крупный бант или украшение не по центру.

Топы, рубашки, блузы, кофты

Фигура треугольник требует изменить классическое сочетание «белый верх – черный низ» с точностью до наоборот. Выбирайте топы темных тонов с американской проймой или на широких бретелях. Узкие, как и светлый цвет, акцентируют внимание на нежелательных объемах. Избегайте принтов, особенно тотальных мелких, блестящих тканей, яркого декора.

Подойдут лаконичные блузки с драпировками, напуском, V-образным вырезом, длинным бантом у горловины. Блузоны и туники – тоже ваш вариант. Хорошим выбором будет рубашка мужского кроя, однотонная или в продольную полоску. Не до конца застегнутый и чуть приподнятый ворот создаст вертикальную динамику и разделит линию плеч.

Свитера и кофты предпочтительнее из тонкого, но плотного трикотажа, на молнии или сквозной застежке. Желательная длина – до середины бедра. Слишком короткая разделит фигуру на две неравные части. Кардиганы с рукавом реглан или приспущенной линией плеча лучше носить расстегнутыми. Не увлекайтесь объемными воротниками, капюшоны вполне допустимы.

Джинсы, брюки, шорты

Как только не называют перевернутый треугольник – фужер, морковка, клубника. Но, пожалуй, самое емкое определение – брючный тип. То есть, в этой части гардероба вам подойдет практически все:

  • джинсы – бойфренды, дудочки, рваные, классика;
  • брюки – укороченные, зауженные, клеш от бедра и колена, палаццо, чинос, галифе;
  • шорты – мини, бермуды, гаучо;
  • штаны – афгани, карго, шаровары.

Не вполне уместны только легинсы и скинни, особенно для полных перевернутых треугольников. Если предпочитаете эти модели пусть они будут с яркими принтами, декором, потертостями. Желательно выбирать брюки светлых тонов, но и классические темные не возбраняются.

Юбки

Демонстрируйте красивые ноги – не отказывайте себе в невинном удовольствии. Помогут в этом всевозможные юбки.

Ваши фасоны:

  • гофре и плиссе;
  • полу- и полный клеш;
  • трапеция;
  • тюльпан;
  • в клетку прямые и по косой;
  • с баской;
  • карандаш.

Длина может быть любой. Эффектно смотрится юбка в пол с высоким разрезом. Приветствуются принты, воланы, оборки. Желательно выбирать классическую посадку на талии.

Верхняя одежда

Особой осторожности в выборе требуют жакеты. Они не должны быть слишком приталенными, короткими, с ярко выраженной линией плеч. Подойдут модели в стиле Шанель, полуприлегающие, с застежкой на одну пуговицу, с баской, поясом или ремнем. Откажитесь от пиджаков откровенно мужского кроя.

Пальто с открытой горловиной станет изюминкой вашего образа. Также можно рассмотреть варианты:

  • полуприталенное однобортное с пиджачным воротником;
  • прямого кроя с поясом и без;
  • расклешенное от талии;
  • оверсайз с рукавом реглан, зауженное книзу;
  • кокон.

Погоны, эполеты, прочий декор на плечах – не ваша стихия. Как и классический тренч. Если плащ, то расклешенный под пояс. А вот куртки подойдут классического кроя, для динамичных образов – косуха, бомбер.

Как одеваться суровой зимой? – конечно в шубы. Выбирайте модели автоледи, коконы, прямые, расклешенные, с капюшоном, воротником-стойкой и пиджачным. Но откажитесь от замысловатых меховых нагромождений у шеи и на рукавах. Длина зависит от роста. Высоким – любая, миниатюрным – короткая и средняя.

Купальники

Хотите быть на пляже королевой – выбирайте купальники с лямкой через шею или вовсе без бретелек. Обратите внимание на интересную модель лифа хипстер, по форме напоминающую топ с американской проймой.

Плавки лучше надеть с широкой боковой частью, с завязками, драпировками или поперечным декором. Полным с осторожностью, а стройным девушкам можно и нужно носить спортивные купальники. Иногда трудно подобрать размер из-за разницы в объемах грудной клетки и бедер. Ищите магазины, где допускается распаровка купальных комплектов.

Чему сказать «нет»

Вы сможете подобрать одежду идеального фасона, если четко запомните, чего не должно быть в гардеробе перевернутого треугольника. Под строгим запретом:

  • любые подплечники;
  • воротники «хомут»;
  • крупные лацканы;
  • рюши, воланы, принты в верхней части одежды;
  • узкие бретели;
  • вырез «лодочка»;
  • объемные рукава;
  • свободные балахоны.

Это есть в шкафу – продайте, подарите, избавьтесь любым способом и освободите место для новых нарядов.

С осторожностью:

  • короткие топы;
  • слишком облегающая одежда;
  • стиль оверсайз;
  • узкие темные брюки;
  • квадратные вырезы;
  • поперечная полоска вверху;
  • откровенное мини.

Подходят такие вещи или нет, зависит от личных особенностей. Руководствуйтесь здравым смыслом и чувством стиля.

Обувь и аксессуары

У вас постоянно должен присутствовать яркий акцент в нижней части тела, отвлекающий внимание от объемного верха. Поэтому, позволительно и даже предпочтительно выбирать обувь нестандартных расцветок или с броским декором. Нежелательна слишком высокая шпилька. Гораздо актуальнее устойчивый каблук и танкетка.

Плоская подошва – да:

  • оригинальные балетки;
  • сандалии со стразами, бахромой, ремешками;
  • высокие сапоги с пряжками;
  • ботинки с шипами.

Стильная классика тоже в чести. Главное, чтобы обувь не осталась незамеченной.

Сумка, должна быть достаточно крупной, но не бесформенной. Лучший выбор – геометрическая модель со скругленными краями, неагрессивным дизайном, из кожи с тиснением или принтованная. Для любительниц маленьких сумочек – прямоугольный клатч.

Носите свободно свисающие тонкие шарфы, длинные бусы и цепочки, серьги-гвоздики или вытянутой формы, крупные украшения на руках. Хорошим дополнением станут широкие ремни с эффектными пряжками на бедрах. Талию лучше подчеркнуть узким поясом.

Ткани: фактура, рисунок, цвет

Для верха предпочтительнее мягкие, струящиеся ткани, для низа – плотные, фактурные, с набивным рисунком. Правильно расставляйте цветовые акценты. Все светлое внизу, темное вверху. Это не значит, что нужно избегать ярких тонов. Просто соблюдайте простое правило: блузки, топы, жакеты должны быть темнее юбок и брюк.

Оставьте в покое мелкие принты. Для вас актуальны крупные рисунки, но располагаются они ниже талии. Яркие юбки, брюки с вышивками, джинсы с потертостями и стразами, комбинированные платья, эффектная отделка на подоле – это красиво и делает вашу фигуру гармоничной. Не бойтесь выражать свою индивидуальность.

Физическая активность и питание

Полнеют женщины с треугольной фигурой обычно сверху. Жир откладывается на плечах, спине, руках, позже на талии. Бедра и ноги долго остаются стройными. Поэтому, силовые упражнения и плаванье нежелательны. Приветствуется все, что направлено на укрепление нижней части тела – ходьба, танцы, степ-аэробика. Хороший результат дают йога, пилатес, дыхательные практики.

Из рациона требуется исключить жирные продукты, газированные напитки, простые углеводы во второй половине дня. Готовить лучше на пару и есть мелкими порциями. Приятная особенность – поздний ужин не запрещается.

Фигура треугольник на звездном олимпе

У знаменитостей далеко не всегда отменный вкус. Но у них есть важное преимущество. Что носить звездам, чаще всего определяют их личные стилисты. Поэтому, можете смело довериться опыту профессионалов и скопировать понравившийся образ.

Для вас позируют перевернутые треугольники:

  • Рене Зеллвегер;
  • Клаудиа Шиффер;
  • Шарлиз Терон;
  • Синди Кроуфорд;
  • Деми Мур;
  • Сигурни Уивер;
  • Сиенна Миллер;
  • Кейт Миддлтон.

Рене Зеллвегер

Сигурни Уивер

Клаудиа Шиффер

Синди Кроуфорд

Кейт Миддлтон

Сиенна Миллер

Математики древности считали треугольник самой совершенной фигурой. Воспринимайте свое тело в этом контексте и будьте стильными.

Извините, того, что вы ищите здесь нет 🙁

Похоже, вы зашли не туда, куда ожидали. Пожалуйста, воспользуйтесь поиском или перейдите на главную страницу.
А еще можно прочитать про основные стили в одежде:
1. Деловой или классический стиль характеризуется сдержанностью и лаконичностью, высоким качеством и некой базовостью. Одежда данного стиля особенно хороша для преподавателей и офисных работников, научных конференций и совещаний.
2. Кэжуал. Во-первых, это всегда комфорт и удобство, приятные ткани, не сковывающие фасоны, некая мягкость и гибкость. Ключевыми элементами среди одежды являются: джинсы, рубашки, футболки, свитера, джемпера и толстовки, кроссовки, незамысловатые удобные туфли, балетки и т.д. Такой стиль иногда еще называют американским: именно так в будни ходят голливудские звезды, которых часто снимают папарацци.
3. Спортивный стиль. Спортивный стиль включает в себя спортивные элементы, но никак не одежду для занятий спортом. Толстовки, майки, футболки, мешковатые штаны, прогулочные кроссовки, кеды, кепки и рюкзаки – вот база данного стилистического направления.
4. Гламур. Настоящий гламур – это шик, это блеск, но всегда умеренный и знающий себе цену. Гламур – это дорогие ткани, шёлк, драгоценные камни, мех. Гламур – это волосок к волоску, это лоск и ухоженность 24/7.
5. Бохо. Бохо — это стиль музыкальных фестивалей, стиль свободолюбивых и креативных людей. Данному стилистическому направлению присущи: мягкие натуральные ткани, кружево, принты, кисточки на одежде, повязки и шляпы на голове, большие солнцезащитные очки, сандалии или сапоги несколько в ковбойской стиле, украшения на длинных цепочках, ремни с металлическими вставками и бахрома.
6. Этно-стиль. Этно отдалённо напоминает бохо, но всё же совсем иной. Ему присущи натуральные ткани, просторные фасоны и принты, являющиеся символом той или иной культуры. К примеру, это могут быть: вышиванка, кимоно, жакет или сумка с ацтекским принтом и т.д.
7. Гранж. В переводе с английского «гранж (grunge)» звучит, как «неопрятный». В большинстве своём это стиль подростков и их юного максимализма, полная противоположность роскоши и гламура, стиль оторв и хулиганов.
8. Романтический стиль. Романтический стиль – это стиль юных и милых девушек, которые, даже повзрослев, немного верят в сказку. Это нежные платья, цветочный принт, кружево, оборки и воланы, пастельные оттенки, маленькие сумочки и соломенные шляпы. Это женственные силуэты, но без страсти и глубоких декольте, это скромность и кокетство.
9. Минимализм. Минимализм – это стиль уверенных в себе людей и любителей простоты. Ему присущи спокойные цвета, такие, как черный, белый, серый, бежевый, отсутствие декоративных элементов, будь то рюши или вышивка. Чтобы составить действительно стильный и хороший образ в данном направлении нужно уделить большое внимание качеству одежды, оно должно быть на высоте.

Тип фигуры «перевернутый треугольник»: как подобрать одежду и обувь

Если от природы вы наделены широкими плечами и узкими бедрами, то ваш тип фигуры – перевернутый треугольник. А это значит, что создать сексуальный силуэт – не проблема. Обладая самым спортивным среди пяти основных типов женской фигуры, стоит только придать ему женственности. Ведь фигура перевернутый треугольник является одной из самых распространенных среди моделей подиумов, и даже у Синди Кроуфорд именно такой силуэт. Его координационным центром являются широкие плечи, отсюда и другие названия – тип фигуры морковка или фигура типа Т.

Как определить, что ваш тип фигуры – перевернутый треугольник

Есть несколько устойчивых признаков:

  • широкие плечи — заметно мощнее линии бедер;
  • стройные и длинные ноги;
  • еле уловимая или отсутствующая талия;
  • спортивное телосложение;
  • почти плоские ягодицы;
  • бюст может быть как небольшим, так и пышным;
  • бедра, лишенные округлости.

Обладательниц фигуры перевернутый треугольник в чистом виде достаточно много, но встречаются и смешанные типы фигур:

  • перевернутый треугольник – песочные часы. При наличии талии и среднего размера ягодиц, даже несмотря на широкие плечи, фигура имеет много общего с «песочными часами»;
  • перевернутый треугольник – яблоко. Широкая грудная клетка и отсутствие талии делает ваш тип фигуры сходным с фигурой яблоко.

Если вы являетесь обладательницей смешанного типа фигуры, при выборе одежды руководствуйтесь советами как для основного, так и для вторичного типа, и комбинируйте их. Советуем измерить свои пропорции сантиметровой лентой, а не делать это на глаз, чтобы избежать ошибок при выборе одежды, полагаясь на указания для чужого типа фигуры.

Знаменитости с типом фигуры перевернутый треугольник

Не стоит думать, что все звезды могут похвастаться параметрами, пропорциональными 90-60-90. Многие мировые знаменитости имеют массивный торс и узкие бедра, что не мешает им потрясающе выглядеть и быть примером для армии поклонников. Звезды часто доверяют выбор гардероба стилистам, ведь одно неверное движение может сделать массивной верхнюю часть тела. Также они тщательно следят за фигурой, уделяя внимание спорту и контролю питания, а многие даже переходят на вегетарианство и сыроедение. Яркие представительницы типа фигуры Т:

Анджелина Джоли

Рене Зеллвегер

Сиенна Миллер

Камерон Диаз

Алиса Милано

Сигурни Уивер

Анна Курникова

Жизель Бундхен

Одежда для фигуры перевернутый треугольник: правила и примеры составления базового гардероба

Если от природы вам достался тип фигуры морковка, отлично выглядеть не сложно, следует лишь придерживаться нескольких правил:

  • Создавайте изгибы внизу. Расклешенный подол, всяческие оборки и складки визуально сделают бедра круглее и отвлекут внимание от широких плеч. Также можно использовать принты с горизонтальными полосами и кружевом, яркие или светлые цвета, вещи с завышенной талией и брюки-клеш.
  • Смягчите линию плеч. Если мощные плечи кажутся вам неуместными, всегда можно сделать их более изящными. Для этого стоит использовать мягкие или драпированные ткани, тонкий трикотаж и широкие лямки.
  • Не забывайте принимать во внимание свои пропорции (а именно длину туловища и ног), вес, рост и прочее. При наличии длинных ног плечи и вовсе можно превратить в достоинство фигуры. Например, Жизель Бундхен подчеркивает линию плеч квадратными вырезами и акцентирует внимание на стройных ногах при помощи выделяющихся клатчей.

Брюки и джинсы

Обладательницам типа фигуры перевернутый треугольник подходят многие модели брюк и джинсов, но следует не забывать о необходимости придания объема нижней половине туловища. В этом вам помогут:

  • широкие или расклешенные брюки;
  • гаучо;
  • шаровары;
  • брюки с манжетами;
  • выцветшие или вареные джинсы;
  • «рабочие» штаны;
  • накладные карманы;
  • брюки ярких или светлых цветов;
  • брюки и джинсы с низкой посадкой;
  • декоративные детали в районе бедер.

Плечевая одежда

  • Рубашки и блузки. Подбирая одежду для типа фигуры перевернутый треугольник, стоит обратить внимание на блузки с запахом, а также V- или U-образным вырезом. Не отдавайте предпочтение слишком обтягивающим моделям — вещь должна свободно облегать фигуру. Также не рекомендуется носить блузки и рубашки с вырезом под горло.
  • Свитера. Вещи из мягкой ткани (например, мохера или кашемира) добавят объем верхней части туловища, что недопустимо при типе фигуры перевернутый треугольник. Выбирайте вещи с тонкой вязкой, без дополнительного объема в области плеч.
  • Топы и футболки. Выбирайте футболки своего размера с плечевым швом, строго проходящим по границе плеч. Топы, выполненные в более темных тонах, чем юбка или джинсы, уменьшат объем верхней части тела. Их лямки должны быть строго посередине плеча.
  • Жакеты и пиджаки. Желательно, чтобы эти предметы гардероба доходили до линии бедра — это визуально удлинит верхнюю часть туловища. Обладательницам фигуры перевернутый треугольник также отлично подойдут прямые пиджаки в стиле Шанель. При наличии большого бюста следует избегать объемных нагрудных карманов.

Юбки

Выглядеть изумительно, несмотря на неравное соотношение плеч и бедер, вам помогут следующие виды юбок:

  • в складку;
  • трапеция;
  • с запахом;
  • годе;
  • солнце;
  • с плиссировкой;
  • с рюшами;
  • с баской;
  • тюльпан;
  • с косым кроем;
  • с принтом.

Они постепенно расширяются к низу, добавляя бедрам дополнительный объем.

Платья

Подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник не так сложно, как думают многие девушки. Стоит обратить внимание на большое разнообразие платьев, визуально придающих фигуре идеальные пропорции:

  • платье-корсет;
  • платье с трапециевидной линией кроя;
  • платье с запахом;
  • платье с узкими вырезами и лямками, расположенными близко к шее;
  • платья с плиссировкой или рюшами;
  • платья с принтами на юбке.

Купальники

Этот элемент гардероба также способен визуально скорректировать фигуру. Следует выбирать модели с бретелями, соединяющимися на шее. Низ купальника лучше покупать отдельно — он должен отличаться по расцветке или иметь на себе яркие детали, либо быть в форме шортиков. Также для типа фигуры перевернутый треугольник подойдет ассиметричный купальник.

Обувь

Обратите внимание на обувь ярких цветов или ту, на которой присутствуют различные элементы — пряжки, бисер, пайетки и заклепки. Они помогут акцентировать внимание на ногах, добавив веса нижней половине тела.

После того, как мы разобрались в том, как подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник, стоит обозначить вещи и их элементы, совершенно не подходящие к такому строению фигуры:

  • пышные рукава;
  • воротник «лодочка»;
  • обтягивающие брюки и джинсы;
  • юбки-карандаш;
  • пиджаки с подплечниками;
  • топы с вырезом под горло;
  • водолазки;
  • бесформенные блузки;
  • длинные прямые пальто;
  • сумки на уровне талии;
  • длинные кулоны.

После прочтения этой статьи вы теперь точно знаете, как подобрать одежду для фигуры типа перевернутый треугольник. Наши советы помогут визуально скорректировать фигуру и выглядеть отлично, получая массу комплиментов от окружающих.

Возможно, Вам будет интересно

Подбор одежды для типа фигуры перевернутый треугольник

Как подобрать одежду для фигуры перевернутый треугольник? Это вопрос часто звучит от атлетично сложенных девушек, которые стремятся одеваться стильно и элегантно. Берите на вооружение наши рекомендации по выбору платьев, юбок, брюк и верхней одежды, чтобы сделать фигуру изящной и элегантной.

Платья

Фигура перевернутый треугольник характеризуется широкой линией плеч, из-за чего кажется маскулинной, а не женственной. Часто у обладательниц этого телосложения узкие бедра, невыраженная талия и маленький размер груди.

Правильная одежда для «перевернутого треугольника» отводит внимание от широких плеч, выделяет талию и подчеркивает ноги. Исходя из этого, лучшим платьем для «треугольника» станет модель с пышной юбкой, поясом и скромным верхом. Не подойдут модели с акцентом на плечах: рукавами-крылышками, буфами, фонариками, оборками. Отлично будут выглядеть фасоны с широкими бретелями, круглым вырезом, с верхом в виде майки.

Слишком женственные платья могут плохо смотреться на маскулинном телосложении. Выбирайте скромные, классические, нейтральные фасоны, чтобы выглядеть стильно, а не комично и неуместно. Теннисистка Мария Шарапова – яркий пример фигуры перевернутый треугольник. На красной дорожке она иногда появляется в чрезмерно женственных нарядах и таких, которые подчеркивают плечи, из-за чего ее фигура не выигрывает. Обратите внимание, как непропорционально выглядит ее фигура в платье и комбинезоне с подчеркнутыми плечами.

В то же время, если Шарапова надевает платье со скромным верхом, например, полностью закрытое, с длинными рукавами, то выглядит просто отлично.

Обладательницам фигуры перевернутый треугольник подходят многие фасоны мини со скромным верхом, а также платья с пышной или драпированной юбкой. В то же время узкие прямые юбки миди или макси подчеркнут узкие бедра и выделят плечи, поэтому не рекомендуются.

Приталенное платье с длинным рукавом – отличный выбор для девушек с широкими плечами. Важно, чтобы платье не облегало фигуру, поэтому избегайте бондажных моделей.

Модели с V-образным вырезом подчеркнут грудь и уведут внимание от широких плеч, но только если бретели платья не будут сужаться в области шеи. Иначе вы подчеркнете плечи, а не грудь.

Исключите из гардероба платья с акцентом на плечах, особенно модели с подплечниками, которые не добавят образу элегантности. Делайте акцент на груди, талии, бедрах. Чтобы увести внимание от визуально тяжелого верха.

У «перевернутых треугольников» часто длинные ноги, которые можно подчеркнуть с помощью платья. Выбирайте модели, у которых низ с разрезом, вытачками на талии, поясом, складками, на запах.

Выбирая длинное или коктейльное платье на мероприятие, обратите внимание на модели с умеренно пышной юбкой, с выделенной талией. Подойдут фасоны «тюльпан», «колокол», «нью-лук».

Широкие плечи – не самый сложный недостаток фигуры. Подчеркивайте ноги и талию с помощью платья, чтобы превратить атлетичную фигуру в женственную.

Юбки

Для фигуры перевернутый треугольник подходят юбки, которые делают бедра визуально больше. От узких, облегающих моделей придется отказаться, несмотря на то, что они хорошо подчеркивают ноги. Юбки «в обтяжку» косвенно акцентируют внимание на отсутствии талии и широких плечах, делая фигуру мужеподобной. В таком случае носите немного свободные мини.

Чтобы подчеркнуть талию, ноги и сделать бедра пышнее, подойдут такие фасоны:

  • с завышенной талией и вытачками у пояса;
  • со складками и плиссе;
  • с запахом;
  • «тюльпан»;
  • «колокол»;
  • клеш и солнце-клеш.

Фасон «трапеция» не подойдет, так как он не подчеркивает талию и с узким верхом торс может выглядеть длинным и ровным. Юбки-карандаш выбирайте не облегающего кроя, а немного свободного – полуприталенного. Лучше, если юбка будет до колена, так как «карандаш» глубокой миди-длины подчеркнет отсутствие талии, груди и привлечет внимание к широким плечам.

Летом часто носят длинные юбки. Ваш выбор – макси из летящих тканей с высокой талией. Низкая и средняя посадка противопоказаны, если талия не выражена. Смело носите летние мини, включая радикальные модели из кожи или джинсы. Длинные ноги нужно смело демонстрировать. Главное – сочетайте мини-юбки со спокойным, в меру облегающим верхом, например, базовыми футболками, майками, топами. Осенью с мини-юбкой можно носить свитер-гольф или водолазку.

Для торжественных выходов выбирайте пышную юбку миди, например, фасона «нью-лук». Такой крой лучше всего балансирует силуэт с широкими плечами, делая фигуру пропорциональной.

Выбирая юбку, не забывайте о верхе, с которым будете ее носить. Даже правильная юбка не спасет от модного провала, если выбрать неверную блузу. Носите пышные юбки с приталенным верхом, а модели по фигуре – со свободным. Например, юбку-карандаш сочетайте с жакетом и топом, а юбку-колокол – с водолазкой.

Цвета и материалы юбок подбирайте в зависимости от цветотипа внешности и стиля в одежде. Благодаря стройным бедрам и ногам вам можно не бояться светлых оттенков или крупных принтов.

Выбирайте юбки в самых смелых расцветках и сочетайте их со скромным верхом. Возьмите за правило эту комбинацию при составлении образов, и вы всегда будете отлично выглядеть.

Джинсы

Атлетичная фигура перевернутый треугольник предполагает длинные, стройные ноги, которые хорошо смотрятся в узких, облегающих джинсах.

Но важно помнить, что скинни, особенно с высокой талией, могут сделать силуэт негармоничным, если подобрать слишком объемный верх. Чтобы избежать нежелательного эффекта, сочетайте узкие джинсы с удлиненным кардиганом оверсайз, свитером или туникой. Так можно создать плавный переход от верха к низу, что отведет внимание от широких плеч. Выбирайте кардиганы с мягкой драпировкой, которая делает образ более женственным.

Широкие укороченные джинсы, кюлоты из денима, бойфренды отлично подходят фигуре перевернутый треугольник. Такие модели можно сочетать с футболками, майками, водолазками, облегающими джемперами, свитерами, жакетами, а в холодное время года – куртками и пальто.

Клеш от бедра или от колена – любимый крой многих моделей, например, Эль Макферсон и Клаудиа Шиффер часто носят эту модель джинс, а их тип фигуры соответствует перевернутому треугольнику. Берите на заметку трендовые луки от супермоделей и сочетайте расклешенные джинсы с облегающим верхом.

Комбинезоны из денима – отличный вариант на прохладное лето и демисезонье. Вам подойдут все модели, особенно со свободным низом.

Джинсовые шорты – модельная классика. Выбирайте варианты с высокой талией, чтобы сделать фигуру более изящной и обозначить изгибы. В компанию к шортам подбирайте свободный верх – рубашки, бомберы, футболки. Если шорты свободного кроя, то их можно носить с облегающими майками и топами.

Фигуре перевернутый треугольник подойдет большинство моделей джинс, главное – подобрать к ним правильный верх без акцента на плечах, чтобы сделать фигуру более гармоничной.

Брюки

Добавить бедрам женственных округлостей помогут брюки с высокой талией и карманами сзади. Сегодня в моде именно такие модели деловых и повседневных брюк: с акцентом на талии и бедрах, зауженные к низу, со стрелками.

На каждый день выбирайте брюки в синих и серых расцветках, укороченные, прямые или немного зауженные, с поясом или декоративными элементами на талии и бедрах.

Для работы подойдут классические варианты со стрелками, как полной длины, так и немного укороченные, что сегодня в тренде.

Модные карго и чиносы – спасение для девушек с атлетичной фигурой. Объем в нижней части фигуры помогает сбалансировать силуэт и отвести внимание от широких плеч.

Широкие, расклешенные брюки-палаццо – отличный вариант для лета или торжественных случаев. Выбирайте модели с поясом на талии, чтобы создать женственный силуэт.

Для стройной фигуры «перевернутый треугольник» подойдут кюлоты любой длины – до колена или до голени. Сочетайте их с обувью на каблуке или на низком ходу, в зависимости от роста.

«Перевернутому треугольнику» не подойдут брюки, которые слишком облегают бедра, особенно, если их носить с таким же тесным верхом. Также следует с осторожностью отнестись к модным велосипедкам и облегающим шортам, которые подчеркивают слишком узкие бедра.

Блузы, рубашки

Девушкам с фигурой перевернутый треугольник подходят блузы, которые не подчеркивают широкие бедра и красиво очерчивают грудь и талию. Несмотря на небольшой размер груди, вам подойдут блузы с декольте, включая радикальные варианты. На маленькой груди большие вырезы никогда не выглядят вульгарно, но всегда добавляют женственности и элегантности.

Блузы с вертикальным, узким вырезом на груди – идеальный вариант для тех, кто ищет пикантный вариант для особых случаев. Выбирая модель на каждый день, обратите внимание на модели с V-образным вырезом, вертикальным рядом пуговиц, прямыми рукавами. Пышные, подчеркнутые рукава, подплечники, погоны – все это сделает ваши плечи больше и силуэт получится негармоничным.

Удлиненный вырез горловины привлечет внимание к груди и визуально «вытянет» силуэт.

Блузы с круглым воротником тоже подойдут, особенно варианты с глубоким вырезом. Такие модели красиво подчеркнут спортивный верх, но не сделают плечи больше.

Модные блузы с запахом – хороший выбор для офиса, так как они отлично комбинируются с прямыми юбками и брюками.

Блузы с баской можно надевать на торжественные мероприятия, сочетая их с прямой юбкой до колен или широкими брюками.
Включите в гардероб классические рубашки с вертикальным или диагональным принтом, которые хорошо смотрятся на атлетичной фигуре.

Летом можно носить футболки и майки, которые хорошо подходят спортивному телосложению. Осенью и зимой предпочтите лаконичные джемперы, свитеры и кардиганы приталенного фасона. Свитеры оверсайз подчеркнут широкие плечи, поэтому от них стоит отказаться. Но модели с широкой горловиной, которые можно носить на одно плечо, следует оставить, так как они делают фигуру изящнее и не подчеркивают плечи.

Пальто

Верхняя одежда – обязательная составляющая модного образа в холодный сезон. К выбору пальто тоже следует отнестись внимательно, чтобы выглядеть красиво и актуально в любое время года.

Сегодня в моде пальто в мужском стиле, но девушкам с фигурой перевернутый треугольник следует избегать таких фасонов. Прямой крой, подчеркнутые плечи, отсутствие пояса – такое пальто утрирует недостатки и не прибавляет женственности.

Откажитесь и от фасона милитари, ведь пальто и тренчи в «военном» стиле часто делают с погонами, которые акцентируют внимание на плечах.

Выбирайте женственные модели:

  • пальто-халат;
  • пальто с драпировкой;
  • «трапеция»;
  • «тюльпан»;
  • с поясом и расклешенным низом;
  • «кокон».

Пальто халат – универсальный выбор для любого типа фигуры, но для обладательниц широких плеч модель станет оптимальным вариантом. Мягкий крой и пояс на талии сделают силуэт изящным, без грамма мужеподобности. Лучшая длина – до колена или немного ниже, если планируете носить пальто с обувью на каблуке.

Пальто с драпировкой и поясом вносит в образ мягкость и изящество. Сегодня модно носить такие модели с кожаным поясом и высокими сапогами до колена.

Выбирайте двубортное пальто-трапецию длиной до середины бедра и носите его с низкими ботинками на шнуровке. Подойдет и двубортный блейзер, который лучше всего сочетается с узкими джинсами и крупными аксессуарами.

«Тюльпан» и женственное пальто с широкой юбкой понравится девушкам, предпочитающим элегантный или романтичный стиль. Такие модели носят с каблуками и аксессуарами в классическом стиле.

Пальто-кокон подходит фигуре перевернутый треугольник, так как мягко обволакивает фигуру, скрывая реальные пропорции. Носите модель с узкими брюками и ботильонами, чтобы создать стильный лук для холодного времени года.

Куртки

Для девушек, предпочитающих спортивный стиль, лучшей верхней одеждой станет куртка. С фигурой перевернутый треугольник лучше всего носить удлиненные модели – до середины бедра или немного ниже. Короткие модели могут сделать верх визуально больше, чего следует избегать в вашем случае.

Сегодня особенно популярны пуховики, но не следует выбирать слишком объемные и короткие модели. Средняя длина сделать силуэт более гармоничным.

Дубленки и искусственные шубы тоже в тренде. Вам подойдут модели средней длины, к которым легко подобрать одежду, обувь и аксессуары. Носите пушистые шубы и дубленки-авиаторы с прямыми или узкими брюками и обувью на толстой подошве. Сумка на длинной ручке дополнит образ.

Объемные бомберы и джинсовые куртки подойдут для весны и ранней осени. Пусть их длина будет немного ниже талии, чтобы избежать чрезмерного объема в верхней части фигуры.

Косухи и авиаторы подходят атлетичному телосложению, особенно варианты оверсайз, которые скрывают слишком широкие плечи.

Стильный образ получится, если носить кожаную косуху или куртку-авиатор с джинсами-бойфрендами, скинни и обувью на низком ходу, например, трендовыми ботинками со шнуровкой.

Купальник

Основная статья: Купальник для фигуры перевернутый треугольник

 

Атлетичные плечи, узкие бедра и стройные ноги – это настоящие достоинства, которые не следует прятать, особенно на пляже.

Но если вы хотели бы отвести внимание от слишком спортивных плеч, то выбирайте такие модели купальников:

  • лиф с широкими бретелями и классические трусики-слипы;
  • лиф с асимметрией или диагональным рисунком;
  • трусики с рюшами и воланами;
  • классический лиф и трусики-шортики;
  • однотонный верх и яркий низ;
  • слитный в спортивной стиле;
  • трусики в ретро-стиле и верх на косточках.

Выбирайте слитные и раздельные купальники с бретелями, которые не завязываются вокруг шеи.

Классическое бикини с завязками, халтер, модели с американской проймой визуально делают плечи шире. Не подойдут и варианты с оборками в верхней части, но хорошо будут смотреться купальники-бюстье с завышенными трусиками.

Теперь вы знаете, что носить с фигурой перевернутый треугольник в любых ситуациях. Не бойтесь экспериментировать и искать новые сочетания, а наши советы помогут создать безупречный образ.

какая одежда подходит женщине с узкими бедрами и широкими плечами, как правильно похудеть

Типы женской фигуры

Существует множество типов фигур. Для каждой из них стилисты придумали названия, разработали правила подбора одежды, фитнес-тренеры дают советы, как приблизить тело к идеалу, диетологи рекомендуют, что и в каких количествах есть. Но все они забывают об одном, главное в женщине – индивидуальность. Нет правильных, неправильных, стандартных, нестандартных фигур. Так и с «перевернутым треугольником» – фигурой, по мнению многих, непропорциональной. Однако соблюдая простые правила и прислушиваясь к себе, «треугольник» станет прекрасной возможностью для модных экспериментов.

Описание

«Перевернутый треугольник» – название. которое стилисты дали атлетической фигуре. Ее еще называют Т-образным или V-образным типом.

Данный тип фигуры отличает следующее:

  • Конусообразная форма. Если смотреть на телосложение женщины, оно напомнит по форме треугольную воронку, конус.
  • Широкие, четко очерченные плечи.
  • Выпуклая грудь. При наборе веса становится еще больше.
  • Узкие бедра, отсутствуют плавные изгибы. Намного меньше плеч.
  • Слабовыраженная талия либо ее отсутствие. Находится высоко, из-за чего торс выглядит укороченным.
  • Плоские ягодицы.
  • Длинные, прямые, стройные ноги.

Главная черта треугольной фигуры – массивность, угловатость, схожесть с мужским силуэтом. В случае наличия лишнего веса дама почти лишится изящности и женственности. Худым представительницам типа следует подчеркивать талию для достижения пропорциональности.

«Треугольник» имеет ряд достоинств:

  • Хорошие природные данные для создания идеальной фигуры. Если приложить немного усилий, из плоской попы можно сделать аппетитные, округлые ягодицы.
  • Минимален шанс набора веса в области бедер и живота. При правильном питании эти части тела остаются стройными.
  • Выбирая удачную одежду, визуально корректируются пропорции и учитываются все особенности фигуры.

Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, диетологи, тренеры, стилисты дают несколько советов:

  • Питаться правильно. Сбалансированность, умеренность – вот что такое правильное питание.
  • Больше двигаться. Физические нагрузки – залог здоровья и подтянутого тела.
  • Подбирать подходящую для себя одежду. Мода – хорошо, но нужно носить то, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

Разберем каждый перечисленный пункт подробнее.

Подходящее питание

В интернете и среди женщин бытует мнение, что V-образная фигура не подвержена полноте. Аргументируют это тем, что фигура атлетичная, спортивная. Вот только они заблуждаются, и дела обстоят совсем иначе.

При наборе лишнего веса полнеют руки, плечи, грудь, жировая прослойка появляется на животе, лице, ягодицах. При неправильном, чрезмерном питании спина становится мощной, квадратной. Это доставит женщине определенный дискомфорт.

Чтобы избежать описанных последствий и как можно дольше сохранить стройность, диетологи советуют придерживаться специально разработанной диеты.

Правильный режим питания включает в себя несколько моментов. Первый и фундаментальный – отказ от газированных сладких напитков, соленых продуктов, сдобной выпечки, кисломолочных продуктов с высокой жирностью. Также необходимо сократить потребление свинины, баранины, копченостей, колбасы, консервов. Важно обогатить рацион клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), рыбой, нежирным творогом, бобовыми культурами. 2 литра воды – ежедневная норма для чистой кожи и регулирования обменных процессов. Прием пищи – пять раз в день маленькими порциями. Завтрак, обед, ужин – основные приемы, два перекуса.

Крайний прием пищи – не менее чем за три часа до сна. Это позволит пище перевариться и обеспечит легкость в желудке.

Второй момент – корректировка суточного калоража. Диетологи выделяют три цели – похудение, сохранение веса и набор массы. В зависимости от цели высчитывается количество потребляемых калорий.

Если женщине нужно закрепить текущий вес, необходимо придерживаться суточной нормы калорий. Для потери веса высчитывается дефицит калорий, если хочется кушать больше, то просто повышается физическая активность. В случае набора веса определяется дневной калораж с профицитом.

Суточная норма калорий определяется по специальной формуле: 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) – (4,7 х возраст).

Посчитаем суточный калораж на примере. Исходные данные: вес – 62 кг, рост – 165 см, возраст – 30 лет. Теперь подставляем значения в формулу – 655 + (9,6 х 62) + (1,8 х 165) – (4,7 х 30) = 1406.

Получившееся число умножается на коэффициент активности:

  • 1,2 – сидячий образ жизни;
  • 1,375 – легкие тренировки не более трех раз в неделю;
  • 1,55 – высокая активность, интенсивные тренировки 3 – 5 раз в неделю.

Например, возьмем 1,375, 1406 х 1,375 = 1933 ккал. Это число – суточная норма при поддержке веса.

Чтобы рассчитать дефицит, нужно 1933 ккал умножить на процент от 10 до 15, рекомендуется брать не более 10% для плавного похудения или набора массы.

1933 х 10% = 1739 ккал – суточная норма при похудении. Врачи отмечают, что разумный сброс веса в месяц составляет не более 4 кг.

Для профицита накидываем 10% к 1933 ккал, получаем 2126 ккал для набора массы.

Важно придерживаться высчитанных калорий. Многие думают, что сократив калории, процесс похудения пойдет быстрее. Это в корне неверно. Уменьшение калорий замедлит интенсивность метаболических процессов, упадет уровень гормонов, в конечном итоге сократится мышечная масса. Оптимальный процент дефицита – 10-15%.

Третий момент – соотношение белков, жиров, углеводов. Белки отвечают за «строительство» мышечной массы, жиры – за женское здоровье, рост волос и качество кожи, углеводы доставляют энергию. Нельзя делать перекосы в пользу одного нутриента, между ними должен быть баланс. То есть в рацион стоит включать белое мясо птицы, творог жирностью не более 9%, крупы, каши, меньше употреблять быстрых углеводов – конфет, тортов, шоколадных батончиков. Они насыщают лишь на время, выбрасывая в кровь огромное количество инсулина. Чувство сытости надолго обеспечат медленные углеводы – горох, бобы, фасоль, чечевица, рис, гречка.

Наука для определенных типов фигуры не изобрела каких-либо особых способов похудения. Все основывается на принципе умеренности – кушаю все, что хочу, но не выхожу за рамки калоража.

Коррекция проблемных зон

Для создания красивой фигуры, подтянутого тела, или хотя бы для приближения к заветной мечте, соблюдения одного правильного питания мало. Обязательно нужно включить в свою жизнь спорт.

Малоподвижный образ жизни равняется проблемам со здоровьем и некрасивому телу. К физическим упражнениям также стоит подходить комплексно – повышать общую активность (кардио, пешие прогулки) и давать нагрузку проблемным зонам (силовые упражнения).

Тренировки специалисты советуют проводить по нескольким направлениям.

Фигура «перевернутый треугольник» характеризуется массивной верхней частью и невыразительным низом. При правильном плане тренировок женщинам можно уравнять объемы двух частей тела. Поэтому упор делается на ягодицы с помощью приседаний с утяжелением, например, со штангой. С другой стороны, наращивание мышечной массы на руках, плечах и спине нужно исключить полностью.

В данном случае веса противопоказаны. Достаточно легких упражнения для поддержания тонуса (отжимания).

Для подбора комплекса упражнений с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья лучше обратиться к профессиональному тренеру, который также сможет рассчитать норму калорий и составить план питания.

Рекомендации по стилю

Подобрать одежду для «перевернутого треугольника» не составит особого труда, если следовать советам стилистов.

Правила помогут подобрать капсульный гардероб и выглядеть всегда органично и женственно:

  • создавать дополнительный объем на бедрах;
  • делать акцент на декольте и шее – носить кофты с V-вырезом и глубоким овалом;
  • из принтов выбирать вертикальную полоску;
  • отдавать предпочтение интересному крою одежды в районе плеч;
  • покупать вещи спокойных, неярких, однотонных оттенков;
  • подбирать туники, кофты, блузы длиной, закрывающей половину бедер;
  • надевать пышные юбки, юбки-колокол, с плиссировкой, плинтованные и украшенные различными дополнениями;
  • носить широкие ремни.

Теперь рассмотрим каждый предмет гардероба по отдельности. Сначала разберемся с одеждой для верха.

Главная задача – отвлечь внимание от массивных плеч, рук, спины, скорректировать линии и объем так, чтобы выглядеть женственно и изящно:

  • Блузы, кофты, топы. Одежда должна смягчать верхнюю линию. Есть несколько нюансов. Ткань у блузок должна быть мягкой, легко драпирующейся, одновременно тяжелой. Такой материал способен сделать плечи визуально уже. Пропорции скорректируют приталенные модели.

Свитеры лучше выбирать с тонкой вязкой, объемные косы и плетение добавят излишнюю массивность.

Рукав-реглан – оптимальный вариант для топов. Также хорошо смотрятся топы с разрезами на рукавах или с одним оголенным плечом. Майки с кружевной отделкой, никаких тонких бретелек, только широкие.

  • Пиджаки, жакеты. Эта одежда придает элегантность и строгость. Неотделима от офисного стиля. Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» необходимо делать выбор в пользу классически моделей, слега приталенных, со стандартным воротником. Особенно органично идут удлиненные модели, карманы которых также спущены до линии бедер. Таким образом создастся нужный объем, отвлечется внимание от верхней части туловища.

Стилисты советуют носить пиджаки без подплечников и в расстегнутом виде.

  • Купальники. Летом на пляже хочется похвастаться фигурой и формами. Многие «треугольные» девушки комплексуют из-за этого. Не надо бояться купальных костюмов. Просто нужно выбрать подходящий – монокини, с одной бретелькой вокруг шеи в виде петли, вместо плавок – шорты.

Очередь подошла к нижней части тела.

Здесь основное внимание уделяется выбору юбок, платьев, брюк:

  • Что касается юбок, то длина «макси», фасон «солнце», «колокол», «тюльпан», А-силуэт, плиссе, модели с разнообразными драпировками, воланами, многослойные, с принтами, карманами – подходящие варианты для коррекции пропорций. С помощью правильно подобранной юбки увеличиваются узкие бедра.
  • Задачи у брюк и джинс такие же – сделать бедра шире. Поэтому подходят карго, с галифе, широкие модели, клеш. Не самые популярные фасоны, но они сядут по фигуре и подчеркнут формы. Если захочется помодничать в дудочках, прямых брюках, стоит грамотно подобрать другие элементы образа. Объемная блузка, с ремнем, подчеркивающим талию, на ноги – яркие туфли на высоком каблуке.
  • Платье должно быть в гардеробе каждой модницы. В нем можно пойти на работу или на вечеринку. Для «перевернутого треугольника» идеальны А-фасоны и приталенные модели. Акцентировать внимание на деталях можно с помощью ремешка. Расклешенный низ также хорошо подчеркнет линию бедер. Обычно женщины с треугольной фигурой имеют красивые, длинные, прямые ноги. Платья-мини также приветствуются в гардеробе. Длинные платья должны расширяться к низу и иметь V-образный вырез.

Сейчас в моде баска. Платье с этим элементом выровняет диспропорции, добавляя бедрам объем.

  • Верхняя одежда должна соединять в себе преимущества А-силуэтов и трапеций. Будь то шуба, пальто, плащ, куртка, в любом случае, ремешок не окажется лишним, выделит талию. Исключается любая отделка на плечах, мешкообразные модели, over-cize, мужской стиль.

Перечень вещей, которые не рекомендуется носить девушкам-перевернутым треугольникам:

  • Верхняя и нательная одежда с дополнительным объемом на плечах. Это могут быть погоны, подплечники, вышивки, воланы, вышивка.
  • Кофты с квадратным вырезом. Такой вырез усилит эффект угловатости фигуры.
  • Вещи с крупным принтом, из блестящей яркой ткани.
  • Модели с горизонтальными полосками, швами. Это расширит силуэт.
  • Блузки, топы с драпировкой, воланами в районе груди, рукавами-фонариками.
  • Облегающие вещи или слишком свободные.
  • Узкие брюки или джинсы скинни.

Правильно подобранная одежда – залог гармоничного и сбалансированного образа, поэтому к этому вопросу стоит подходить ответственно и основательно.

Звезды и их секреты

Звезды – такие же люди, и ничто человеческое им не чуждо. Знаменитости становятся иконами стиля, им подражают, стремятся добиться схожести. Но и селебрити не застрахованы от непропорциональности.

Анджелина Джоли и Алиса Милано – признанные красавицы, у которых «треугольная» фигура. Но давайте отвлечемся от их голливудского статуса и посмотрим, как они умело скрывают недостатки и подчеркивают достоинства.

Анджелина Джоли – шикарная женщина, для многих представительниц прекрасного пола она – эталон внешности, одежды, поведения. Актриса стройная, среднего роста, пропорциональная. Однако у Джоли широкие плечи, маленькая грудь, узкие бедра, плоские ягодицы.

Исходные данные достаточно хорошие, и при умелом подборе одежды фигура станет пропорциональной.

Несмотря на некоторые недостатки, Анджелина любит носить обтягивающие брюки, укороченные майки. Такая одежда не подчеркивает красоту, наоборот, делает ее угловатой. Сразу выделяются острые плечи, нижняя часть выглядит еще меньше. Это она одевается в повседневной жизни.

На красные ковровые дорожки Джоли меняет стиль – надевает красивые длинные платья с разрезами. Длина меняет восприятие фигуры, бедра, плечи, грудь становятся сбалансированными. Разрезы открывают стройные длинные ноги.

Алиса Милано – американская актриса и певица. Ее треугольная фигура немного отличается от форм Анджелины Джоли. Алиса имеет невысокий рост, что добавляет некоторое неудобство.

Раньше, во времена «Зачарованных», она одевалась, мягко говоря, странно. Одежда лишь подчеркивала непропорциональность фигуры, открывала большие плечи, делала бедра еще уже. Стилистика в основном была уличной – джинсы, майки, футболки, открытые топы.

Со временем стиль Милано эволюционировал. Она стала носить элегантные платья, подчеркивающие талию, блузки, корректирующие плечи. В целом образы стали сдержаннее и женственнее.

Эффектные примеры

Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» не сложно собрать подходящий гардероб. Главное – правильно уметь сочетать элементы, находя интересные звучания, делая пропорции, приближенные к идеальным. Следующая подборка фотографий проиллюстрирует, как правильно комбинировать одежду, создавая неповторимые образы.

На фото представлено три варианта платьев, как по длине (миди, мини, макси), так и по стилю – повседневное, для отдыха, вечернее. Эти платья объединяет одно – они прекрасно уравновешивают низ и верх тела. Все модели приталенные, с пышными юбками, со спокойной цветовой гаммой.

Здесь показаны удачные примеры жакета, свитера, блузы. Жакет удлинен, его длина скрывает бедра, приталенный фасон подчеркивает талию, белая футболка с V-вырезом отвлекает внимание от плеч. Свитер достаточно свободный, при этом вырез визуально сделал плечи чуть уже. Под такой свободный, непринужденный крой прекрасно подойдут классические прямые джинсы. Блуза с запахом, но она не облегает, то есть создает нужный объем в районе бедер. Вырез удлиняет торс, делая силуэт пропорциональнее.

Брюки – незаменимый атрибут женского гардероба. Они способны создать образ деловой, целеустремленной леди. А правильно выбранные брюки акцентируют внимание на достоинствах, подчеркнут красоту длинных ног, скорректируют дисбаланс между бедрами и талией.

Более подробно о том, как подобрать одежду под тип фигуры «перевернутый треугольник», расскажет следующее видео.

Тип фигуры перевернутый треугольник. Одежда, джинсы и купальник.

Сегодня мы начинаем серию статей о типах фигур.
Выбирая одежду в модных тенденциях прежде всего необходимо опираться на собственные внешние данные — только украшающая лично вас одежда может выглядеть действительно стильно. Разнообразие современных модных тенденций позволяет составлять стильные комплекты для самых разных пропорций тела — главное, зная теорию и уделяя внимание практике (примеркам), определить что подходит именно вам.
Предлагаем вашему вниманию советы стилистов сайта videojug.com. В этих ярких схематичных картинках легко запомнить и усвоить базовые принципы подбора одежды по типу фигуры.

Описание типа фигуры перевернутый треугольник.

Первым типом фигуры который мы рассмотрим будет перевернутый треугольник.
Для типа фигуры перевернутый треугольник характерны большая верхняя часть фигуры, широкие плечи и/или непропорционально большая грудь, и узкие относительно верха бедра.
Этот тип женской фигуры противоположность типа «груша» (читайте в следующих статьях).
Основная задача в подборе одежды для типа фигуры перевернутый треугольник — уравновесить верх и низ.
Рекомендуется:
использовать приемы добавляющие объем в нижней части фигуры.
Не рекомендуется:
акцентировать грудь, плечи, шею и руки.

Одежда для типа фигуры перевернутый треугольник.

1. Добавьте объема своим бедрам с помощью расклешенных и А-силуэта платьев и юбок. Для нижней части фигуры смело выбирайте яркие, а также фактурные ткани. Вам подойдут платья и юбки диагонального кроя, классические платья с запахом, юбки с кокетками и варианты юбок в складку.

2. Создайте иллюзию более широких бедер используя детали — карманы, пуговицы отстрочку и т.п..

3. В жакетах и топах нужно выбирать противоположные решения — отдайте предпочтение однотонным тканям, сократите детали до минимума. Обратите внимание на одежду с воротником шаль. Он зрительно сужает плечи.

4. Выбирайте круглый вырез, но будьте осторожны с глубиной (глубокое декольте не желательно).

5. Вам подойдет V-образный вырез (не узкий, а напротив, широкий). Эти варианты оформления горловины делят ширину плеч на части и они воспринимаются менее широкими.

6. Вам не стоит акцентировать внимание на верхней части тела шарфами и массивными шейными украшениями.

Как выбрать джинсы?

Крой.
Для типа фигуры перевернутый треугольник лучше всего подойдут прямые или свободные от бедра джинсы. Укороченные модели помогут перенести акцент на низ фигуры. При в целом стройной фигуре подойдут и джинсы с низкой посадкой, которые визуально сделают бедра шире (лучше, чтобы сзади были карманы).
Зауженные к низу джинсы и плотно облегающие ноги джегинсы, напротив, подчеркнут непропорциональность фигуры. Однако можно попробовать носить такие модели с туниками до середины бедра и приталенными длинными кардиганами .
Цвет.
Предпочтительны более светлые оттенки. Джинсы с потертостями на бедрах и эффектом «Родео» по всей длине или до колена также будут способствовать уравновешиванию фигуры.
Детали.
Присмотритесь к джинсам с боковыми и накладными карманами. Отвороты внизу штанины, также как и укороченные модели, помогут сместить акцент с верхней части фигуры на нижнюю.

Как выбрать купальник?

1. Выбирая раздельный купальник отдайте предпочтение высокому вырезу горловины и широким бретелям. Опасайтесь мини-бикини и глубокого декольте.

2. Закрытые модели лучше выбирать с поддержкой груди (на косточках или полу-чашках).
Типу фигуры перевернутый треугольник также хорошо подходит глубокий квадратный вырез.
3. Оптимальным цветовым решением будет однотонный верх и низ с рисунком. Визуально этот вариант будет выравнивать ваш торс. Обязательно примерьте модели с контрастным поясом на бедрах.

Видео-советы.

Одежда для типа фигуры перевернутый треугольник.

Джинсы для типа фигуры перевернутый треугольник.

Купальник для типа фигуры перевернутый треугольник.

Узнайте как корректировать ваш тип фигуры с помощью зрительных иллюзий в одежде:

Зрительные иллюзии в одежде.

Часть 1.

Иллюзия подравнивания

Зрительные иллюзии в одежде.

Часть 2.

Углы

Видео: videojug.com

 

Похожие статьи

Руководство по стилю форм тела «перевернутый треугольник»

Мода — это больше, чем просто хороший вкус и стиль, это еще и баланс силуэтов. Знание формы вашего тела и стиля одежды, подчеркивающей ваши лучшие черты, имеет большое значение. Итак, если у вас тело перевернутого треугольника, продолжайте читать это практическое руководство.

Что такое фигура перевернутого треугольника?

У женщин с телом перевернутого треугольника плечи шире, чем бедра, а талия практически отсутствует.Их тело имеет форму буквы «V», а плечи могут быть прямыми, квадратными или спортивного вида.

Характеристики:

  • Широкие плечи, грудь и спина
  • Узкие бедра и низ
  • Талия почти отсутствует
  • Красивые, стройные ножки
  • Спортивный силуэт

Что можно и чего нельзя делать для тела в виде перевернутого треугольника

НЕ НУЖНО ДО
Не носите одежду, которая создает больше объема на плечах. Носите одежду, уравновешивающую широкие плечи.
Не носите широкий и прямой вырез горловины Создайте иллюзию очерченной талии
Не носите ярких моделей и тяжелых деталей на шее и плечах. Обратите внимание на ноги.
Не носите узкие брюки и узкую подол Выбирайте стили, которые добавляют объема бедрам и линии ног.

Лучшие стили одежды для тела с перевернутым треугольником

При выборе одежды ваша цель — создать иллюзию сбалансированного тела в форме песочных часов, где плечи и бедра пропорциональны, а бюст и талия определены.Как правило, вам нужно выбирать фасоны и фасоны, которые уравновешивают ваши широкие плечи и добавляют объема бедрам. Вы также можете поиграть с цветами, надев темные сверху и светлые снизу.

Вот некоторые из лучших стилей одежды, которые подчеркнут ваши лучшие качества и замаскируют ваши недостатки:

Топы

Знаете ли вы, что правильный вырез может преуменьшить ваши широкие плечи? Хотя вы можете выбирать глубокие и узкие декольте, вам следует избегать широких декольте, таких как квадратные, с открытыми плечами и лодочки, которые только заставят вас выглядеть слишком тяжелым.Также избегайте тяжелых деталей, принтов и тонких бретелей, которые только подчеркнут ваши широкие плечи.

  • Блузки и топы с U, V, овальным или асимметричным вырезом
  • Блузки с расклешенными длинными рукавами как японки или кимоно
  • Майки с широкими и толстыми лямками
  • Топы с баской
  • Темный однотонный топ
  • Куртки, выходящие за пределы бедер

Брюки

Фасон ваших брюк должен визуально расширять бедра и уравновешивать широкие плечи.Брюки с широкими штанинами отлично подходят для придания объема вашей нижней части, а также брюки-клеш, которые визуально удлиняют ваши ноги. Напротив, вам следует избегать брюк узкого кроя, хотя вы можете выбрать брюки-сигареты или брюки прямого кроя.

  • Яркие брюки или брюки с рисунком
  • Джинсы-бойфренды с рваным рисунком или без него и карманами
  • Брюки-капри ниже икры или выше щиколотки
  • Брюки широкие
  • Брюки клеш
  • Зауженные брюки
  • Брюки-кюлоты или брюки-палаццо

Платья

Когда дело доходит до платьев, выбирайте платья, которые расширяются от талии до бедер и уравновешивают ваши широкие плечи.Обратите внимание на правильный вырез, узоры и складки.

  • Платья с прорезями или поясом
  • Платья с плиссированной юбкой и поясом со вставками
  • Платья со слегка расклешенными краями

Юбки

Чтобы сбалансировать широкие плечи, выбирайте юбки, которые добавляют объема бедрам. Любые расклешенные юбки со складками и украшениями могут отлично вам смотреться. Напротив, избегайте облегающих юбок, облегающих бедра.

  • Юбки конькобежные
  • Расклешенные плиссированные юбки с карманами и отделкой
  • Пышная юбка балерины
  • Юбки многоуровневые
  • Юбки макси и миди, создающие движение на бедрах
  • Юбки ярких цветов с принтами

С нашим руководством по стилю вы сможете подчеркнуть свою форму перевернутого треугольника, подчеркнув свои достоинства и преуменьшая свои недостатки.

Форма тела перевернутый треугольник

— Капсульный гардероб для перевернутого треугольника

Сегодня я хочу предоставить некоторые общие рекомендации по одежде для формы тела перевернутого треугольника. Если вы не знаете, какая у вас форма тела, вернитесь к моей статье: как определить форму своего тела.

Характеристики перевернутого треугольника

:

  • Верхняя часть вашего тела больше, чем нижняя часть, и вы обычно носите сверху больший размер
  • Плечи шире, чем бедра
  • Бюст имеет тенденцию быть пропорционально большим
  • Бедра маленькие
  • Ваши ноги, вероятно, будут отличными

Это весьма желательная форма, так как любая одежда будет хорошо вам смотреться.Фактически, многие модели в наши дни имеют такую ​​форму тела.

Знаменитости с таким типом телосложения

К знаменитостям с такой формой тела относятся Анджелина Джоли, Деми Мур, Рене Зеллвегер, Наоми Кэмпбелл и Тери Хэтчер, так что вы определенно попали в хорошую компанию.

Вы также увидите множество профессиональных пловцов с такой формой тела, поскольку они развивают сильные плечи.

Цель одевания этой формы

Если вы хотите иметь то, что считается самой идеальной формой тела, песочные часы, вам нужно отвлечь внимание от своих широких плеч или большой верхней части груди и привлечь внимание к своей стройной нижней части. тело и часто поджарые ноги.

Это создаст иллюзию сужения вашей талии, прежде чем вы создадите объем на нижней половине, чтобы ваши бедра выглядели стройными.

Как найти правильный баланс

Как и в большинстве случаев в жизни, одевание, соответствующее вашей фигуре, — это все, что связано с балансом.

Для перевернутого треугольника вам нужно минимизировать верхнюю часть тела и создать объем на нижней части тела, чтобы гармонизировать ваш силуэт.

Вы в основном пытаетесь сделать противоположное рекомендациям для формы груши.Женщины с формой груши, вероятно, захотят минимизировать свою нижнюю половину и добавить объема верхней.

Nic (вверху) демонстрирует отличные советы по одеванию, если вы — перевернутый треугольник. Она носит широкие брюки яркого цвета, чтобы добавить объема своей нижней половине, а сверху выбирает обтекаемую черную куртку.

Получите ее образ с этим похожим полосатым топом, курткой, широкими брюками, сандалиями, серьгами и солнцезащитными очками.

Вы можете применять следующие рекомендации к одеванию для типа фигуры перевернутый треугольник.

Как одеваться для вашего типа фигуры в виде перевернутого треугольника

Верхняя часть

  • Создайте вертикальные линии с вертикальными полосами
  • Носите открытые вырезы и воротники, такие как недоуздок, v-образный вырез и овальный вырез.
  • Носите мягкие женственные текстуры для смягчения линии плеч
  • Избегайте лишней ширины и носите однобортные пиджаки по индивидуальному заказу
  • Носите куртки с открытой вертикальной линией
  • Носите куртки с хорошей структурой на плече
  • Ищите топы, подчеркивающие талию, например топы с полосы или защипы на талии или стили с запахом
  • Носите топы, подчеркивающие вертикальную линию, поэтому выбирайте V-образный вырез и держите рубашки расстегнутыми
  • Также найдите топы, которые уравновешивают бюст с вашими бедрами (если у вас большой бюст)
  • Носите топы чуть ниже бедра
  • Носите сверху более темный цвет
  • Носите платья и топы без бретелек
  • Используйте ремни, чтобы подчеркнуть вас r талия еще больше

Нижняя часть тела

  • Создайте большую ширину и общий баланс внизу с помощью трапециевидной или пышной юбки.
  • Используйте жирные текстуры для создания большей объемности.
  • Горизонтальные полосы сделают нижнюю часть тела шире.
  • Полная ширина штанины в брюках, полных или голенище. Кюлоты тоже подойдут вам.
  • Если брюки не подходят вам по талии или ягодицам, поправьте их у портного.
  • Имейте карманы или украшения на брюках или юбках.
  • Носите смелую и привлекательную обувь.

Топы, соответствующие вашей форме

Выбирая топы и куртки в соответствии с формой перевернутого треугольника, обратите внимание на детали, которые прижимаются к талии, которые скроены, или которые имеют завязку на талии.

Полоски также подчеркнут вашу фигуру, а топы с завязками на шее особенно хороши для перевернутого треугольника, поскольку они уравновешивают ваши более широкие плечи.

Убедитесь, что воротники на ваших куртках не слишком широкие, так как это создаст лишнюю ширину, которая вам не нужна.

Избегайте всего, что создает дополнительную ширину на плечах, например подплечников, погон, вышивки и пуговиц, так как они будут привлекать взгляд наружу и заставлять ваши плечи выглядеть еще шире.

Чтобы верхняя часть тела казалась меньше, носите более темные цвета сверху и более светлые или яркие цвета снизу.

Мелани (вверху) носит идеальный костюм с перевернутыми треугольниками, топ с вырезом на шее и пышную юбку.

Обратите внимание на этот похожий топ, плиссированную юбку, сандалии, клатч и серьги.

Несколько хороших топов на выбор для перевернутого треугольника

Шелковая блузка Judith & Charles — Блузка с баской Chelsea28 — Майка Loveapella с вырезом на бретелях — Льняной топ с вышивкой Boden

Пальто и куртки в форме перевернутого треугольника

При выборе курток не забудьте ищите однобортный фасон, который не добавит объемности вашей верхней половине.

Стиль без воротника также подойдет вам. Вы можете выбрать прямые фасоны или те, которые прижимаются к талии.

Ищите пальто более темных или приглушенных тонов и избегайте таких деталей, как подплечники или погоны.

Abi (вверху) носит однобортный черный пиджак и пару джинсов bootcut.

Обратите внимание на эту похожую футболку с рисунком, блейзер, джинсы bootcut, сумочку и туфли-лодочки с острым носком.

1901 блейзер — кардиган Nordstrom Signature — замшевая куртка Blank NYC — миди кардиган Marks & Spencer

D

комбинезоны, юбки и перевернутый треугольник нижнюю часть тела, чтобы вы уравновешивали широкие плечи.

Поэтому лучше всего выбирать платья, которые добавляют объем на бедрах, например, расклешенные или с баской.

Кайли (вверху) выбирает облегающее платье с запахом и расклешенными рукавами, которое прилегает к талии.

Воссоздайте ее образ с помощью этого похожего платья и сандалий.

Выбирая юбки, выбирайте юбки некоторой ширины или объема, а не карандашного стиля.

Перевернутый треугольник также отлично смотрится в комбинезоне, поэтому, если у вас его еще нет в шкафу, возможно, пришло время добавить его.

Платье Chelsea28 с завязками спереди — Комбинезон с широкими штанинами Julia Jordan — Юбка-миди на пуговицах Chelsea28 — Юбка-миди с принтом Rails

Брюки и джинсы формы перевернутого треугольника

Выбирайте широкие брюки и брюки bootcut, а не узкие фасоны, которые только подчеркнут ваш стиль. перевернутый треугольник.

Возможно, вы захотите либо добавить дополнительный акцент на нижнюю половину, выбрав некоторый объем, либо вы можете сделать противоположное грушевидной форме и выбрать более темный оттенок сверху и более светлый оттенок, например, белые джинсы, снизу. .

Мария-Луиза (вверху) нарушает некоторые из «правил» для перевернутого треугольника вверху, надев верх с горизонтальными полосками и объемными плечами. Однако она уравновешивает это расклешенными джинсами.

Обратите внимание на этот похожий полосатый топ, расклешенные джинсы, каблуки, серьги и солнцезащитные очки.

7 For All Mankind bootcut jeans — Citizens of Humanity брюки с завышенной талией — Samsøe Samsøe cullotes — Галогенные широкие укороченные брюки

Туфли и ботинки для перевернутого треугольника

Конечно, вы можете носить любую обувь, какую захотите.Но есть определенные стили обуви, которые будут отлично смотреться в форме перевернутого треугольника.

Вы можете привлечь внимание к своей нижней половине, выбрав яркие фасоны обуви.

Вы можете выбрать поп или цвет или носить туфли, украшенные украшениями, чтобы сбалансировать нижнюю половину с широкими плечами.

Вместо того, чтобы подчеркивать треугольный характер вашего тела, надев пару туфель на шпильке, вы можете выбрать туфли на блочном каблуке. Поскольку у вас, вероятно, будут тонкие ноги и лодыжки, вы также можете носить ремешки на щиколотках, не беспокоясь о том, что ваши ноги будут выглядеть короче.

Ботинки, которые добавляют некоторого объема, такие как сутулые и ковбойские сапоги, также могут быть хорошим вариантом.

Эшли (вверху) носит пару плоских джинсов Мэри Джейн с ремешками и ее укороченные расклешенные джинсы.

Подчеркните ее образ с этой похожей футболкой, блейзером, джинсами, балетками и ожерельем.

Ботильоны с напуском Trotters — Замшевые босоножки Pelle Moda — Сандалии Miz Mooz с ремешком на щиколотке — Сандалии Bella Vita на танкетке

Аксессуары, которые можно надеть, когда у вас тело в форме перевернутого треугольника

Старая поговорка гласит, что противоположности притягиваются, и это верно, когда дело доходит до стилизовать ваше тело в виде перевернутого треугольника.

Выбирайте сумки изогнутой, а не угловатой формы, например круглые сумки и сумки-хобо.

Но вы также можете отразить углы своего тела и выбрать структурированный стиль.

Носите сумку на бедре, чтобы привлечь внимание вниз, как у Greetje (вверху).

Воссоздайте ее образ с помощью такого же топа, блейзера, брюк, туфель, ремня, сумки и ожерелья.

Сумки и аксессуары с полосками дополнят вашу фигуру и остальную одежду.

Когда дело доходит до ожерелий и шарфов, носите их в виде длинной подвески или свободно завязанной, чтобы привлечь внимание.

Массивные кольца и браслеты также подойдут вам, так как они будут привлекать внимание к тому месту, где ваши руки лежат на уровне бедер.

Я бы предпочел избегать массивных ожерелий и больших серег, которые будут привлекать внимание только к вашим плечам.

Кожаная сумка через плечо Nordstrom — Клатч с тиснением под змею Clare V. — Кожаная сумка-ведро Reiss — Сумка через плечо COACH — Золотые обручи Bony Levy — Браслет Ettika Shell — Двойное кольцо Kendra Scott

Чего нельзя носить

  • Избегайте наплечников или все, что подчеркивает плечи
  • Горловина-лодочка
  • Горизонтальные линии сверху
  • Крупные воротники или лацканы на куртках
  • Очень объемная вязка (если вы хотите носить ее, выберите темный цвет)
  • Крупный жирный узор и графика сверху
  • Зауженные юбки

9 образов с использованием одежды для перевернутого треугольника, представленной выше

Существует множество подходящих способов носить всю одежду, обувь и аксессуары, представленные здесь для перевернутой фигуры. треугольник.

Вот 9 идей для начала.

Если погода там, где вы находитесь, по-прежнему прохладная или вы любите осенние оттенки, вы также можете взглянуть на коллекцию перевернутого треугольника предыдущего сезона (ниже), чтобы получить больше вдохновения.

Прочтите наше полное руководство по созданию капсульного гардероба , который лучше всего подходит для вас.

Хотите больше советов по одеванию для людей с телосложением перевернутый треугольник?

Продолжить чтение:

  1. Как определить форму вашего тела
  2. Лучшие стили платья для вашей формы тела
  3. Как одевать прямоугольную форму тела

Как этот пост о том, как одевать форму перевернутого треугольника ? Сохраните это на Pinterest!

Изображение функции Мари Луиз

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете подключиться со стилем 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

Одежда для фигуры «перевернутый треугольник»! | Айшвария Чаван

УДАЛ !! Вы расширили плечо и не довольны этим? А узкая талия и бедра? Вот как можно сделать так, чтобы это выглядело хорошо.

Тело перевернутого треугольника

У такой формы тела широкие плечи по сравнению с сиденьем и бедрами. Они не попадают в одну линию. Форма тела Перевернутый треугольник — это противоположность форме тела Треугольник. Форма тела Треугольник имеет широкую линию бедер и узкое плечо, в Перевернутом треугольнике плечи широкие, а бедра узкие. Что ж, если у вас фигура перевернутого треугольника, вот несколько советов, как сделать ее идеальной!

Все гадаете и ломаете голову, думая, что надеть каждый день? Что ж, вам больше не нужно, БОЛЬШЕ! Вот что именно нужно иметь в виду, чтобы тело в виде перевернутого треугольника выглядело потрясающе и привлекательно.

The Do’s…

· Человек в одежде? Наденьте расклешенное платье. Чтобы внимание было обращено на область бедер.

· Носите топы с баской . Это придаст форму и объем вашим бедрам / талии.

· Вы также можете носить топы со свободной талией, чтобы придать объем.

· Носите расклешенные брюки и юбки.

· Выбирайте топы или платья с вырезом «V» и «U» .

· Используйте сплошные рукава или рукава три четверти.

· Вы также можете носить баллончики. Это придаст объем нижней части тела.

Носите эти стили

Нельзя…

· Не носите вырез «лодочка» и широкий овальный вырез. Это расширит ваши плечи.

· Не носите брюки прямого кроя и карандашного покроя.

· Не надевайте топы, слишком облегающие талию. Держите его свободно на талии.

· Не носите короткие рукава. Это сделает ваши плечи широкими.

· Топы с открытыми плечами также сделают ваши плечи широкими.

· Избегайте ношения с высокой горловиной, так как у вас тяжелая область груди, ношение высокой горловины увеличивает вес в области груди.

Избегайте этих стилей

Вы тусовщик? Но вы всегда думаете, как выглядеть сексуально на вечеринке с вашей формой тела? Не волнуйся! Мы предлагаем вам простые решения. Просто следуйте этим простым советам и готовьтесь к вечеринке.

Нельзя…

· Наденьте платье с вырезом V .

· Носите одежду с меньшим количеством деталей в области декольте и области груди.

· Носите мелкие надписи.

· Наденьте расклешенное платье.

Носите эти стили

Нельзя…

· Не носите платье со слишком большим количеством деталей в области шеи.

· Не носите платья с недоуздками. Это сделает ваши плечи шире.

· Не надевайте облегающие платья.

Избегайте этих стилей

Интересно, как выглядеть привлекательно на работе? Пришло время перемен! Вот несколько идей, как сделать так, чтобы ваше тело в виде перевернутого треугольника выглядело потрясающе, но при этом подходило для работы.

Рекомендации…

· Носите рубашки с вертикальными линиями.

· Носите расклешенные брюки / брюки.

· Носите расклешенную юбку или юбку с горизонтальными линиями.

· Носите платье с мелкими принтами.

· Футболки с расклешенным вырезом на талии.

Носите эти стили

Нельзя…

· Не носите рубашку с горизонтальными линиями. Это заставит вас выглядеть шире.

· Не носите юбки с вертикальной линией.Это сделает ваши ноги более стройными.

· Не носите рубашку или куртку из очень плотной ткани. Это заставит вас выглядеть шире.

· Не носите куртки с подплечниками, которые сделают ваши плечи шире.

Избегайте этих стилей

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Вам понравилась куртка с подплечниками? Или у вас уже есть куртка с подплечниками? Не волнуйся! Все, что вам нужно, это отнести куртку к любому портному и попросить его / ее снять. И проблема решена!

Начался свадебный сезон, и теперь вам не о чем беспокоиться.Мы предлагаем вам удивительные решения для вашей фигуры. Просто следуйте этим удивительным советам и выглядите гламурно на свадьбах / торжествах / фестивалях.

Рекомендации…

· Носите блузку с широкими рукавами или рукавами три четверти.

· Блузка должна быть простой и простой. Не нравится? Ok! В таком случае просто сделайте дизайн на рукавах

· Не любите рукава? Нет проблем, наденьте блузку без рукавов с глубоким вырезом (насколько вы хотите его глубину).

· Вы также можете носить анаркали без рукавов или с рукавами три четверти.С вырезом «V» или «U» .

Носите эти стили

Нельзя…

· Не носите блузки с объемными рукавами.

· Не носите блузку с вырезом лодочкой или круглым вырезом.

· Не покупайте блузки с воротником.

· Не носите анаркали с высоким воротником.

Не носите блузки или анаркали с короткими рукавами.

Избегайте этих стилей

Следуйте этим простым удивительным советам, чтобы ваше тело перевернутый треугольник выглядело безупречно и привлекательно.Кроме того, теперь вы знаете, что нужно иметь в гардеробе, а что нет.

Если вы хотите узнать больше о вашем типе телосложения, моде, стиле, имидж-консультации и т. Д., И хотите получить совет по стилю, свяжитесь со мной на Zodiva.

Бесплатный чат с личными стилистами, чтобы получить совет по одежде, прическам, аксессуарам и макияжу, которые подходят вашему телу и форме лица. Щелкните ссылку ниже, чтобы загрузить Zodiva и получить стиль бесплатно.

Загрузить Zodiva

Форма тела перевернутого треугольника: 10 правил, которые можно и нельзя делать при одевании этого типа

Что такое форма тела перевернутого треугольника?

Немного широкие или широкие плечи

Полная широкая линия груди.

Узкие, тонкие бедра, ровные ноги.

Талия не определена.

Это форма тела Перевернутый треугольник. Вы бы слышали, что эта форма тела называется конусом или V-образной рамой. Или даже как верх тяжелый. Похоже на форму правильного треугольника, перевернутого вверх ногами, отсюда и название.

Связанное сообщение: 7 основных форм тела

В этой категории верхняя часть тела тяжелее нижней части тела i.e Плечо шире бедер. Талия не будет очерчена, но не будет больше бюста.

Поскольку верхняя часть тела значительно больше нижней части тела, вы должны добиться правильной симметрии тела, то есть добиться баланса между более широкой верхней частью тела и более узкой нижней частью тела и больше походить на фигуру в виде песочных часов. Для этого людям с такой формой следует придерживаться некоторых строгих критериев в выборе одежды.

Общая идея состоит в том, чтобы выбрать одежду, которая минимизирует более широкую верхнюю часть тела и подчеркнет нижнюю часть тела.

Что надеть — форма перевернутого треугольника

1 Темные, предпочтительно однотонные топы в сочетании с яркими или светлыми брюками или юбками помогают привлечь меньше внимания к верхней части тела. Все взгляды будут прикованы к штанам.

2 Носите приталенные топы, особенно с запахом. Стиль с запахом, который закрывается на узкой части тела, на талии, подчеркивает талию, делая ее тоньше.

3 Носите открытые, низкие и широкие декольте, например овальный или V-образный вырез.Они выглядят лучше, чем закрытые или с воротником.

4 Носите расклешенные брюки, такие как брюки палаццо, или даже прямые брюки с небольшим расклешением, джинсы bootcut.

5 Носите расклешенные, плиссированные, присборенные или широкие юбки. Пышные юбки и юбки со сборками помогут сбалансировать тело. Или выберите юбку из плотной ткани.

6 Носите лифы с рукавами в три четверти, что наиболее лестно. Сшитые на заказ рукава лучше. Рукава «летучая мышь» и рукава мадьяра могут сделать плечо перевернутого треугольника больше, чем оно есть на самом деле.

7 Отпечатки износа на нижнем износе, желательно. Часть лифа лучше с принтом и без выкройки.

8 Носите одежду с деталями или украшениями около линии бедер или с украшениями, которые заканчиваются на линии бедер.

9 Носите топы и платья А-силуэта. Определенно предпочтительнее слегка расклешенный край подола.

10 Носите платья с определенной талией — с поясом или кушаком.

Что не надевать — Форма тела «перевернутый треугольник»

1 Не носите одежду с тяжелыми подплечниками или деталями на плечах, так как вы не хотите еще больше расширять плечи.

2 Не носите слишком тонкие зауженные штаны, как штаны для сигарет. Вы можете в конечном итоге выглядеть как цыпленок. Прямые джинсы тоже могут быть в этой категории слишком тонких брюк.

3 Не носите топы с большим количеством вышивки или оборок или из плотной ткани с большим количеством текстур на верхней части тела.

4 Не надевайте топы без рукавов, если форма перевернутого треугольника идет с большими руками.

5 Не носите футболки с воротником, как футболки с воротником-поло; или любые высокие декольте.

6 Не носите объемные на талии.

7 Не носите укороченные топы свободного кроя, заканчивающиеся на талии; это включает в себя свободные куртки.

8 Не носите горизонтальные полосы на верхней части тела. Они будут расширять его еще больше.

9 Не носите свободные брюки, которые не сидят на бедрах и ногах — подчеркните их стройные бедра и ноги.

10 Не носите тонкие сужающиеся юбки, такие как юбка-карандаш; Юбки трапециевидной формы подойдут лучше.

Похожие сообщения: Как минимизировать вид большого бюста с помощью правильной одежды

7 Различные формы тела; 13 различных типов телосложения; 6 типов размеров бедер; Как одеваться по фигуре; Форма тела треугольник — советы по одеванию Прямоугольная форма тела — советы по одеванию; Лучшие наряды для круглой формы тела

Уроки и советы по шитью

Выкройки

Модный словарь

Модные стили.

Как одевать миниатюрный перевернутый треугольник: что можно и нельзя

Вы маленькая? У вас есть форма перевернутого треугольника?

Во-первых, я хочу начать с того, что я тоже миниатюрная (мой рост 5 футов 2 дюйма), и мой сайт посвящен моде для невысоких женщин. Многие читатели обращались ко мне и спрашивали, как одеть их широкие плечи.

Знаменитости с миниатюрной формой тела перевернутый треугольник

Если вы не знаете, что такое перевернутый треугольник (иногда известный как форма клубники), в современном Голливуде эти миниатюрные знаменитости имеют наиболее типичную форму перевернутого треугольника.

Рене Зеллвегер

Люси Лью (1968 г.р.), Getty Images

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас), если вы переходите по ссылкам и делаете квалифицированную покупку, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо! Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Что значит быть миниатюрной фигурой в виде перевернутого треугольника

Перевернутый треугольник имеет некоторые сходные характеристики с формой прямоугольника.

У некоторых женщин явно перевернутые треугольники.Другие склонны к некоторым чертам прямоугольной формы, но имеют слегка треугольную форму перевернутой формы.

В Petite Dressing мы считаем, что у каждого миниатюрного типа телосложения есть свои уникальные особенности, и каждый может быть привлекательным, если мы используем правильные методы одевания для улучшения наших активов.

Прежде всего, давайте посмотрим, что такое перевернутый треугольник.

  • У вас выступающие и широкие прямые плечи, которые шире талии или бедер.
  • Как и прямоугольник, у вас скорее всего атлетическое телосложение.
  • У вас широкая грудь и широкая спина. Ваша грудь может быть больше, а спина — больше, чем маленькие прямоугольники.
  • У вас пропорционально большая верхняя часть тела.
  • У вас скорее плоские ягодицы. Ваши бедра тонкие, а нижняя часть может иметь тенденцию к плоской стороне.
  • Ваша талия тонкая, и у вас есть склонность сначала набирать вес в области живота и верхней части тела, особенно в спине, когда вы набираете вес.

Одним словом, миниатюрные женщины в форме перевернутого треугольника имеют «атлетическое телосложение», а выше представлены типичные черты миниатюрной формы тела.

Однако, поскольку человеческое тело имеет множество различных вариаций, скорее всего, ни одно тело не может соответствовать всем характеристикам одного типа телосложения. Если вы чувствуете, что у вас есть некоторые, но не все из перечисленных выше черт, возможно, вы — комбинация перевернутого треугольника и других типов телосложения. Нажмите на Petite Body Type, чтобы узнать больше, пройти тест и выяснить, какой тип телосложения вам больше всего подходит.

Сильные и слабые стороны маленького перевернутого треугольника

Теперь, когда мы говорили о том, как определить форму перевернутого треугольника, возможно, вам стало ясно, что лучшие активы — это ваши красивые стройные ноги. Даже если вы невысокого роста, у вас все равно будут ноги в красивом тонусе, что является одним из ваших лучших достоинств, которые вы должны подчеркнуть.

Ключ к одежде типа перевернутого треугольника — это сбалансировать широкие плечи, грудь и спину с более узкой нижней частью тела, чтобы создать больше эффекта песочных часов.

Это достигается за счет выбора одежды, которая придает изгибы бедрам и ягодицам и создает более четкую талию.

Например, зауженная талия и расклешенный низ добавят округлости вашим бедрам. Далее я расскажу подробнее.

Лучшие топы для миниатюрных женщин в форме перевернутого треугольника

Прежде всего, поскольку вы миниатюрны, вам всегда нужно следить за тем, чтобы ваши топы были хорошо подогнаны. Что-либо свободное или бесформенное никогда не будет хорошо смотреться на более низкой женщине.

Топы с вертикальными деталями

Форма перевернутого треугольника должна восприниматься как вертикальная, поскольку все, что имеет ширину в горизонтальном направлении, только сделает ваши плечи шире.

Для миниатюрных женщин еще одним преимуществом вертикальных деталей является то, что они также визуально увеличивают длину вашего тела и, таким образом, заставляют вас выглядеть выше. Обратите внимание на вертикальные полосы, тонкие лацканы и вертикальные швы на талии. Швы принцессы, боковые вставки, защипы и отстрочка сверху — все это отлично смотрится на миниатюрных женщинах в форме перевернутого треугольника.

Для перевернутого треугольника важно создать баланс между тонкостью нижней половины и шириной верхней части.Топы с вертикальными деталями на верхней части тела сделают вашу верхнюю часть более стройной и, следовательно, будут уравновешивать вашу тонкую нижнюю половину.

Топ с глубоким V-образным вырезом

Вы будете отлично смотреться в топах с узким v-образным вырезом и узкой талией, которая слегка расширяется на бедрах, поскольку они сужают вашу верхнюю часть тела, создавая некоторые изгибы вокруг бедер.

Ношение топов с глубоким воротником-шалью или с легким воротником-хомутом, особенно темных цветов со светлой оболочкой под ним, также дает тот же эффект.

Топы с запахом и глубоким V-образным вырезом универсально подходят миниатюрным женщинам, поскольку они делают вашу шею длиннее, а пропорции — лучше. Они особенно подходят миниатюрным женщинам в форме перевернутого треугольника.

На пуговицах по индивидуальному заказу

Вы также будете отлично смотреться в пуховиках на пуговицах, которые подчеркнут вашу талию и могут расстегиваться на шее. Даже образы без воротника отлично подходят для формы перевернутого треугольника, особенно если вы можете немного расстегнуть вверху, а рубашка скроена на талии.

Что не носить

Если вы хотите отвлечь внимание людей на свои выступающие плечи, держитесь подальше от топов без бретелек и с открытыми плечами. Эти топы привлекают внимание к вашим широким плечам и делают их более заметными, чем любые другие декольте.

Важность поддерживающего бюстгальтера

Для женщин в форме перевернутого треугольника бюстгальтер поможет сбалансировать ширину плеч, привлекая больше внимания и выразительности к груди.Правильный бюстгальтер поможет подчеркнуть вашу талию и даст больше возможностей, когда дело доходит до топов и платьев.

Лучшие джинсы для миниатюрной формы перевернутого треугольника

Лучший джинсовый стиль

Мы упоминали ранее, что ваши лучшие качества — это красивые ноги.

Чтобы уравновесить ягодицы и выступающие плечи, вы можете создать объем в нижней половине. Это лучшие формы ног и они наиболее выгодны для вашей фигуры.

  • Сапоги
  • Слегка расклешенные
  • Джинсы с брюками
  • Джинсы с широкими штанинами

Пейдж (маленькая) 4215

Рама (маленькая) $ 210

Так как вы миниатюрны, лучше всего подойдут джинсы с едва заметным расклешением по низу.Из-за вашего миниатюрного роста вы не хотите, чтобы блики были слишком преувеличенными, что расширило бы вас по горизонтали и сделало бы вас короче.

Для миниатюрных, у которых форма перевернутого треугольника, вам необходимо убедиться, что широкие брюки имеют полную длину. Не следует избегать широких брюк укороченной длины, потому что они могут сделать ваши ноги обрезанными.

Джинсы с карманами

Потертости на бедрах и карманы с клапанами добавят изгибов вашей нижней половине. Подобно миниатюрной прямоугольной форме, если вы хотите создать несколько кривых на спине, вам следует выбрать джинсы с карманами.

Джинсы более ярких цветов

Лучшие миниатюрные джинсы для вас — прямые или зауженные джинсы светлого или яркого цвета, которые уравновесят ваши широкие плечи и добавят женственности спортивному телу.

Джинсы оливкового цвета в последние годы были излюбленным выбором многих голливудских знаменитостей и моделей, потому что это сексуально, классически и шикарно.

Лучшие брюки для миниатюрной формы перевернутого треугольника

Как и джинсы, брюки с широкими или расклешенными штанинами гармонично сочетаются с вашей фигурой.

Боковые карманы или задние карманы с клапанами также помогают сбалансировать верхнюю часть тела.

Брюки в стиле карго особенно привлекательны, потому что они добавляют объема вашим ногам, который гармонирует с вашим более широким верхом.

Лучшие юбки для миниатюрного перевернутого треугольника

У вас потрясающие ноги, так что не стесняйтесь экспериментировать с длиной юбки, но не делайте слишком коротких, иначе у вас будет тяжелый топ.

Юбки трапециевидной формы подчеркивают тонкие бедра и уравновешивают верхнюю часть тела.Обратите внимание на детали вокруг бедер или яркие цвета и принты, чтобы еще больше усилить эффект.

Пышные юбки или юбки-балетки придают изгибы нижней половине и уравновешивают более широкую верхнюю часть тела. У вас отличные ноги, поэтому не стесняйтесь играть с длиной.

Как миниатюрная женщина, вам следует особенно обращать внимание на длину юбки, потому что, когда подол юбки падает на толстую часть ноги, бедро или икры, вы выглядите шире и короче.

В большинстве случаев лучшая длина юбки для невысоких женщин составляет 3-4 дюйма чуть выше колена.Тем не менее, не используйте слишком короткие линии, иначе ваш образ будет выглядеть более тяжелым.

Все, что вам нужно знать о форме перевернутого треугольника

Перевернутый треугольник Тип корпуса: Ultimate Styling Guide

У вас тип телосложения перевернутый треугольник? Хотите знать, как лучше всего одевать форму перевернутого треугольника? Если да, то этот пост для вас.

Среди моих читателей форма перевернутого треугольника (иногда известная как форма клубники) составляет меньший процент, чем другие типы телосложения, по сравнению с фигурой песочных часов и типом телосложения яблока.Тем не менее, я получаю изрядное количество вопросов о том, какая одежда лучшая для тела в виде перевернутого треугольника.

Позвольте мне начать с того, что это «должно быть» одно из наиболее простых в одежде телосложения в том смысле, что вы видите, что многие супермодели имеют такую ​​форму.

Но одно дело — пройти по подиуму, и совсем другое — найти, что надеть каждый день.

В целом вы производите впечатление спортивной и подтянутой. Это очень желанное. Ваши широкие плечи могут быть плюсом или минусом, в зависимости от того, как вы на них смотрите.Я подробно расскажу об этом позже.

Что такое перевернутый треугольник

Широкие плечи — одна из главных черт фигуры перевернутого треугольника. Но, конечно, это еще не все.

Вот почему я хочу сначала рассказать вам, что значит иметь форму перевернутого треугольника. Затем я поделюсь с вами, как создать тело в виде перевернутого треугольника.

Давайте внимательно посмотрим на все символы тела перевернутого треугольника и посмотрим, сколько из приведенных ниже символов применимо к вам.

  • Во-первых, конечно, у вас широкие плечи.
  • Типичная форма перевернутого треугольника также имеет узкие бедра. Обычно женские бедра в форме перевернутого треугольника заметно уже по сравнению с широкими плечами (таким образом, комбинация — это то, что делает форму тела похожей на перевернутый треугольник)
  • Поскольку у вас узкие бедра, это также означает, что у вас не очень четкая талия
  • Перевернутый треугольник, как правило, имеет плоские ягодицы.
  • У вас сильная верхняя часть тела (подумайте о пловцах и других спортсменах).
  • У вас красивые и стройные ноги!
  • Когда вы набираете вес, вы набираете его выше талии.

Сколько из вышеперечисленных фактов у вас есть?

Если ваш ответ «большинство», то у вас, вероятно, перевернутый тип телосложения. Если вы все еще не уверены, пройдите нашу викторину по типу телосложения, чтобы узнать это.

Привлекательна ли форма перевернутого треугольника?

Итак, я часто слышу вопрос, является ли форма перевернутого треугольника привлекательной.

Изучив все 5 распространенных типов телосложения (песочные часы, груша, яблоко, перевернутый треугольник, прямоугольник) и услышав от читателей всех типов телосложения, я, конечно, понимаю, что каждый, независимо от его типа телосложения, имеет что-то, что она есть. сознание (возможно, за исключением песочных часов, которые являются наиболее сбалансированным типом телосложения).

Итак, в форме перевернутого треугольника вам может быть интересно, считаются ли ваши широкие плечи и узкие бедра привлекательными.

На мой взгляд, именно ваши плечи делают супермодель супермоделью! Причина, по которой модели могут выглядеть так, как не умеют другие, заключается в их подтянутом теле и красивых плечах, а это именно то, что у вас есть. Вот почему женщинам с покатыми плечами очень хочется иметь такие же плечи, как у вас!

Тем не менее, я также понимаю, что вы, возможно, захотите добавить немного больше изгибов, поскольку ваше подтянутое тело плюс широкие плечи могут создать впечатление более «спортивной» формы, чем женственной.

Если вы все еще не уверены, привлекательна ли форма перевернутого треугольника, я собираюсь дать вам список известных знаменитостей с типом телосложения перевернутого треугольника, и вы наверняка увидите, что все они считаются очень привлекательными!

Знаменитости с телом в виде перевернутого треугольника

Поскольку форма перевернутого треугольника является «формой супер модели», вы не удивитесь, что многие, кто идет по беговой дорожке, имеют такую ​​форму тела. В Голливуде тоже немало знаменитостей с фигурой перевернутого треугольника.Ниже я перечисляю несколько наиболее известных, но список можно продолжать и продолжать.

  • Кэмерон Диаз, 5 футов 8 дюймов
  • Наоми Кэмпбелл, 5 футов 8 дюймов
  • Дженнифер Гарденер, 5 футов 8 дюймов
  • Виктория Бекхэм, 5 футов 3 дюйма
  • Люси Лью, 5 футов 2 дюйма
  • Рене Зеллвегер, 5’4 ″
  • Приянка Чопра, 5’5 ″

Getty Images

Сильные и слабые стороны

Как я уже упоминал, если у вас тип телосложения перевернутый треугольник, у вас очень спортивное телосложение, что во многих отношениях является большим плюсом.

Я также упоминал ранее, что спортивная внешность иногда может пойти вам в ущерб, потому что вы можете выглядеть менее женственной. Итак, чтобы добиться более уравновешенного вида, ваша цель должна состоять в том, чтобы придать своему телу несколько изгибов.

Ваши самые большие активы? Оправа перевернутого треугольника довольно распространена среди подиумных моделей, которые известны длинными и стройными ногами.

Если вы рассматриваете свои широкоплечие активы, вам не нужно их маскировать и выставлять напоказ.В противном случае вы можете попробовать несколько стилей, чтобы немного смягчить их для более сбалансированного вида.

В целом, наиболее важная стратегия стилизации формы перевернутого треугольника — добавить объема внизу и избежать лишнего объема вверху.

Далее я подробно расскажу, как этого добиться.

Лучшие топы для формы перевернутого треугольника

Если у вас форма перевернутого треугольника, вершина никогда не будет вам подходить. Есть две причины.

Во-первых, ваши плечи могут быть на размер больше, чем остальная часть вашего тела.

Во-вторых, форма перевернутого треугольника также обычно имеет более длинные руки. Это может означать, что рукава обычно немного короче, чем вам нужно.

Для вас, конечно же, самое важное — это подобрать правильные топы, которые подходят вашим плечам и имеют правильную длину рукава. Кроме того, вам нужно избегать этого чрезмерно тяжелого вида.

Куртки с широким отворотом

Эти куртки идеально подходят для формы перевернутого треугольника, потому что широкие лацканы сделают ваши плечи более пропорциональными.

Топы с асимметричным вырезом

Асимметричный вырез может уменьшить широкие плечи и сделать их менее заметными. Хорошим примером является топ на одно плечо, который является одним из фаворитов Дженнифер Гарднер и Кэмерон Диаз.

Топ с баской

Поскольку форма перевернутого треугольника обычно имеет тонкую талию и плоский ягодиц, это также означает, что у вас не очень четкая талия. Именно поэтому топ с баской идеально подходит невысоким девушкам с формой перевернутого треугольника.

Расклешенный низ придаст объем бедрам, одновременно создавая иллюзию талии.

Чего следует избегать

Утепленные куртки

Поскольку у вас уже есть широкие плечи, все, что делает ваши плечи более четкими, только сделает их более очевидными. Поэтому вам следует избегать курток и курток с мягкой подкладкой.

Детали плеча

Кроме того, любые детали на плечах, такие как объемные рукава, вам не подходят, потому что они привлекают внимание к этой области.

С плеча

Что касается декольте, избегайте всего, что образует горизонтальную линию на плечах. Самым очевидным является топ с открытыми плечами, даже если он супер-модный.

Куртки с узкими лацканами

По той же причине куртки с узкими лацканами делают ваши плечи еще шире из-за контраста. Если это не ваше намерение, держитесь от них подальше!

Лучшие юбки для фигуры типа перевернутый треугольник

Ключ к моделированию фигуры в виде перевернутого треугольника — добавить объема внизу, чтобы сбалансировать широкие плечи.

Юбки, которые слегка расклеиваются, обычно уравновешивают вашу верхнюю половину и привлекают больше внимания к нижней части тела.

Вам следует рассмотреть широкие и расклешенные юбки, такие как юбка А-силуэта, круг, воздушный шар и т. Д., Все, что расширяется вокруг подола и создает больше изгибов вокруг бедер.

Юбки Aline

Юбки А-силуэта

идеально подойдут для добавления объема и пышности нижней половине. Поскольку они заполняют ваши тонкие бедра, они являются хорошим выбором для уравновешивания верхней части тела.

Обратите внимание на детали вокруг бедер или яркие цвета и принты, чтобы еще больше усилить эффект.

Юбки из тюля

Юбки этой формы великолепны, потому что они добавляют изгибы вашей нижней половине и уравновешивают вашу широкую верхнюю часть тела.

Юбки плиссе

Складки и узоры также подойдут, потому что они добавляют объема нижней части тела.

Юбки с большим количеством деталей

Детали, такие как вставки, оборки и другие фасоны, которые сделают ваши бедра более широкими и, следовательно, более пропорциональными плечам.

Лучшая длина юбки

Я упоминал ранее, что ваши лучшие качества — это красивые ноги. У тебя потрясающие ноги, поэтому не стесняйтесь экспериментировать с длиной юбки.

Женские джинсы Best Jeans в форме перевернутого треугольника

Как упоминалось ранее, чтобы уравновесить низ с выступающими плечами, вы можете создать объем в нижней половине. Зауженная талия и расклешенный низ придадут вашим бедрам изгибы.

Джинсы клеш

Джинсы с расклешенными штанинами подходят практически любому человеку с любым типом телосложения, но они особенно плоские по сравнению с фигурой перевернутого треугольника, поскольку он добавляет изгибы вашей нижней части.

Рама (маленькая) $ 210

Пейдж $ 219

Джинсы с широкими штанинами

Это еще одна форма ног, которая отлично подходит для тела типа перевернутый треугольник, потому что она добавляет объема вашей нижней части.

Джинсы с карманами

Если вас беспокоят плоские ягодицы, потертости на бедрах и карманы с клапанами добавят изгибов вашей нижней половине. Боковые карманы или задние карманы с клапанами также помогают сбалансировать верхнюю часть тела. Особенно лестно подойдут брюки в стиле карго.

Лучшие брюки для перевернутого треугольника

Ваши узкие бедра и ноги подготовлены для всех видов брюк, и вам просто нужно выбрать, что лучше всего подчеркнет ваши ноги!

Штаны-сигареты

Если вам нравится приталенный образ, то лучшими брюками с завышенной талией для вас являются брюки-сигареты светлого или яркого цвета, которые уравновесят ваши широкие плечи и добавят женственности вашей спортивной фигуре.Несмотря на то, что многие люди МОГУТ носить брюки узкого кроя, форма перевернутого треугольника имеет лучшие ноги, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО снять штаны-сигареты.

Смайт $ 425

Еще одна вещь, которую следует запомнить: если вы носите скинни или что-то облегающее, убедитесь, что вы носите что-то, что немного минимизирует вашу верхнюю часть (например, однотонный темный свитер) сверху и пару ярких (или что-нибудь привлекающее внимание) обувь, чтобы сбалансировать внешний вид и добавить объема и ширины вокруг бедер и вниз.

Штаны карго

Они хорошо смотрятся на вас, потому что боковые карманы расширяют ваш низ.

Missguided $ 45

Брюки широкие

Они добавляют объема вашей нижней части, поэтому они являются хорошим выбором для вас. Опять же, для женщин с перевернутым треугольником, которые к тому же миниатюрны, лучшим вариантом будут широкие брюки в полный рост, чтобы ваши ноги не выглядели обрезанными.

Вероника Бирд — $ 425

Лучшие платья для формы перевернутый треугольник

Ниже представлены лучшие формы платья для перевернутого треугольника, но ваши возможности этим не ограничиваются.

Поскольку ваше тело от природы «тяжелое сверху», вам следует выбирать платья, которые минимизируют объем сверху, но придают объем низу в области юбки. Вы, безусловно, можете поэкспериментировать с другими типами платьев, не упомянутыми здесь, если будете помнить об этом практическом правиле.

Платья прямого кроя

Это универсальный силуэт платья, который я рекомендую практически каждому типу фигуры. Но для разных типов телосложения есть другая причина.

Платье с расклешенным кроем идеально подходит для перевернутого треугольника, потому что оно противоположно вашей естественной форме, поэтому оно может уравновесить вашу «тяжелую» фигуру.

Винс Камуто — 129 долларов

Бардо Джордан $ 189

Платье Aline

Это близкий родственник кроя и клеш. Это более скромная форма, но та же концепция, поскольку она расширяется, она уравновешивает вашу естественную форму.

Лорен Ральф Лорен $ 148

Французская связь $ 168

Платье «русалка / труба»

Если ваша цель — сделать этот образ более женственным, ничто не выглядит лучше, чем силуэт русалки (или силуэт трубы).Платье в форме русалки или трубы красиво облегает ваше тело, создавая иллюзию искомых изгибов. Кроме того, юбка с оборками придает идеальный объем нижней части тела и уравновешивает плечи.

Элиза Джей $ 198

Лесная лилия $ 120

Лучшая обувь

Поскольку ваши лучшие качества — это подтянутые и длинные ноги, давайте уделим им больше внимания!

Яркая или привлекающая внимание обувь подойдет к вашей фигуре перевернутого треугольника, потому что она обязательно привлечет внимание к вашим стройным ногам.

Все, что вам нужно знать о форме перевернутого треугольника

Я настоятельно рекомендую вам также прочитать другие мои статьи о том, как одеваться для типа фигуры перевернутый треугольник.

Советы по стилю формы тела в виде перевернутого треугольника

Просмотреть все формы тела

Чтобы определить, фигура ли у вас перевернутого треугольника, посмотрите на себя в зеркало в нижнем белье. Встаньте, ноги вместе, а руки немного поодаль. Осмотрите область из-под рук, за бюстом и грудной клеткой, над талией и бедрами до самой полной части бедер.Затем сравните себя с изображением и просмотрите приведенные ниже вопросы и характеристики. Мы предлагаем вам взглянуть на все формы тела, чтобы найти наиболее подходящую.

Советы по стилю фигуры

У тебя

  • Носите на верхней половине размер больше, чем на нижней?

  • Плечи шире бедер?

  • Грудная клетка прямая?

  • Предпочитаете лаконичный вид сверху?

Характеристики вашей сборки:

  • Ваша нижняя половина меньше верхней

  • Маленькая четкость между талией и бедрами

  • Плоские бедра и низ

  • Плечо прямое и квадратное

Другие тенденции формы тела

Если вы много раз набирали или теряли вес, ваша форма тела может измениться.Читайте ниже, чтобы узнать, какие еще у вас могут быть тенденции формы тела:

  • Вы склоняетесь к форме яблока, если у вас грудь и вес около верхней половины

  • Вы склоняетесь к форме прямоугольника, если у вас есть вес или крепкая костная структура бедер

Общие правила формы вашего тела и способы создания визуального баланса:

На нижней половине нужно носить одежду, которая сделает ваши бедра шире.

  • Сохраняйте детали, суету и все, что придает объем вашей нижней половине, и держите верхнюю половину чистой и незагроможденной

  • Прямые линии одежды — естественное продолжение линии вашего тела

  • Создайте иллюзию талии с помощью деталей талии, таких как более широкий пояс

Вам следует избегать:

  • Вырез, который делает вас шире e.грамм. лодка или бардо, большие лямки, топы с воротником под шею, большие воротники-шали

  • Стили, расширяющие или подчеркивающие плечи, например: детали, объем, ажиотаж на плечах типа рукавов-фонарей, подплечников

  • Стили, скрывающие ваш силуэт

  • Узоры сверху, шарфы на шее или плечах

  • Жесткая ткань сверху и сужающаяся кромка, например. юбки-карандаш или джинсы скинни

  • Сумки сцепления

  • Обувь для миниатюрных

Фигуры и их линии одежды

Каждая форма тела имеет свои особенности и силуэт, на которые нужно обращать внимание при выборе одежды.Цель выбора правильной одежды — сбалансировать ваш силуэт. Возможно, вы не сможете следовать всем модным тенденциям, но в настоящее время в моде так много тенденций, что есть что-то доступное для любой формы тела. Так что не отвлекайтесь, влюбляясь в стиль и внешний вид, которые не соответствуют вашей фигуре:

Вырез для фигуры перевернутый треугольник

Воротник и лацканы шире. В общем, вы здесь достаточно гибки, если у вас нет большого бюста или короткой / широкой шеи.Великолепный вырез — это любая форма V-образного выреза.

Топы и рубашки в форме перевернутого треугольника

Простые прямые линии, верх с запахом, разрезы на талии или бедрах, наслоение на бедрах.

Куртки для фигуры перевернутый треугольник

Прямые или расклешенные, с более широким подолом, нижними карманами, шлицами сзади.

Покрытия для фигуры перевернутый треугольник

Сконструированы или сформированы с угловатыми линиями (но будьте осторожны с воротником!). Отлично подойдут длинные прямые или слегка суженные к подолу жакеты, набедренные карманы и двойные шлицы.

Платья для фигуры перевернутый треугольник

Простые прямые линии, сдвиги, даже лучше А-силуэта, широкие или многоярусные юбки, складки или узоры или другие детали.

Юбки для фигуры перевернутый треугольник

А-образная линия — это здорово, а прямая — в порядке. Многоярусная, объемная или заниженная линия талии подойдет. Такие детали, как вставки, складки или вертикальные линии наверху, заканчиваются пышной юбкой. Длина юбки может быть от очень короткой и расклешенной до длинной и струящейся.

Брюки для фигуры перевернутый треугольник

Любой стиль, который подчеркнет вашу нижнюю часть и линию ног, например, карманы, украшения на задних карманах, узор и принт, мешковатые брюки, отвороты, боевые, палаццо, клеш, брюки-кюлоты, широкие штанины. Полноту можно носить с горизонтальными линиями на бедрах и подолом, чтобы компенсировать и сбалансировать ширину выше.

Джинсы в форме перевернутого треугольника

Стиль «бойфренд», рваные, имитация, мешковатые или цветные джинсы, детали в области бедер и бедер e.грамм. различные потертости, рваные, украшения, расклешенные, вырез ботинка, широкие штанины, отвороты, большие задние карманы.

Туфли для перевернутого треугольника

Выберите обувь с более визуальным оформлением «посмотри на меня» — обратите внимание на украшения, узоры и цвет. Подойдут танкетка, платформа, средний или толстый каблук, ремешки на щиколотке, ботильоны, угги и ковбойские сапоги.

Сумки для перевернутого треугольника

Выбирайте объемные, цветные, суетливые, детализированные или цветные плечо или сумочки, которые будут сидеть на бедрах или бедрах.

Купальники и пляжная одежда для перевернутого треугольника

Квадратные и простые изящные линии шеи хорошо смотрятся, как и детали бедер.