Фото сидя: ⬇ Скачать картинки D1 81 d0 b8 d0 b4 d1 8f, стоковые фото D1 81 d0 b8 d0 b4 d1 8f в хорошем качестве

10 беспроигрышных поз для мужской фотографии

Не секрет, что мужчинам обычно сложнее расслабиться. Тем более перед фотокамерой. На снимках мужчины часто либо стоят по стойке смирно, либо, наоборот, наигранно расслаблены, что выдаёт зажатость даже больше.

Для того чтобы стать более фотогеничным, вовсе не нужно напрягать все мышцы или делать брутальный вид. Достаточно выглядеть уверенно.

Для этого примите естественную позу со спокойным выражением лица. Даже если вы улыбаетесь, улыбка не должна быть напряжённой. Порой достаточно улыбнуться только глазами.

Ещё пара хитростей:

  1. Чтобы подчеркнуть мужественность фигуры, плечи нужно повернуть на камеру, а бёдра, наоборот, слегка отвернуть (речь о нескольких градусах, осиная талия — не ваша цель).
  2. Чтобы взгляд был уверенней, он должен быть направлен в ту же сторону, что и лицо.

Фото стоя

Анфас

Примите «закрытую» позу со скрещёнными на груди руками. Она придаст вам уверенности. Только не забывайте про осанку: плечи должны быть расправлены, а живот втянут. Поза хороша и для портрета, и для съёмки в полный рост.

Gladkov/Depositphotos.com

Прислонившись к вертикали

Боком или спиной прислонитесь, например, к стене. Руки можно сложить на груди или убрать в карманы. Не обязательно смотреть в объектив, можно повернуть голову в сторону.

feedough/Depositphotos.com

Асимметричная поза

Стоя лицом или вполоборота к камере, вес тела перенесите на одну ногу. Вторую либо отставьте в сторону, либо скрестите с первой. Руки можно убрать в карманы или сложить на груди.

Manowar1973/Depositphotos.com

На рабочем месте

Сидя на столе

Может, это и не соответствует правилам этикета, но смотрится часто неплохо. Конечно, не стоит залезать на стол с ногами — просто присядьте на край. Руки сложите на груди, уберите в карманы или упритесь ими в столешницу.

.shock/Depositphotos. com

Сидя за столом

Можно слегка податься вперёд или развернуться вполоборота. Руки положите перед собой или одной дотроньтесь до подбородка. Если на фото есть дополнительный предмет, обратите на него внимание — так будет естественней.

Lenets_Tatsiana/Depositphotos.com

Доминируя

Свободно сидя в кресле, одну ногу положите на другую. Руку можно положить на подлокотник, на колено или поднести к подбородку. Только не надо поддерживать голову.

furtaev/Depositphotos.com

Сидя на земле

Без опоры

Сядьте, слегка подавшись вперёд. Но не сгибайтесь дугой — расправьте плечи. Можно поставить ноги перед собой, а руки положить на колени. Можно скрестить ноги, положив руки по центру.

photo_oles /Depositphotos.com

С опорой на руки

Ноги скрестите. На одну руку обопритесь, другую положите на поднятое колено. Ещё более естественная поза — с опорой на обе руки. Эта поза смотрится отлично, если правильно подобрать угол съёмки.

depositedhar/Depositphotos.com

С опорой на вертикаль

Прислонитесь к стене или дереву. Ближайшую к камере ногу вытяните, а другую согните в колене, положив на неё руку. Или скрестите ноги перед собой. Расслабьте спину, воспользовавшись опорой, но не растекайтесь.

Wavebreakmedia/Depositphotos.com

Крупный план

Это самое простое, поза может быть любой.

Сделайте много снимков с разных углов, с разными эмоциями. Если портрет анфас, смотрите в объектив. Если голова повёрнута, смотрите в сторону. Можно слегка наклонить голову. Можно поднести к лицу руки. Улыбайтесь или сделайте серьёзное лицо — только не переигрывайте.

Обязательно попробуйте перевести фото в ч/б — почти наверняка получится круто.

curaphotography/Depositphotos.com

Безусловно, это не строгие правила. Но, последовав этим советам, вы сможете найти 2–3 удачных ракурса. Тогда перед камерой вы будете чувствовать себя уверенней и сможете экспериментировать в поисках более интересных снимков.

Позы для фотосессии.

Идеальные фото.

Современные девушки любят фотографироваться, и каждая мечтает о снимках, подчеркивающих ее красоту. В моменты, когда твоему фото можно позавидовать, его, несомненно, можно считать удачным. Конечно, получать комплименты приятно, поэтому такие эмоции хочется испытывать все чаще. Но, как это обычно бывает, перед фотосессией на ум не приходит нужная поза. И снимки выходят блеклыми или подчеркивают то, что тебе хотелось бы скрыть. В мечтах ты уже новая Кейт Мосс, а по итогу – с очередной фотосессией ничего не вышло. Предлагаю перестать расстраиваться и считать себя нефотогеничной, однообразной. Teenage.by расскажет о секретах позирования и научит на конкретных примерах, как блистать на фотосессии.


Позирование для фотосессии

«За каждой фотографией великой женщины стоят 143 фотографии, на которых великая женщина неудачно получилась».

«Руки у лица» 

Самое популярное позирование для фото – «ручка на талию» – смотрится хорошо, но назвать его креативным сложно.

Предлагаю поиграть пальцами у головы и лица, соблюдая простые правила: ладони не должны быть напряжены и выглядеть плоскими, не направляй их на камеру. Пальцы держи мягкими и гибкими. Посмотри, какие интересные кадры могут получиться.

«Лодыжки крест-накрест»

Не секрет, что нужно скрестить лодыжки. На этом почему-то сосредотачиваются, но получают все равно неудачные кадры. Главное – переместить свой вес на спину и отвести немного плечи назад.  Эта поза заставит почувствовать себя моделью и обеспечит хорошее фото.

Такие простые жесты тела, а результаты получаются отличные.

«Делаем ноги еще стройнее» 

Здесь действует тот же принцип скрещивания.

Необходимо присесть, вытянуть ноги, слегка отодвинуть их в сторону и затем скрестить. На фото они будут выглядеть намного стройнее.

«Гопник»

Даже поза на корточках может выглядеть стильно. Присядь и вытяни ногу, ближайшую к фотоаппарату, сильно вперед. Помни про красивую и прямую спину. Даже легкая горбинка может испортить фото.

«Выпуклость»

Самое любимое позирование милых дам, когда вся фигура обретает красивую форму, а талия кажется более узкой. Сказка, а не поза. Секрет прост: бедра должны быть повернуты к камере, одна нога стоит перед другой и немного согнута в колене.

Выгибаем спину, поясницу и наклоняем голову вперед. Главное теперь – не испорти фото нелепым положением рук. Лучше расположить одну руку на бедре.

«Назад и в объектив» 

Прекрасно смотрятся фотографии моделей, где они стоят спиной, развернув плечи и повернув голову назад, таинственно вглядываясь в объектив. Эта поза очень выгодна для миниатюрных девушек, которые так выглядят визуально выше. Главный ее секрет в том, что нужно стать выше того, кто снимает. Для этого стань спиной, посмотри через плечо и обрати свой взгляд прямо в камеру. Руки опусти перед собой. И, конечно же, улыбайся!

«Чувственная» 

Подними руки вверх за голову, чтобы подчеркнуть изгибы тела. Обхвати одной рукой другую чуть ниже ладони.

«Соблазн» 

Если нужен чувственный снимок, то эта поза точно для тебя. Сядь боком к фотографу, согни одну ногу в колене, а вторую вытяни вперед, при этом тяни носочек, как балерина. Прогнись в талии, голову наклони немного назад. Благодаря этим изящным изгибам фото точно выйдет удачным.

«Динамика» 

Давай добавим в позирование немного динамики. Отведи одно плечо назад и начинай ходьбу. Фотограф должен быть не прямо перед тобой, а немного сбоку. Не смотри в объектив, двигайся вперед легкой свободной походкой. Такой кадр будет выглядеть естественным и легким.

«Ой, меня снимают» 

Название как бы намекает, что тебя снимают, когда ты об этом даже не догадываешься. Интересный вариант, который сейчас пользуется популярностью. Здесь главное – смотреть задумчивым взглядом в сторону, игнорируя камеру. Главное в этом приеме – импровизация и легкость исполнения.

Секреты и трюки позирования для фото

1. Важный секрет половины успеха прост: основательно подготовься к фотосъемке. Да-да, ты точно об этом знала, но, возможно, частенько забывала. Подумай о макияже, прическе, одежде, посоветуйся с фотографом. Возможно, для твоей задумки понадобится помощь стилиста. Удели внимание выбору локации. Правильно выбранный фон может сделать фото ярче и интереснее.

2. Подумай, что поможет тебе расслабиться и почувствовать себя уверенно.  Зажатый робот на фото нам не нужен. Мы же хотим креативные снимки.  Когда ты спокойная и уверенная, фотосессия пройдет легко.

3. Зеркало – твой главный помощник. Не зря говорят, что каждая девушка всегда должна иметь его при себе.  Конечно, зеркало в полный рост с собой носить на фотосессию непрактично, поэтому тренируемся дома. Позировать у зеркала – любимое занятие многих. Это как маленькое хобби любой девушки.  Но не всегда есть уверенность, что получится повторить удачную позу, как перед зеркалом. Оказывается, все возможно, благодаря мышечной памяти. Для этого найди свою позу, повтори ее с закрытыми глазами. Почувствуй ее телом и открой глаза. Если она та же и ты довольна тем, что видишь, значит, на фотосъемке ты покажешь себя с лучшей стороны.

4. Почувствуй эмоциональную связь с фотографом. Звучит смешно, но это действует. Если фотографу легко с тобой работать, то хороший результат превзойдет все ожидания.

5. Никогда не задерживай дыхание во время фотосессии. Задержишь его – и напряженность и неестественность тебе обеспечены. Если хочешь выглядеть на фото расслабленной и сексуальной, то используй прием известных моделей и просто дыши ртом во время съемки. Эффект легкой возбужденности будет обеспечен, главное – не переборщи.

6. Обращай внимание на положение ладоней и пальцев. Не тяни руки в объектив и не сжимай пальцы в кулак. Иногда старания повернуть руки как-то оригинально приводят к тому, что в кадре они выглядят совершенно неестественно. А вот трюк от моделей – фиксировать руки ассиметрично – разнообразит твое позирование.

7. Прямая осанка – путь к успеху. Даже если хочешь наклониться немного вперед, она должна быть неизменно прямой. Например, американская супермодель Тайра Бэнкс рекомендует представить, будто через весь позвоночник вам продели ниточку и все время тянут ее вверх.

8. При позировании сидя наши бедра визуально выглядят неестественно увеличенными. Поэтому довольно часто в кадре нам хочется только стоять. Чтобы решить эту проблему и получить прекрасные снимки, даже сидя, нужно выполнить мои рекомендации. Сядь боком и перенеси вес на бедро, которое ближе к камере. Старайся опираться не на стопу, а держаться на носочках. Конечно, ты замечала, что нога выглядит стройнее и красивее, когда ты становишься на носочки и немного сгибаешь колено. Воспользуйся этим трюком на фотосессии!

9. Портрет. Если у тебя не экзотическая внешность или нет крутых декораций, то фото в анфас сейчас – не твой вариант. К сожалению, фотография выйдет скучной. Лучше поверни голову немного в сторону и склони набок, под углом к фотоаппарату. Расслабь плечи.

10. Если фотограф выше тебя, то сразу проси его во время съемки приседать, чтобы в результате вы сравнялись.  Иначе на фото пропорции будут искажены, а ноги визуально станут короче.

 

Эти базовые знания составляют основу удачных поз для фотосессии. Они помогут тебе почувствовать себя моделью и откроют дверь в мир прекрасных фото.

 

Присоединяйся к нам в Facebook, ВК, ОК  и будь в курсе свежих новостей! 

Фото Сидя на лыжах в Новомихайловском

Питание в отеле

Бассейн

Автостоянка

Интернет Wi-Fi

Работает круглогодично

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Круглосуточная регистрация

Терминал для оплаты картой

Фото Игра сидя в Дедеркое

Питание в отеле

Бассейн

Автостоянка

Интернет Wi-Fi

Работает круглогодично

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Круглосуточная регистрация

Терминал для оплаты картой

Позы для фото, фотосессии — Я фотограф

Зачастую люди отказываются от фотографирования, считая себя нефотогеничными. Это совершенно неправильное мнение, не существует нефотогеничных людей, бывают только позы, которые делают человека на фото некрасивым. Многие фотографы убеждены, что модель должна знать красивые позы, иметь заготовки, знать свои лучшие ракурсы, но это верно только при фотографировании профессиональных моделей, которые обучались этому и которые зарабатывают этим на жизнь. Обычному человеку не всегда понятен смысл этих премудростей. Фотограф должен помочь модели и подсказать правильные позы фото сессии, чтобы та не испытывала стресс, а фото сессия могла пройти гладко. Невозможно сделать красивый снимок, просто сложив руки на коленях. При фотографировании любая часть тела имеет своё значение, положение тела задаёт динамичность кадра, руки могут придать живости, а ступни — устойчивости. Голова играет важную роль – она отвечает за экспрессию. Можно сказать, что абсолютно все создаёт композицию, в которой лучше быть максимально свободной и естественной.
 

Разберём позы стоя

Позы стоя – это практический самый популярный тип, они имеют при этом множество разнообразных вариантов, которые не ограничивают человека и позволяют дать простор фантазии. Девушки могут играть с изгибами талии, использовать различные уровни положения бёдер или прогнуть поясницу. При последнем лучше поворачиваться боком, тогда поза станет более женственной и эффектной. При формировании позы фото сессии не забывайте о деталях. Ограничить взгляд возможно, замкнув фигуру конечностями, а перекрещивание их позволит привлечь внимание. Хорошо подойдут позы с наклоном, они скроют недостатки и изменят пропорции фигуры. Стоит помнить, что сниматься спереди можно только стройным, спортивным девушкам, так как такие снимки акцентируют внимание на элегантности фигуры. При этом сзади фигура будет более эр…тичной, поэтому стоит обращать внимание на небольшие наклоны вполоборота тем, кому не подходят подобные ракурсы.

 

Рассмотрим позы сидя

Множество людей любит расслабленные позы сидя, используя стулья, кресла, пол, диваны и так далее. Но основная ошибка сидячих поз – это осанка. Многие, присаживаясь, просто принимают любимую позу, из-за которой спина превращается в букву «Г», что пойдёт лишь единицам. В большей части случаев это смотрится некрасиво и грузно. Лучше будет смотреться немного повёрнутое тело с красивой прямой спиной, к тому же в этой позе тело выглядит более стройным. Руки помогут создать настроение снимка. Они могут быть на коленях, на них можно опереться. Для позы сидя интересной поверхностью является пол, на нём принимаются самые разные позы без опасения потери равновесия, которые будут нелепы на стуле. Создавая различные эффекты, используйте все варианты интересных поз, небольшой разворот скроет широкие бедра, а скрещённые ноги делают фото более «домашним».

 

Позы лёжа

Данный вид снимков — один из самых сложных для фотографов. Сложность заключается в правильном выставлении света, что могут совсем немногие. Часто подобные позы несут всего два эффекта – либо это эр..тическое направление, либо подчёркивание расслабленности модели. «Удлинить» ноги можно, расположив модель лёжа на боку: нижнюю ногу слегка согнуть, а верхнюю вытянуть. Поза, при которой модель опирается на предплечья, лёжа на животе, популярна среди детей, при фотографировании же взрослого стоит не допускать «проваливания» головы в плечи, шею лучше вытянуть. Фотографы любят эту позу за возможность как следует осветить лицо и далеко расположить руки. Для грациозных девушек отлично подойдёт поза на боку. Модель опирается на два предплечья, что позволяет раскрыть прекрасный изгиб спины.

 

Позы в движении

Один из сложнейших процессов для фотографа – это ведение съёмки модели в движении. На подготовку тратится огромное количество времени, однако стоит отметить, что при этом получаются очень красивые и динамичные кары. В движении часто снимают актёров, спортсменов или танцоров, где добиться правильного кадра довольно сложно. Некоторые фотографы используют именно съёмку в движении, так как это даёт возможность модели расслабиться, раскрепоститься. Но при этом ей не стоит забывать о лице, неправильное выражение которого может всё испортить. Фотографируясь в движении, нужно быть готовой к просьбам фотографа замереть или повторить какие-либо действия. Очень выразительно смотрятся идущие модели с развевающимися на ветру волосами или одеждой. Если их длина позволяет, то очень красиво будет смотреться взмах волосами. Важно при фотографировании в движении быть в выставленном свете и не смещаться относительно него, иначе фотография не получится. Для таких фотосессий рекомендуется сразу выбрать музыкальное сопровождение, подсказывающее модели ритм и настроение процесса фотосъёмки
                                                   

 

Выучив все основные позы, не нужно останавливаться на этом. Стоит придумывать новые оригинальные ракурсы и позы, которые смогут подчеркнуть вашу красоту.

                 

И в завершении Некоторые моменты на которые следует обращать внимание во время фотосессий:

 

Ученые рассказали, как сохранить здоровье на работе — Российская газета

Одна из задач, которую недавно поставил Минздрав России, — побудить работодателей заботиться о сохранении здоровья сотрудников. Руководители должны предоставлять подчиненным свободные дни для прохождения диспансеризации, поощряется приобретение дополнительных медицинских страховок, оплата спортивных клубов. А еще — организация удобных рабочих мест, «правильная» офисная мебель.

Физиологи и специалисты по эргономике предупреждают: длительное сидение представляет угрозу жизни. Гибель от оторвавшегося тромба прямо на рабочем месте — вовсе не редкость. «Анатомически и генетически наше тело абсолютно не приспособлено для сидения, да и стул стал массовым всего двести лет назад. Еще в прошлом веке клерки работали за конторками, а гимназисты учились стоя, — объясняет кандидат меднаук, специалист по ресурсам здоровья Андрей Беловешкин. — Сидение более 10 часов в день наносит больший урон здоровью, чем курение». Замедляется обмен веществ, повышает риск болезней сосудов и сердца, диабета, остеохондроза. Застой крови в органах малого таза из-за сдавливания сосудов при сидячей позе приводит к тромбозу, лимфостазу, геморрою, простатиту. Не говоря уже об общем самочувствии и работоспособности.

Что же делать? Доктор Беловешкин подсказывает три принципа поведения на работе: сидеть правильно, работать в динамической позе, соблюдать двигательный режим.

1 Правильно — значит ровно

Когда мы сидим, сутулясь — это худший вариант, ведь позвоночник согнут в поясничном и грудном отделах. Сидеть надо строго «на попе»: на седалищных буграх. Иначе вес тела распределяется на заднюю поверхность бедра, где сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды. Также избегайте слишком мягких стульев, в которые можно «провалиться».

Кроме офисного кресла есть множество разных ортопедических стульев (стул-седло, стул с подвижной поверхностью, коленный стул). Некоторые из них перераспределяют нагрузку со спины на колени или ноги. Но помните, что ни один из этих стульев не решает проблему сидения целиком — ведь вы все равно продолжаете сидеть!

2 Работа в динамической позе

Это лучший вариант, который легко соблюдать, работая дома, но можно хотя бы частично перенести и в офис. Динамическая рабочая поза — это сочетание множества поз: лежа, сидя, стоя, на корточках. Какая-то одна поза не опасна — опасна статика. К примеру, переступая с ноги на ногу, вы задействуете мышцы ног, что способствует нормальному оттоку венозной крови и снижает риск отеков и тромбов.

К слову, сто лет назад большинство конторских работников работало стоя. В этой позе уменьшается нагрузка на спину, повышается умственная активность и уменьшается уровень стресса. «Стоя вы сжигаете больше калорий: в среднем, простояв восемь часов, вы потеряете на 500 килокалорий больше», — отмечает доктор. Стоять лучше на специальном коврике (можно массажном). Но и столешница должна быть высокой (как в старинных конторках) — примерно на уровне согнутого локтя.

Поза лежа как рабочая обычно не рассматривается. Но физиологи утверждают: именно когда мы лежим, нагрузка на позвоночник минимальна (в 8 раз меньше, чем сидя), достигается полное расслабление мышц. Исследования показали: работая лежа, творческие работники проявляли больше креатива и фантазии. Сейчас появилось множество приспособлений — столики, кронштейны, подвесные устройства, которые помогают удобно устроиться лежа с компьютером. Правда, эксперты рекомендуют использовать такую позу не более 30-40 минут.

3 Соблюдайте двигательный режим

Специалисты советуют: в течение рабочего дня нужно структурировать двигательную активность. Значение имеет даже простое изменение позы. Даже если просто встать, а затем снова сесть, можно уже перезагрузить мышечный аппарат. Общее правило: каждые 30 минут менять позу, а каждые два часа — включить короткий (минимум 5-10 минут) эпизод активности (ходьба, приседания, наклоны). Научные исследования свидетельствуют, что даже небольшие стоячие перерывы идут на пользу «сидячим» работникам.

Мерцающий экран: можно ли вылечить болезнь Альцгеймера, сидя перед телевизором?

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Каждое утро Ли-Хуэй Цай медитирует перед мерцающим экраном. Синхронно со вспышками света раздаются резкие звуки, чем-то напоминающие щелчки кастаньет танцовщицы фламенко, только гораздо громче. Впрочем, ритм здесь — не для развлечения.

Сочетание мерцающего света и щелкающих звуков помогает синхронизировать электрические процессы в мозгу, известные как гамма-волны.

Для непосвященных подобная светозвуковая процедура может показаться новой причудой поклонников велнеса. Но Цай — нейрофизиолог из Массачусетского технологического института (Кембридж, США). И у нее есть доказательства, что эта процедура может предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Исследования Ли-Хуэй Цай — это радикально новый подход к предотвращению и лечению наиболее распространенной формы старческого слабоумия.

На сегодняшний день деменцией страдают около 50 млн человек на планете — и к 2050 году эта цифра, как ожидается, увеличится в три раза.

С точки зрения нейрологии (согласно преобладающей гипотезе. — Ред.) основная перемена, связанная с Альцгеймером, — это накопление в мозге токсичного белка (амилоидных бляшек) и образование скоплений тау-белка внутри нейронов.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Громкий щелкающий звук (как, например, у кастаньет танцоров фламенко) может обеспечивать нужный для мозга ритм

В результате оба процесса, похоже, сеют хаос в наших нейронах и их синапсах (местах контактов между двумя нейронами, позволяющих им «переговариваться»).

Таким образом, нет ничего удивительного в том, что на протяжении последних трех десятилетий большая часть исследований болезни Альцгеймера концентрировалась на поиске лекарств для удаления этих бляшек — и тем не менее мы до сих пор в ожидании прорыва.

И вот серия новых исследований позволяет предположить, что ответом может быть не химическое, а электрическое воздействие.

И всё зависит от тех гамма-ритмов, которые, по-видимому, запускают своего рода очистительные операции в мозгу, удаляя токсины, прежде чем те начнут причинять вред.

Исцеляющие мозговые волны

В повседневной жизни мы часто используем слово «осенило», когда речь идет о внезапном приливе вдохновения. В нейрофизиологии то, что нас осеняет — это специальные волны в мозгу, ритмическая структура электрической активности, создаваемая группами нейронов по всему мозгу на определенной частоте.

Точно так же, как радио- или телестанции передают свой сигнал на определенной волне, различные частоты мозговых волн относятся, судя по всему, к вполне определенным нейрологическим функциям.

Гамма-волны осциллируют примерно от 30 до 100 раз в секунду, их обычно можно наблюдать, когда мы концентрируемся на чем-то или пытаемся что-то вспомнить.

В некоторых весьма интересных исследованиях начала 2000-х было продемонстрировано, что у пациентов с Альцгеймером особенно слабы, в частности, гамма-волны, самые быстрые ритмы мозга (по сравнению со здоровыми людьми без признаков заката умственных способностей), что позволяет предположить: нарушение этих ритмов может быть причастно к болезни.

Однако не было понятно: то ли это лишь еще одно последствие уже наступившей общей нейродегенерации, то ли — потенциально — ее причина. И коллектив ученых под руководством Цай решил в этом разобраться.

Чтобы доказать свою гипотезу в принципе, они сначала прибегли к технике, известной как оптогенетика, когда нейроны лабораторной мыши генетически изменяются так, чтобы они реагировали на свет определенного цвета.

Помещая в череп животного крошечный источник света, ученые могут стимулировать гамма-волны с очень высокой точностью и наблюдать последствия этого.

На страже мозга

И то, что они увидели, оказалось поразительным. Наблюдалось не только значительное сокращение амилоидных бляшек. Исследователям открылся механизм их создания.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Клетки микроглии напоминают морских обитателей со щупальцами, но на самом деле стоят на страже нашего мозга

Особенно интересно было воздействие на микроглию мозга (клетки-макрофаги, своего рода аварийно-спасательная команда, телохранители нашего мозга, заботящиеся о его здоровье).

«Они — как иммунный надзор, — объясняет Цай. — Они наблюдают за обстановкой и могут вычищать патогены, токсичные отходы и посторонние субстанции».

В предыдущих исследованиях было обнаружено, что у пациентов с Альцгеймером микроглия часто не может надлежащим образом выполнять свои обязанности. Но, кажется, гамма-волны способны разбудить клетки-макрофаги, что ведет к снижению количества амилоидных бляшек и скоплений тау-белков.

Более того, эффект применения гамма-волн наступает очень быстро. Всего одного часа стимуляции оказалось достаточно для того, чтобы активировать микроглию и добиться заметного уменьшения количества амилоидных бляшек.

Такое воздействие гамма-волн на клетки-макрофаги означает огромный скачок вперед в нашем понимании болезни Альцгеймера (и функции гамма-волн), подчеркивает Цай.

Оптогенетическая стимуляция, однако, — это такая процедура, которую не так-то легко применить у людей. Поэтому на следующем этапе Цай попробовала проверить, будут ли работать менее инвазивные формы синхронизации мозговых волн.

В одном из экспериментов ученые каждый день в течение часа освещали мышей светом, мерцающим на частоте 40 Гц, а в других опытах животные слышали быстрые щелкающие звуки на этой частоте.

И в каждом из случаев это сработало, наступала синхронизация. Клетки-макрофаги работали активней, уровень токсичных белков снижался.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мерцающий свет и щелкающие звуки могут настроить мозг так, что он начнет генерировать волны определенной частоты

Важно и то, что всё это сказывалось на поведении мышей. Получавшие стимуляцию быстрее находили выход из лабиринта и лучше его запоминали — в отличие от тех, кто старел без стимуляции.

Полезные вибрации

Но смогут ли ученые повторить эти результаты у реальных пациентов с Альцгеймером?

Цай сейчас приступает к клиническим испытаниям, чтобы исследовать долгосрочные преимущества стимуляции гамма-волн для людей.

Но в другом исследовании уже получены некоторые вдохновляющие данные, подтверждающие, что такая стимуляция действительно ведет к улучшению когнитивных способностей.

В исследовании, возглавляемом Эми Клементс-Кортес из Торонтского университета (Канада), проводилась не только слуховая, но и тактильная стимуляция. Участники с диагнозами разных стадий болезни Альцгеймера усаживались на стул с шестью динамиками, издававшими низкие звуки на частоте гамма-волн.

Это напоминало действие сабвуфера (низкочастотной акустической системы), рассказывает Клементс-Кортес, из-за чего участники ощущали легкие вибрации по всему телу.

После шести 30-минутных процедур у больных наблюдались улучшения в стандартных тестах на различные когнитивные способности, в том числе в счете в уме и в краткосрочной памяти.

Это выглядело особенно удивительным, если учесть, насколько коротким был промежуток, во время которого проводилась стимуляция, отмечает Клементс-Кортес.

У нее есть также свидетельства другой пациентки с легкими признаками деменции, которая применяла в течение трех лет похожее устройство дома. «Спустя три года мы приехали ее навестить, — рассказывает Клементс-Кортес. — Ее умственные способности не ухудшились, они остались примерно теми же».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Получавшие стимуляцию нейронов головного мозга мыши быстрее находили выход из лабиринта и лучше его запоминали — в отличие от тех, кто старел без стимуляции

Понятно, что необходимо собрать гораздо больше данных, с более крупными выборками, но начальные результаты, по словам Клементс-Кортес, «невероятно вдохновляющи».

Не исключено, что пациенты смогут получать такого рода терапию, просто глядя телевизор или слушая радио, говорит она.

Неужели спустя столько лет бесплодных попыток найти лечение Альцгеймера в конце туннеля наконец забрезжил свет?

Похоже, что особенно ценным новый метод может быть для раннего вмешательства в течение болезни.

Мартин О’Халлоран из Ирландского национального университета указывает на то, что, хотя пациенты могут испытывать когнитивные трудности, на подтверждение диагноза «Альцгеймер» требуется много времени, и это отдаляет начало лечения, поскольку врачи не хотят рисковать побочными эффектами, пока не уверены в диагнозе.

«Любое раннее вмешательство для таких пациентов должно быть крайне неинвазивным и безопасным, насколько это вообще возможно, — говорит он. — В том числе и с применением мерцающего света или повторяющегося звука». (Пациентам с эпилепсией это не подходит, поскольку стимуляция может спровоцировать припадок.)

Барри Макдермотт, исследователь из Ирландского национального университета, тоже испытывает оптимизм по поводу полученных результатов.

«Ни один врач вам не выпишет лекарства от Альцгеймера для профилактики, но этот метод — это то, что можно начать применять заранее, — отмечает он. — Настолько он простой и легкий. Теоретически вы можете даже иметь такое приложение в своем смартфоне».

Несмотря на быстрый прогресс в исследованиях, и О’Халлоран, и Макдермотт, недавно написавшие обзор потенциала технологии для «Журнала исследований болезни Альцгеймера», подчеркивают, что на многие вопросы еще предстоит ответить.

Помимо необходимости получить более серьезное подтверждение долгосрочной полезности метода в ходе клинических испытаний, надо также понять, какая частота гамма-волн идеальна для использования и какова оптимальная длительность применения.

И хотя представляется маловероятным, что вы получите передозировку гамма-волн, будет полезным узнать, не станет ли излишний энтузиазм в применении метода причиной побочных эффектов, подчеркивают ирландские ученые.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Стимуляция гамма-волн мозга может стать новым способом лечения болезни Альцгеймера

Кроме того, предстоит понять, улучшает ли стимуляция гамма-волн умственные способности здоровых людей.

Цай здесь осторожна: она считает, что есть определенный предел в том, что для здорового мозга могут сделать гамма-волны.

Но она надеется, что метод может быть полезен в качестве профилактической меры после того, как человек преодолел средний возраст — чтобы сохранить нормальное функционирование мозга до того, как появятся первые знаки умственного увядания. «Думаю, это возможно», — говорит она.

Несмотря на множество вопросов, на которые еще предстоит ответить, Цай уже опробует устройство на себе. «И я отлично себя чувствую», — говорит она, хитро улыбаясь.

Как и любой ученый, Ли-Хуэй Цай понимает, что ее личный опыт не может приниматься в качестве убедительного доказательства. Однако если результаты ее исследований подтвердятся, многие из нас, вполне возможно, будут начинать свой день с похожих звуковых и световых процедур — чтобы сохранить свой мозг здоровым.

Профессиональная фотография | JCPenney Portraits

Чего ожидать во время посещения студии

Из-за проблем с вместимостью и безопасностью мы не можем принимать группы более 9 человек, чтобы обеспечить безопасное социальное дистанцирование. Узнайте больше о протоколах безопасности, которые мы внедрили во всех студиях JCPenney Portrait.

В камере

Когда вы приезжаете в нашу студию, мы обеспечиваем лучшее в своем классе освещение, цифровые камеры и фоны.Наши профессиональные фотографы предлагают индивидуальный подход, отражающий ваш стиль. Для начала фотограф рассмотрит все ваши потребности в фотографии. Если вы не уверены, чего хотите, наши фотографы помогут вам выбрать фон для фотосъемки, студийный реквизит и лучший способ создать личный реквизит из дома. Во время сеанса наш фотограф проведет вас через различные позы и образы. Работа в комнате с камерой длится примерно 15 минут.

Просмотр, настройка и заказ изображений

По завершении сеанса вы просмотрите свои изображения в нашем киоске для просмотра с членом команды студии.Если вы берете с собой детей, не стесняйтесь брать с собой небольшую закуску или игрушку, чтобы развлечь их, чтобы вы могли неторопливо просматривать и выбирать свои фотографии. Мгновенно персонализируйте свою фотографию и расскажите свою историю, выбрав один из сотен вариантов дизайна, поддерживающих одно или несколько изображений. Мы предлагаем большой выбор спецэффектов и вариантов листов, в том числе традиционные, черно-белые или сепия. Мы также предлагаем быстрый и простой вариант создания пользовательских открыток и приглашений. Многие из наших гостей выбирают наши варианты цифровых изображений, которые будут удобно добавлены в вашу учетную запись Shutterfly, чтобы сохранить их в бесплатном неограниченном хранилище фотографий.В своей учетной записи Shutterfly вы можете загружать изображения или создавать персонализированные фотопродукты.

Печать

Если вы покупаете распечатки, мы отправим ваши изображения на наши первоклассные объекты для высококачественной обработки. Ваши фотографии будут отправлены по указанному вами адресу примерно через 14 рабочих дней после вашего визита. Нужен заказ раньше? Мы также предлагаем ускоренную доставку на дом в качестве опции.

Цифровой

Когда вы покупаете цифровой альбом в студии или через Интернет, ваши цифровые изображения будут доставлены вам компанией Shutterfly и сохранены в неограниченном бесплатном хранилище Shutterfly.Вскоре после сеанса вы получите письмо по электронной почте, перенаправляющее вас на shutterfly.com. Если у вас уже есть учетная запись Shutterfly, вы просто войдете в систему, чтобы получить доступ к своим цифровым изображениям. Если у вас нет учетной записи Shutterfly, электронное письмо предложит вам ее создать. Чтобы создать учетную запись, зарегистрируйтесь в Shutterfly.

позы сидя для фотографий: как позы сидя

Нужны идеи о том, как правильно позировать сидя? Я тебя прикрыл.Послушайте, сидеть позировать может быть совершенно неудобно, куда вы ставите ноги? Что мне делать руками?

В этом посте я собираюсь дать вам множество сидячих поз, которые вы можете попробовать на следующей фотосессии с друзьями, для постов в Instagram и советов о том, как выглядеть естественно и великолепно на фотографиях. Попадем в список:

СВЯЗАННЫЙ: Обязательно прочтите Позы для картинок, чтобы получить больше советов и приемов по позированию!

Откинуться на спинку стула

Давайте начнем с веселой и легкой сидячей позы.Все, что вам нужно сделать, это откинуться назад, и ваше позирование готово. Это отлично работает, если в моем случае у вас есть стул или кабина.

Почему мне нравится эта поза: эта поза настолько естественная и идеальный способ выглядеть расслабленно на ваших фотографиях. Вы можете либо скрестить ноги, либо наклонить их в сторону.

Сидеть на бордюре

Независимо от того, где вы живете, у вас обязательно будут уличные бордюры, на которых вы сможете фотографировать, что делает эту позу идеальной для всех.

Почему мне нравится эта поза сидя: мне нравится фотографировать сидя на бордюрах, потому что она красиво обрамляет вашу улицу / задний план.Попробуйте найти эстетичное место в вашем городе или поселке и пусть начнутся фотографии.

Поза приседания

Готовы к небольшой тренировке ног? Эта поза на корточках заставит ваши ноги немного гореть, но предлагает уникальный ракурс для ваших фотографий. Кроме того, вы не испачкаете свою одежду, сидя на земле.

Мне нравится класть руки на лицо или подбородок и двигать плечами, чтобы создать больший угол.

Взгляд через плечо

Вероятно, когда я сижу, я бы предпочел оглядываться через плечо, отклоняясь назад.Попросите человека, который делает ваше фото, встать позади вас, чтобы сделать это фото. Вы можете выполнять эту позу на любой поверхности: ступеньках, уступах, земле и т. Д.

Почему мне нравится эта поза сидя: эта поза очень игривая и веселая. Мне нравится приподнимать плечо так, чтобы оно касалось подбородка, чтобы создать еще более симпатичную позу.

Поза знака мира

Вместо того, чтобы просто сесть, почему бы не поднять руку и не показать знак мира! Одна из самых простых сидячих поз для Instagram, к тому же такая милая.

Совет: добавив веселое, счастливое лицо в эту позу, она будет выглядеть действительно легко. Еще я люблю наклонять голову в сторону, чтобы она выглядела более естественно! Или, как в моем примере, вы можете отвернуться от камеры и просто наклониться в сторону.

Поза для сидения на лестнице

Найдите симпатичную лестницу и сделайте фотосессию! Мне лично нравятся забавные ракурсы, которые можно создать на лестнице. Кроме того, вы будете на одном уровне с фотографом, что сделает вашу сцену действительно заметной.

Почему мне нравится эта поза: сидение на лестнице придает вашей фотографии непринужденный вид. Чтобы эта поза выглядела великолепно, вытяните одну ногу дальше, чем другую, и небрежно наклонитесь в одну сторону.

Сидеть на подоконнике

Если вам попался красивый подоконник, предлагаю вам сесть и сделать несколько снимков. Эта фотография была сделана в обсерватории Top of the Rock, и вид был просто ошеломляющим. Возможно, вы не находитесь рядом с Вершиной скалы, но вы можете создать эту позу почти на всех подоконниках.

Почему мне нравится эта поза: мы смотрим в окна, чтобы полюбоваться видами, и сидение на подоконнике создает умиротворяющую расслабленную атмосферу. Мне нравится держать колени вверх или опускать одну ногу вниз.

Поза удара ногой

Готовьте ноги, потому что вы собираетесь добавить немного ударов в свои фотографии! Это определенно легче на стуле или скамейке, но вы также можете попробовать это, сидя на земле. Я поднял обе ноги так, чтобы нога в воздухе выглядела параллельно моей другой ноге.

Почему мне нравится эта поза: удары ногами добавляют движения к вашей фотографии, и в процессе вы можете получить некоторые естественные и откровенные моменты, которые отлично смотрятся на фотографиях.

Совет. Переведите камеру или телефон в режим высокоскоростной непрерывной и серийной съемки, чтобы вы могли выбрать лучшую фотографию в процессе.

Поза сидя для кренделя

Поза кренделя — это именно то, что она называется. Сложите ноги в крендель, как в дошкольном учреждении, и у вас будет простая милая идея позы.Вы можете положить руку на ноги или на лицо.

Почему мне нравится эта сидячая поза: эта поза супер повседневная и дает ощущение расслабленности! А для большего интереса вы всегда можете добавить реквизит.

Сесть на колени

Одна из самых простых поз в списке. Просто сядь на колени! Мне особенно нравится эта поза, сделанная под углом, а не под прямым углом. Вы можете видеть больше углов моего тела, и это выглядит так красиво.

Совет: не перекладывайте весь вес на ноги.Постарайтесь поднять ягодицу вверх, чтобы на фото ноги выглядели более вытянутыми, а не раздавленными.

Поза со скрещенными ногами

Моя любимая поза сидя (даже когда я не фотографирую) — это скрестить ноги. Это идеально, если вы просто разогреваетесь перед камерой, потому что это такая естественная поза, которую мы делаем в повседневной жизни.

Совет: выполняя эту позу, обязательно наклоняйтесь вперед, чтобы наклонить тело под большим углом. Вы также можете положить руку на ноги для большей поддержки.

Колено вверх

Поднятие одного колена вверх создает такую ​​забавную классную позу, которую легко принять, когда вас нет рядом со стульями, выступами и т. Д.

Шагов: Сядьте на землю и поставьте одно колено вверх, в то время как другое колено остается у земли. Вы можете поднять колено, изящно обхватив его руками, или вы можете положить одну руку на колено и позу.

Откинуться на землю

Ладно, не собираюсь лгать, мне было так неловко делать эту позу с Акрополя в Афинах, однако она оказалась такой крутой и на сегодняшний день это одна из моих любимых фотографий.И хотя на фото я не смеюсь, я был постфактум, потому что мне было так весело.

В любом случае, эта поза очень проста (и, возможно, немного неудобна), но все, что вам нужно сделать, это полностью откинуться назад, вытянуть ноги вперед и позировать.

Совет: слегка запрокиньте голову, чтобы выглядеть расслабленным.

Поза сидя на молнии

Эта поза похожа на позу с одним коленом, однако на этот раз возьмитесь за оба колена и прижмите их к своему телу.Это простая и расслабленная поза, которая отлично подходит для любых пейзажей.

шагов: сядьте на землю, возьмитесь за колени и наклонитесь вперед, создавая образ на молнии.

L-образная поза

Честно говоря, эта фотография из Позитано — моя самая любимая фотография, потому что эта поза была в огне! Хотя эта поза может показаться сложной, вы можете выполнить ее за пару шагов.

Шагов: Сядьте на стул или выступ, с колен отведите обе ноги в сторону, удерживайте их пальцами ног.

Эта поза добавляет интереса к вашим фотографиям, и это один из моих любимых способов создания уникального стиля.

Совет: будьте как танцор и всегда указывайте пальцами ног! Это удлиняет ваши ноги, и вы выглядите выше. Если вы укажете пальцами ног, вы всегда будете выглядеть элегантнее. Один из моих любимых советов.

Расслабленная поза

И последнее, но не менее важное, это суммирование всех представленных выше поз и создание расслабленной сидячей позы, которую можно принять где угодно.Если вы сидите на земле или на поверхности, просто расслабьтесь и позовите. Поразительно, насколько естественно вы будете выглядеть, если просто сядете, как обычно.

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

Симпатичные позы для фотографий: как хорошо выглядеть на фотографиях

Лучшие места в Instagram в Нью-Йорке: 21 место с картой

Надеюсь, вы нашли новые позы для Instagram! Отметьте меня в Instagram, чтобы я мог увидеть, какими они оказались!

Сохраните этот пост на доске Pinterest

позы сидя для семейных сеансов

Сидячие позы для семьи красивы (и практичны!) По многим причинам.

Во-первых, он укорачивает тела, так что фокус падает на их красивые лица (в конце концов, это то, чего они хотят от семейного фото!). Многие родители, которые стесняются своего тела, найдут некоторую безопасность в сидячих позах, поскольку они совсем не центрированы на теле, и вы можете расположить детей так, чтобы они были впереди родителей. Насколько мы заверяем наших клиентов в том, что они такие же красивые, как они есть, мамы особенно строги к себе, и наша работа — сделать так, чтобы мы позировали их как можно более лестно.

Кроме того, для более молодых, активных детей, которые все время находятся в движении, сидячие позы позволят им оставаться на одном месте — к тому же их обычно держит родитель.

Не забудьте предоставить семьям одеяло или одеяло, на котором они могут сидеть (или позвольте им принести одно, если у них есть что-то особенное). Это не только сохранит их сухими и чистыми, но и добавит домашнего уюта на семейную фотографию.

Это классическая поза двух родителей и двух детей. Начните с того, что попросите родителей сесть «в бок», поставив ноги в стороны и позади них.Возможно, тебе придется помочь папам с этим, показав им! Их бедра должны быть вместе, а голова как можно ближе. Затем просто добавляйте ребенка на каждый круг.

Как только вы сделаете постановочный снимок, когда все смотрят в камеру, вы можете позволить им взаимодействовать, чтобы сделать еще несколько откровенных снимков. Задайте детям глупые вопросы вроде «У кого самые вонючие ножки — у мамы или папы?» чтобы получить искренний хихиканье. По очереди: «Все смотрят на маму. Теперь все смотрят на папу ». Наконец, дайте сигнал родителям пощекотать детей и запечатлеть наступающий радостный хаос!

Так много возможностей в одной позе!

Это разновидность классической семейной позы, которая хорошо подходит для семей с 3 (или любым нечетным числом) детьми.Два родителя по-прежнему находятся в той же позе, что и в классической позе, с ребенком на коленях, но один ребенок стоит между ними.

Убедитесь, что стоящий ребенок не слишком высок — не более чем на голову выше родителей. Это позволит вам по-прежнему придерживаться принципа позирования треугольника, создавая треугольные формы между головами людей на фотографии.

Поскольку родители теперь не связаны друг с другом в этой позе, важно убедиться, что стоящий ребенок обеспечивает точки соединения, касаясь обоих родителей.

Что делать, если есть только один ребенок? Сидячие позы «животик к животику», в которых ребенок зажат между родителями, создают огромную связь.

У меня обычно есть только один родитель, и ребенок так позирует для некоторых специальных изображений один на один, а затем просто добавляю другого родителя, чтобы сделать его семейным портретом.

Они могут просто повернуть голову к камере, чтобы получить более постановочный вид, а затем продолжить общение лицом к лицу для получения милых откровенных изображений.

Для семей с детьми постарше, которые могут блокировать родителей, когда они сидят у них на коленях, лучше всего поставить их позади родителей. Эта поза может работать с одним или несколькими детьми, и ее можно комбинировать с младшим ребенком, сидящим на коленях у родителей впереди.

Имея 2 детей, мне нравится назначать каждого из родителей по ребенку. Я обычно спрашиваю: «Кто хочет посидеть с папой / мамой?», И обязательно будет один ребенок с предпочтениями для каждого родителя.

Тогда нужно просто держать их на одном одеяле, но взаимодействовать только с этим ребенком — игры, шутки, щекотки, полеты — все, что их увлекает с этим ребенком.

Он создает акцент на индивидуальных отношениях между родителем и ребенком, но, поскольку они все еще находятся в одной рамке, поддерживает сплоченность семейной ячейки.

Не бойтесь использовать реквизит в ваших семейных позах сидя. Помните, что на сеансе рассказывается история их семьи, и если для этого нужно накинуть им на плечи семейное вязаное одеяло их бабушки и прижаться друг к другу, сделайте это!

Сидячие позы также идеально подходят, чтобы добавить кого-то особенного . .. может быть, любимую мягкую игрушку или одеяло, или даже домашнее животное! Все начинается с знания простой позы для сидения в семье!

Прикрепите для быстрого поиска:

Сидящий Бык / Д.Ф. Барри, фотограф, Бисмарк, Д.Т. — цифровой файл с оригинальной фотографии

Подробнее об авторских правах и других ограничениях

Для получения рекомендаций по составлению полных цитат обратитесь к
Ссылаясь на первоисточники.

  • Информация о правах:
    Нет известных ограничений на публикацию.
  • Номер репродукции:

    LC-DIG-ppmsca-39879 (цифровой файл с исходной фотографии)
    LC-USZ62-111147 (ч / б пленка, копия негр.)

  • Телефонный номер:

    ЛОТ 12887 [товар] [P&P]

  • Информация о доступе:

Получение копий

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно. (Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов вне
Библиотеке Конгресса США из-за соображений прав человека, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на
сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через
Услуги копирования Библиотеки Конгресса.

  1. Если отображается цифровое изображение: частично качество цифрового изображения.
    зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или
    прозрачность. Если вышеприведенное поле «Номер воспроизведения» включает номер воспроизведения, который начинается
    с LC-DIG…, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала
    и имеет достаточное разрешение для большинства целей публикации.

  2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше:
    Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Services. Это будет
    составлен из источника, указанного в скобках после номера.

    Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала
    цвет или оттенок (если они есть на оригинале), вы обычно можете приобрести качественную копию
    оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог
    запись («Об этом элементе») с вашим запросом.

  3. Если в поле «Номер репродукции» выше отсутствует информация:
    Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Службу тиражирования. Укажите номер телефона
    перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на
Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию ​​о звонках в Распечатках.
и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов).В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение)
доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

  1. Товар оцифрован? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет видно слева.)

    • Да, товар оцифрован.
      Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть
      смотреть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса.В некоторых
      случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки
      Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались.
      ограничения.

      В качестве меры по сохранности мы обычно не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение
      доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой
      библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать.Например, стекло и
      пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть
      в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений.)
    • Нет, товар не оцифрован. Пожалуйста, перейдите к # 2.
  2. Указывают ли приведенные выше поля Access Advisory или Call Number, что существует нецифровой суррогат,
    типа микрофильмов или копий?

    • Да, есть еще один суррогат.Справочный персонал может направить вас к этому
      суррогат.
    • Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.
  3. Если вы не видите миниатюру изображения или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка.
    Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут.
    Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем.Справочный персонал может
    посоветуют вам как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей
Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал с 8:30 до
5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

Как хорошо выглядеть и красиво позировать, сидя

Попытка сделать красивый снимок сидя в сто раз сложнее, чем сделать снимок стоя.

Сидя, вы можете выглядеть неуклюже и короче, одновременно подчеркивая любые ваши недостатки. Это отстой, и мы полностью согласны!

Но есть способы красиво позировать сидя, что позволит вам хорошо выглядеть. Все, что вам нужно сделать, это попрактиковаться и закрепить эти позы.

Фото из @lxlululu через 小红 书

Если вы сидите на лестнице или на бордюре, скрестите ноги в щиколотках и смотрите в камеру прямо. Поместите одну руку между ног, а другой свободной рукой коснитесь волос или заправьте волосы за уши.

Эта поза устраняет любую неловкость, так как кажется, что вы просто естественным образом попали в эту позу, когда сели и кто-то решил вас сфотографировать!

Фото с @lxlululu через 小红 书

Люди любят позировать на лестнице, но не знают, как сделать так, чтобы это выглядело стильно, а не странно.

Самый простой способ — сесть, наклонить ноги и раздвинуть их, чтобы получился крутой вид. Убедитесь, что ваш фотограф делает это фото под боковым углом, а вы слегка поворачиваете голову в сторону камеры.Положите одну руку на бедро, а другой локоть положите на бедро.

Фотография из @lxlululu через 小红 书

Если вы присядете, ваши ноги будут казаться короче, и один трюк — вытянуть одну ногу и оставить другую слегка согнутой. Это создает иллюзию более длинных ног, поскольку фокус находится на ноге, ближайшей к камере.

Свободно поместите обе руки между ног, чтобы они тоже выглядели длиннее.

Фотография от @lxlululu через 小红 书

Эта поза — отличный способ скрыть любую неуверенность, сохраняя при этом красивый вид, так как ваше тело будет отведено от камеры.

Повернитесь на бок и свободно скрестите ноги в щиколотке, подперев одно колено вверх. Положите одну руку между ног, а другой локоть положите на подпертое колено. Прикрывайте рот или поддерживайте подбородок рукой, чтобы девушка выглядела круто и шикарно.

Фотография из @lxlululu через 小红 书

Вы также можете позировать так, чтобы акцент был сделан на верхней части тела и лице, а не на ногах. Поднимите одну ногу выше и возьмите что-нибудь на лице, например, солнцезащитные очки, серьги или попробуйте эти откровенные позы, чтобы выглядеть менее неловко.

Фотография из @lxlululu через 小红 书

Сядьте боком, подперев колени и коснитесь своих волос или сделайте вид, что собираете волосы.

Фото с @Faceu 激 萌 via 小红 书

Создайте отвлекающий маневр, чтобы не фокусироваться на неловкости, которую вы можете проявить, сидя.

Для этого наведите руки и ноги под разными углами, но не забывайте держать одну ногу ближе к камере, чтобы ноги выглядели длиннее, а тело — пропорциональнее.

Фото с @Faceu 激 萌 via 小红 书

Прислонитесь к стене и скрестите ноги в щиколотках, подперев одно колено вверх.Положите локоть на подпертое колено и поддерживайте рукой подбородок. Вторую руку оставьте на другой ноге.

Фото с @Faceu 激 萌 via 小红 书

При сидении на лестнице цель состоит в том, чтобы ваши ноги выглядели длиннее, чем короткими, поэтому поставьте одну ногу на ступеньку выше, а другую на ступеньку ниже.

Фото с @Faceu 激 萌 via 小红 书

Если вы фотографируете в баре или кафе с высокими стульями, сидеть, поставив обе ноги на подставку для ног, нелестно и заставит вас выглядеть невысоким.Чтобы противостоять этому, просто слегка прислонитесь к стулу и поставьте одну ногу на землю. Другой ногой поставьте опору для ног, а локоть — на стол сзади.

Поделитесь этим постом с другом, которому нужны эти советы!

Фотография Берни Сандерса, сидящего на инаугурации, становится интернет-мемом

The Daily Beast

«Что-то было не так»: диспетчер службы 911, наблюдающий за арестом Джорджа Флойда, был так взволнован, что вызвала начальника. На видеозаписи ареста Джорджа Флойда у нее возникло тошнотворное чувство, что что-то пошло не так.Флойд так долго находился на земле с двумя офицерами, что ей показалось, что «экраны замерзли». Именно тогда она позвонила начальнику. «Мои инстинкты подсказывали мне, что что-то не так», — заявил в понедельник Скарри, проработавший диспетчером в течение семи лет на суде по делу об убийстве бывшего офицера полиции Миннеаполиса Дерека Човена.

«Инцидент вызвал инстинкт, что-то идет не так». Скрарри сказал наблюдателю, что арест Флойда 25 мая возле Minneapolis Cup Foods выглядел «немного иначе.«Я не знаю, применяли ли они силу или нет, но они вытащили что-то из задней части команды, и все они сели на этого человека», — сказала она в записи разговора в суде. Арест был совсем другим, подчеркнули прокуроры в понедельник в начале судебного процесса по делу об убийстве Шовена. Во время вступительных аргументов прокуроры утверждали, что Флойд «умирал по одному вздоху за раз», поскольку Шовен почти 10 минут прижимал колено к его шее, игнорируя десятки просьб 46-летнего чернокожего о помощи.«Вы можете поверить своим глазам, что это убийство. Это убийство. Вы можете поверить своим глазам », — сказал специальный прокурор Джерри Блэквелл. Менее чем через год после того, как видео о роковом аресте Флойда 25 мая за фальшивую 20-долларовую купюру стало вирусным, вызвав общенациональные протесты, прокуроры заявили в суде, что Шовен« предал »свой значок. «Он поставил колено себе на шею и спину, растирая и раздавливая его до самого дыхания, леди и джентльмены, пока из него не выдавили саму жизнь», — сказал Блэквелл.По словам прокуратуры, экс-офицер преклонил колени перед Флойдом в общей сложности «9 минут и 29 секунд», в то время как Флойд кричал, что он не может дышать ошеломляюще 27 раз, прежде чем потерять сознание: «Это дело не о решении за доли секунды. — возражал Блэквелл. «В то же время вы увидите, что, пока он плачет, мистер Шовен не двигается с места. Колено остается на его шее, солнцезащитные очки остаются на голове. И это просто продолжается ».« Америка наблюдает »: семья Джорджа Флойда предупреждает о проблемах, когда начинается судебный процесс над Шовеном Шовен, один из четырех офицеров, обвиненных в связи со смертью Флойда, не признал себя виновным в убийствах второй и третьей степени, а также второй степени. непредумышленное убийство.В случае признания виновным ему грозит до 40 лет лишения свободы. Адвокат бывшего полицейского, Эрик Нельсон, заявил в понедельник, что у истории «всегда есть две стороны», и призвал присяжных спросить себя, просто ли его клиент вел себя так, как поступил бы любой другой полицейский. Во время вступительных заявлений прокуроры показали присяжным один из них. Теперь печально известные видео, на которых Шовен стоит на коленях у Флойда, отмечая, что прохожие были вынуждены вызвать «полицию в полицию». На видео можно услышать, как свидетели кричали на Шовена, говоря ему остановиться и «проверить его пульс».«Ты его сбил. Пусть хоть дышит », — кричит один человек. «Он черный. Им все равно », — говорит другая женщина. Пока присяжные смотрели мучительное видео, Шовен, одетый в серый костюм и синюю маску для лица, делал записи в блокноте. Дональд Уильямс, 33-летний боец ​​ММА. кто работал в охране с находящимися вне дежурства офицерами MPD, можно услышать в одном из этих видеороликов, умоляющих офицеров проверить пульс Флойда и прекратить использовать «удушение крови». это нарушает кровообращение в ваших артериях », — заявил Уильямс суду в понедельник, добавив, что у него есть опыт применения удушающих захватов.Уильямс сказал, что 25 мая, когда он подошел к полицейской машине, он увидел на земле Флойда, «в значительной степени умоляющего сохранить свою жизнь». Он кричал на Шовена о «кровяном удушении», и они «смотрели друг другу в глаза», в то время как Флойд «хватал ртом воздух», как он показал: «Когда я впервые приехал туда, Флойд озвучивал свою боль и страдания, [но ] чем больше колено было на его шее, тем чаще вы видите, как Флойд исчезает, как рыба в сумке, вы видите, как его глаза медленно закатываются к затылку, из носа идет кровь », — сказал Уильям, назвав это« пыткой ».Специальный прокурор Джерри Блэквелл на видео ареста Джорджа Флойда: «В то же время вы увидите, что, пока он кричит, мистер Шовен не двигается. Колено остается на его шее, солнцезащитные очки остаются на его голове нетронутыми. И это просто продолжается.» https://t.co/ur0qgmwkvf pic.twitter.com/GXX3maVVQ3— ABC News (@ABC) 29 марта 2021 г. К тому времени, когда Флойда погрузили в машину скорой помощи, врачи сказали, что у него нет пульса. Медицинский эксперт округа Хеннепин позже пришел к выводу, что Флойд умер от остановки сердца из-за ограничения и сдавления шеи, также отметив, что у Флойда была болезнь сердца и в его организме был фентанил. В независимом отчете, подготовленном семьей Флойда, который не будет представлен в суде, сделан вывод о том, что 46-летний мужчина умер от удушения из-за давления на спину и шею. Оба отчета определили, что смерть Флойда была убийством: «Мы представим вам все доказательства всех предупреждений, которые мог бы услышать г-н Шовен», — сказал Блэквелл. «Не только кричит мистер Флойд. Прохожие, сирены — все, когда вы [присяжные] сочтете намерение ». В понедельник Нельсон заявил, что доказательства покажут, что Флойд принимал наркотики во время ареста — и именно это в конечном итоге его убило.Трое других офицеров — То Тао, Томас К. Лейн и Дж. Александр Куэнг — помогали в аресте, удерживая Флойда за ноги и пытаясь удержать обеспокоенных прохожих. Все трое не признали себя виновными в пособничестве и пособничестве убийству второй степени при совершении тяжкого преступления, а также в пособничестве и подстрекательстве к убийству второй степени с виновной халатностью. Ожидается, что в августе они вместе предстанут перед судом. Присяжные в составе 12 человек, состоящие из восьми женщин и шести мужчин, включая двух заместителей, теперь решат, намеревался ли Шовен причинить вред Флойду во время ареста.Давно кипящий гнев по поводу расовой несправедливости и жестокости полиции взорвался в дни и недели после смерти Флойда, побудив людей по всей стране выйти на улицы в знак протеста. Последние призывы Флойда стали сплоченным кличем, придавая новую энергию движению Black Lives Matter. «Весь мир наблюдает»: судебный процесс по делу об убийстве Шовена — это не только о Джордже Флойде Перед тем, как в понедельник начался суд, семья Флойда и их юридическая команда предупредили прокуроров. пресс-конференция о том, что «Америка наблюдает» за «знаменательным судебным процессом», который «докажет, будем ли мы жить в соответствии с верой в то, что все люди созданы равными».Пока они говорили, большая группа журналистов собралась у здания Правительственного центра округа Хеннепин. За углом 42-летний Маркус X. Смит из Миннеаполиса скандировал и ругал стоявших на страже полицейских и национальных гвардейцев. Чернокожие люди, погибшие от рук полицейских, я думаю, что это идеальное время для примирения, чтобы правительство и народ на самом деле продемонстрировали нам, что они заботятся о системе правосудия », — сказал Смит. «Мы хотим справедливости.Мы хотим, чтобы все офицеры были признаны виновными ». Другие, кто потерял членов семьи от рук полиции, также присутствовали на небольшом собрании у здания суда. Гвен Карр, мать Эрика Гарнера — темнокожего мужчины, который скончался в полицейском участке Нью-Йорка в 2014 году, когда говорил полицейским, что не может дышать, — также присутствовала у здания суда в понедельник после поездки с организацией социальной справедливости в поддержку Флойда. Семья. Эл Шарптон и семья Джорджа Флойда пребывают в коленях на 8 минут 46 секунд.«Мы делали это раньше, и люди со всего мира писали в Твиттере, что они устали через три минуты …» pic.twitter.com/tyyTYFB60V— Сумайя Тобах (@thisissumayya) 29 марта 2021 г. «Это было так близко к тому, что произошло. для моего сына это похоже на эхо из могилы, и мы говорим: «Больше нет», — сказал Карр. «Мы не хотим, чтобы это случилось с другой семьей. Вот почему мы стоим сегодня, мы солидарны с каждой семьей, которая понесла эти чудовищные потери ». Адвокат Шовена, Эрик Нельсон, в понедельник сказал присяжным заседателям« позволить здравому смыслу и разуму »руководить ими, а не« политическим или политическим ». социальные причины.«В конце этого дела мы собираемся потратить много времени на разговоры о сомнениях», — сказал Нельсон, утверждая, что Флойд действительно использовал поддельные 20 долларов для покупки сигарет в Cup Foods и что продавец круглосуточного магазина сказал властям, что он находясь под влиянием, когда он вошел в магазин. Указывая на вирусное видео, показанное в суде, Нельсон призвал присяжных «помнить, что на месте происшествия есть нечто большее, чем то, что офицеры видят перед собой. Это то, что офицеры могут воспринимать как угрозу ».« Дерек Човен поступал именно так, как его учили на протяжении всей своей 19-летней карьеры », — настаивал Нельсон.«Применение силы непривлекательно, но это необходимый компонент полицейской деятельности». Подробнее читайте в The Daily Beast. Получили совет? Отправьте его в The Daily Beast здесь. Каждый день получайте наши главные новости в свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь прямо сейчас! Ежедневное членство в Beast: Beast Inside подробно рассказывает о важных для вас историях. Узнать больше.

Мужчина на вирусной фотографии, сидящий за столом Пелоси, написал, что он «был подготовлен к насильственной смерти»

Ричард Барнетт, бунтарь, запечатленный на вирусной фотографии, сидящей за столом спикера Нэнси Пелоси во время штурма Капитолия США, заявил в Сообщение в Facebook о том, что его готовили к насильственной смерти, сообщает The Washington Post.

Г-н Барнетт опубликовал фотографию себя с винтовкой, используя учетную запись Facebook, связанную с ним The Post, написав, что он «пришел в этот мир, пинаясь и крича, весь в чужой крови … Я не боюсь идти. таким же образом ».

Ранее он критиковал спикера Нэнси Пелоси за уничижительное использование термина «Белый националист». Мистер Барнетт из Арканзаса написал под псевдонимом: «Я белый. Этого нельзя отрицать. Я националист. Я ставлю свою нацию на первое место.Так что это делает меня белым националистом », — написал он, добавив, что любой, кто не идентифицирует себя как националист, должен покинуть страну.

Г-н Барнетт открыто заявил о том, что он был в офисе спикера, когда разговаривал с жителем Нью-Йорка. Репортер Times

Выступая перед арканзасским телеканалом 5News, Барнетт раскритиковал действия полиции Капитолия: «Мы прошли туда. Они начинают истощать нас слезами. Они начинают грубить наших людей. Это разозлило некоторых людей », — сказал он.

Беспорядки на Капитолии — прямая трансляция: Proud Boys хвастаются« террором »округа Колумбия, поскольку появляется фотография самодельной бомбы RNC

5News спросил его о возможности предъявленных ему федеральных обвинений.