Как лучше позировать на фото: Как правильно позировать для портретных фотографий

Как правильно позировать для портретных фотографий

Портретная фотография — это искусство выражения личности модели в неподвижном изображении, что может стать на удивление сложным для воплощения. Вспомните обо всех снимках, которые вы сделали, на которых человек оказался закостеневшим или неуклюжим.

Первым шагом к демонстрации чьей-то личности является постановка. Об этом может быть написана целая книга, но в данной статье мы рассмотрим одну из основных концепций позирования — линии человеческого тела. Как расположить модель, чтобы линии тела подчеркивали достоинства человека.

Фотограф Oliya T. Yabuta, модель Nozomi Inoue

Сидячая поза

 

EOS 77D/ EF-S18-135mm f/3.5-5.6 IS USM/ FL: 24mm (38mm equivalent)/ Manual exposure (f/4, 1/200 sec)/ ISO 400/ WB: Auto

Слева — правильная техника позирования, Справа — неправильно

На снимке, где техника позирования применяется правильно, вы видите, что очертания верхней части тела модели изображены четко. Техника применяется неправильно: рука модели скрывает часть ее тела, поэтому тело выглядит шире. Модель смотрит в сторону от источника света, что заставляет ее лицо прятаться в тени.

Демонстрация естественной формы тела

Если вы хотите, чтобы на фотографии отображалась фигура человека целиком, важно помнить, как следует располагать предплечья модели. Например, если в кадре вы хотите подчеркнуть талию модели, создайте пустое пространство между предплечьем и талией.

Если руки модели находятся перед ней (так, как в «не идеальном» примере), зрители не могут увидеть естественный контур тела, что идет вразрез с вашими намерениями и даже может сделать модель более широкой, чем он или она есть на самом деле.

В то же время избегайте вертикального позиционирования рук (см. «не идеальный» пример). Это сделает позу жесткой и неестественной. Вместо этого убедитесь, что линия, которую создает рука, находится под невертикальным углом. Такое позирование сделает изображение более динамичным и естественным. Чтобы поставить модель таким образом, вам потребуется:

  • сформировать угол между ее телом и источником света, чтобы лицо модели было хорошо освещено;
  • положить локти модели на стол и слегка прислонить руку к передней части лица;
  • расположить предплечье так, чтобы талия не была закрыта;
  • попросить модель развести плечи таким образом, чтобы лопатки на спине устремились навстречу друг другу. Это улучшит осанку в кадре;
  • слегка опустите лицо модели, чтобы свет не падал прямо.

Что взять на заметку

Удостоверьтесь, что тело человека находится под углом к ​​камере.

Более тонкая талия выглядит хорошо, будь то мужчина или женщина. Вы можете добиться этого, заставив модель слегка отклонить свое тело от камеры.

На изображении в «хорошем» примере вы можете заметить, что после того, как модель села, ее верхняя часть тела была развернута по часовой стрелке от камеры.

Это помогает убрать четкую вертикаль, тело модели образует более плавную линию, что особенно важно, если вы пытаетесь продемонстрировать женские изгибы и особенности телосложение.

Можно попросить модель слегка наклониться верхней частью тела под углом к ​​камере, это поможет продемонстрировать мягкость и женственность.

Не забывайте про детали! Убедитесь, что руки и пальцы также не образуют четкую вертикальную или горизонтальную линию. Это также относится к ногам: см. «не идеальный» пример во втором пункте ниже.

Поза S-образной формы

Идеальная (техника применяется правильно). Ноги выглядят длиннее, а талия — стройнее

Не ​​идеальная (техника не применяется). Фронтальная съемка. Не очень способствует красоте фигуры

EOS 77D/ EF-S18-135mm f/3.5-5.6 IS USM/ FL: 35mm (56mm equivalent)/ Manual exposure (f/8, 1/125 sec)/ ISO 800/ WB: Auto

Описание позы

Слева — правильно, справа — не совсем идеальное изображение

Слегка отклоните тело. Фигура будет выглядеть более удлиненно, а от этого более стройно.

Старайтесь избегать съемки портретов в анфас модели, стоящей прямо, пока у вас нет особых причин для этого. Тело выглядит больше, если смотреть прямо, то есть, можно сделать вывод, что съемка с этого угла может сделать объекты визуально более крупными. Вместо этого убедитесь, что тело вашей модели слегка отклонено от камеры (около 45 град. будет достаточно).

Сделайте ноги визуально длинными

Поза будет выглядеть довольно жестко, если обе ноги просто выпрямлены. Попросите модель немного приподнять бедро и развернуть его так, чтобы оно оказалось ближе к камере. Это одновременно создает иллюзию более длинной ноги и добавляет некую динамику в позу, разбивая горизонтальную линию, которая образовывается.

Сделайте тело визуально более коротким (а ноги, соответственно, более длинными в сравнении), развернув плечо ближе к камере и попросив модель податься немного вперед. Это также окажет «эффект похудения».

Что взять на заметку

Основная поза, которая выглядит в кадре наиболее лестно, формирует форму S. Если вы правильно построите эту позу, модель будет выглядеть более высокой и стройной с более длинными ногами и тонкой талией. Однако, если вы не работаете с профессиональной моделью, нужную позу труднее достичь, чем кажется. Вот простой, но надежный метод, чтобы поставить любого человека в идеальную позу.

Как направить модель: 3 простых шага для получения идеальной S-образной позы

  • Поставьте модель под углом 45 градусов к камере

При таком ракурсе подчеркиваются линии от бюста до бедра, а также подбородок.

  • Весь вес следует перенести на ногу, которая находится дальше от камеры

Для того чтобы S-образная поза выглядела хорошо, весь вес тела должен быть на одной ноге. Чтобы убедиться в этом, попросите модель приподнять другую ногу. Если вес распределен верно, она должна сделать это легко.

Ось плеча и бедер, естественно, сдвинется для поддержания баланса тела, в результате чего все тело образует линию S-образной формы.

  • Попросите натянуть носок ноги, которая находится впереди

Носок на свободной ноге должен быть натянут. Его следует опустить на пол прямо перед опорной ногой. Модель должна быть в состоянии сделать это довольно легко без потери баланса, если шаг 2 был выполнен правильно.

Поза K-формы: для иллюзии динамики

Идеальная (техника применяется правильно). Присутствует ощущение движения. Поза создает зрительное напряжение с задним планом 

Не идеальная (техника не применяется). Вертикальные линии, созданные позой, совпадают с теми линиями, которые получаются за счет оконных рам на заднем плане. Поза выглядит жесткой, и все изображение в целом кажется статичным

EOS 77D/ EF-S18-135mm f/3.5-5.6 IS USM/ FL: 42mm (67mm equivalent)/ Manual exposure (f/4.5, 1/320 sec)/ ISO 400/ WB: Auto

Описание позы

Слева — идеальное позирование. Справа: не идеальное

Растягивайте все, что вы можете — удлиненность создает потрясающие динамические линии. В отличие от позы S-образной формы и того, как она демонстрирует мягкие, женские округлости, позы K-формы более дерзкие, открытые и динамичные. Чтобы достичь требуемой формы, модели нужно вытянуть ногу и открыть руки.

В этой позе почти каждая часть тела либо растянута, либо изогнута. Это может показаться лишним, но вам не нужно беспокоиться о том, что изображение выглядит искусственным: напряжение от «преувеличивания» создаст линии, которые добавят динамику.

Что нужно отметить: убедитесь, что поза не повторяет линии на заднем плане

Этот совет применим к любой позе, а не только к позе K-формы: убедитесь, что линии, образованные телом, не дублируют линии на заднем плане.

В «не идеальном» примере линии оконной рамы и линия, образованная верхней частью тела модели, образуют две вертикальные. Это не только отвлекает внимание от модели, но и нарушает общий ритм изображения.

Динамика и контрастность смелой позы (такой как поза K-формы) помогают создать зрительное напряжение при заднем плане со многими вертикальными линиями. Это не только привлекает внимание к линиям тела, но и делает изображение визуально привлекательнее.

Чтобы получить правильную К-позу, попросите модель:

  • переложить весь свой вес на одну ногу и оттянуть другую ногу так далеко, насколько это возможно;
  • вытянуть носок на расслабленной ноге. При этом нужно повернуть ногу так, чтобы колено было обращено к камере. Так ноги будут выглядеть длиннее;
  • наклонить верхнюю часть туловища от пояса вверх в направлении вытянутой ноги. Это подчеркнет позу;
  • постараться потянуть шею в противоположном направлении от верхней части тела. Так шея будет выглядеть длиннее;
  • одной рукой прикоснуться к плечу и/или к талии, чтобы привнести некоторые изменения в позу.

Наконец, помните, что общение имеет решающее значение. Ваша модель — тоже человек!

Общение очень важно, когда вы работаете с моделью. Ваш портретный объект не знает, как выглядит она (или он) через объектив, поэтому убедитесь, что вы даете подробные и понятные инструкции.

В то же время важно установить хороший контакт с моделью. Это поможет расслабиться и открыться, что, в свою очередь, улучшит портретные фотографии.

Что важно знать при общении с моделью.

Не критикуйте. Выражайтесь позитивно.

Даже если позы выглядят не очень хорошо, нет необходимости их отбрасывать. Сохраняйте спокойствие и направляйте модель, объясняйте без раздражения, как она или он может встать или сесть. Всегда делайте это с уважением.

Хвалите модель столько, сколько сможете.

Все любят комплименты в свой адрес, даже если это касается самых тривиальных вещей. Делайте комплименты как можно больше — это поможет сделать атмосферу съемки более приятной и придаст уверенности модели.

Если вы хотите, чтобы модель улыбалась, заставьте ее улыбнуться.

Если есть определенное выражение, которое вы хотите захватить, попытайтесь вызвать эту эмоцию у модели посредством разговора. Например, если вы хотите, чтобы ваш объект улыбался или смеялся, расскажите забавную историю.

Как позировать для фото и выглядеть стройнее на два размера. 10 проверенных правил

Как правильно позировать на фотосессии — вопрос, которым лет до сорока я никогда не задавалась. Фотографировалась не часто, иногда получалось неплохо, иногда — чудовищно. Но мне удавалось воспринимать удачные фото как подарок судьбы, а неудачные… просто не воспринимать. И никогда не задумываться, а что же я делаю не так на этих неудачных фото.

Теперь, когда я веду модный блог и фотографируюсь много и часто, пришлось вникнуть в процесс фотографии значительно глубже. Оказалось (то есть, теоретически знала я это и раньше, но всей шкурой прочувствовала только теперь), что освещение критически важно для хорошего фото. При правильном свете самая обычная женщина может выглядеть на фотографии сказочной нимфой. А плохой свет даже из красотки сделает Бабу Ягу на каникулах.

Конечно, важно также качество фотокамеры и еще более важно мастерство того, кто эту камеру держит в руках. Но! Если Вы стоите перед гениальным фотографом в позе беременного дикобраза, лучшее, что он может сделать — опустить камеру и не снимать.

Как сделать фото удачным — должна знать, прежде всего, модель

Выстроить тело правильно, принять выигрышную позу, «спрятать» недостатки фигуры и показать достоинства — эти задачи решаются по эту сторону камеры, не по ту. Профессиональных моделей этому учат, нас, простых смертных, не учит никто. А для нас это, быть может, даже более актуально, потому что нам есть, что скрывать, и для нас далеко не любая поза будет выигрышной.

За два года съемок для своего блога я набила столько шишек, что хватит на всех. Испортила сотни кадров — хорошо, что теперь они цифровые, иначе это были бы километры фотопленки, потраченной впустую. Зато теперь я точно знаю, как позировать НЕ НАДО )))

Казалось бы, в сети полно материалов на тему «Как сделать удачное фото» и «Как правильно позировать»

Но есть нюансы, которые очень важны для взрослой женщины весомых достоинств, и которые мне не попадались ни в одной из этих статей, до них пришлось доходить самой. Вы сэкономите кучу времени и нервов, если просто воспользуетесь моим опытом и запомните десять простых правил удачного фото. Поверьте, качество Ваших фотографий изменится критически!

Все фото ниже сделаны при одном и том же освещении, при одних и тех же настройках камеры, почти одновременно. Один фотограф, одна модель, одна и та же одежда. Часто это просто два соседних кадра. А результат… Судите сами.

Правило № 1. Поза вполоборота

Вы автоматически выглядите на размер меньше, если стоите не лицом к камере, а вполоборота, чуть отведя одно бедро назад, а грудь и лицо повернув в объектив. Плюс, если есть намек на животик, то в позе анфас прямо падающий свет делает из этой мухи слона. А в полоборота — все не так критично.

Если свет падает сбоку, то отверните немного назад то бедро, которое освещено меньше. Тогда бедро и живот как бы уйдут в тень и весь силуэт будет казаться уже.

Правило № 2. Когда позируете в профиль, переносите вес назад

Фотографироваться вполоборота или почти в профиль советуют все, это одна из самых популярных поз для фото. Но никто при этом не говорит, что вес обязательно должен располагаться на той ноге, которая дальше от камеры. А та нога, которая впереди, должна быть свободна, без веса.

Слева вес на той ноге, что впереди. А справа нога впереди — свободна

Если вы опираетесь на ту ногу, которая впереди, бедро кажется на два размера больше, а попа — просто необъятной. Обопритесь на ту ногу, которая сзади, и уведите попу назад — это сразу сделает Вас минимум на размер меньше.

Правило № 3. Не выпячивайте то бедро, которое ближе к камере и к свету

Как уже сказано выше, если увести одно бедро назад в «темную сторону» — весь силуэт кажется меньше. Но если перенести вес на то бедро, которое освещено и находится ближе к камере, оно автоматически кажется больше, чем оно есть на самом деле.

Здесь свет падает слева и потому очень хорошо видна разница

Определить, откуда падает свет, может фотограф, который Вас снимает. Но Вам стоит все время иметь это в виду!

Правило № 4. Попу назад!!!

Всегда! Хотя на подиумах и в глянцевых журналах который год мы видим модный тренд — ходить и позировать для фото с выпяченным вперед животом. Даже манекены в витринах магазинов стоят в этой позе.

Но модели и манекены сколько бы ни выпячивали — им просто нечего выпячивать, животов у них нет. А женщине с формами такая поза не подходит категорически!

Слева живот чуть-чуть пошел вперед. А справа все на месте

Независимо от того, позируете ли Вы анфас или вполоборота, всегда старайтесь максимально расправить грудную клетку, выпрямить спину и увести попу назад — она потянет за собой назад и живот. И, конечно, не забываем про пресс 😉

Правило № 5. Не сутулиться!

В продолжение предыдущего пункта. Не сутулиться, расправить плечи — это же так очевидно, без этого удачное фото не получится никогда. Но как часто мы об этом забываем! А между тем, сутулая спина, скрученные вперед плечи — это гарантированное убийство хорошего кадра. Сутулая спина не только делает Вас меньше ростом, она еще обнуляет шею, крадет талию, опускает грудь, автоматически выводит вперед живот — короче, делает все, чего делать категорически не надо!

Скрюченная спина — кадр на смарку!

Когда фотографируетесь, все время повторяйте про себя: «Спину ровнее! Ровнее спину!» Как бы ни была она уже ровна, нет предела совершенству.

Правило № 6. Не прячьте талию!

Линия талии, самое узкое место Вашего тела — обязательно должна быть видна на фото. Поэтому модели часто кладут руки на бедра, поднимают их вверх или еще каким-то образом убирают их от торса. Если Вы прижали руки к телу, рукава слились визуально с торсом — линии тела погибли, их никто не видит.

Слева фигуры нет вообще. Справа — другое дело!

Всегда следите, чтобы между талией и локтем был хотя бы минимальный просвет.

Правило № 8. Не прячьте шею!

Особенно, если шея у Вас и так не очень длинная. В попытках создать «непринужденную», «живую» позу мы часто опускаем голову к плечу — и от шеи остаются одни воспоминания.

Так, как справа — тоже не надо, это утрированный пример

Держите голову выше — так и второй подбородок на фото не появится, откуда ни возмись, и шея будет длиннее.

Правило № 9. Уберите руки!

Не совсем, конечно )) Коварство позы «вполоборота» состоит в том, что на переднем плане, ближе к камере оказываются предплечье и рука. А то, что ближе к камере, кажется больше, это свойство оптики. Не забывайте отводить руки немного назад — так и руки, и плечи выглядят изящнее.

На фото справа предплечье выглядит меньше и весь силуэт легче

Плюс, отводя руку немного назад, Вы обеспечиваете необходимый просвет между талией и локтем.

Правило № 9. Голые руки уберите тем более!

Все, что сказано в п. 8, еще более актуально, если Вы фотографируетесь летом и с голыми руками. Все, что ближе к камере, кажется больше, а если это что-то еще и светлое — оно выглядит шире раза в полтора. Обнаженные руки могут казаться какими-то сардельками без кожуры, если не отвести их подальше от камеры.

Руки те же. Вид другой

Правило № 10. Поднимите подбородок

О правилах съемки портретов можно написать отдельную статью и даже книгу, там море своих нюансов. Скажу лишь одно общее правило: при прочих равных, голова, чуть приподнятая вверх, выглядит лучше, чем голова, опущенная вниз. Как уже говорилось выше, опуская голову, Вы создаете второй подбородок, даже если его у Вас нет.

И тут тоже работает общий принцип: что ближе к камере, то кажется больше. Когда Вы наклонили голову вперед — больше кажется лоб. Когда Вы чуть откинули голову назад — больше кажутся губы 😉

Вы скажете: да разве может живой человек с первого раза все это запомнить?

И я Вам отвечу: конечно, нет! Но, если Вам систематически не нравятся Ваши фото, то, может быть, пора с этим что-то делать? Телефон с фотокамерой сегодня есть в кармане у каждого. Потренируйтесь перед зеркалом, попросите подругу пофотографировать Вас. Подглядывайте в мою шпаргалку, пробуйте разные позы — и Вы увидите, что работает для Вас.

Немного тренировки, и Вы научитесь автоматически принимать удачную позу и станете получаться на фото, как минимум, не хуже, чем Вы есть. А может быть, и чуточку лучше )) Все-таки фотография — это не только техника, но и немного магия 😉

Метки: как сделать удачное фото, мода 40+, мода для 50+, модный блог о красоте и стиле, Стильные советы

Cloche

Согласны? Не согласны?
В любом случае, напишите комментарий! Я их всегда читаю и стараюсь оперативно отвечать.
И заходите почаще, тут всегда много интересного )) Ваша Клеш

Секрет красивых фоточек. Как правильно позировать и что нельзя делать? |

В век нашествия соцсетей так и хочется выложить что-то в ленту 😉 Девушки и парни сбились с ног в поисках контента. Да и выглядеть нужно всегда на высоте на тех снимках, которыми делишься с миром.

Каждый из нас хочет красивые фоточки. Конечно, при этом важен оригинал, на камеру нечего пенять, если вы себе не нравитесь. И всё же при съемке можно открыть свои лучшие стороны и скрыть некоторые недостатки. Есть несколько секретиков. О них и поговорим.

Часто бывает, когда тебе говорят: «Давай, я тебя сфоткаю!», сразу начинаешь теряться и не знаешь, куда деть руки-ноги! Знакомая ситуация? Что же делать? Раскрепоститься!

Во-первых, давно уже пора потренироваться перед зеркалом и выбрать несколько поз, в которых вы себе нравитесь. Запомните их! Выберите свой самый удачный ракурс.

И порепетируйте перед зеркалом улыбку, чтобы потом не говорить: «Мне лучше не улыбаться на фото!» 🙂

Во-вторых, меняйте позы. Не просто стойте, а попробуйте немного двигаться, словно вы находитесь в замедленной съёмке. Упор то на одну, то на другую ногу, сделайте шаг в перед, двигайте руками, постарайтесь быть естественной, раскрепощенной и нести радость. Получится серия фото, из которых останется выбрать самые удачные.

Если у вас длинные волосы, поиграйте с ними, запечатлите их в движении, создайте эффект движения волос по ветру. Так фотографии получатся более живыми.

Дальше открываем интернет и находим 100500 вариантов поз для фотографий. Но, как правило, если вы попадаете к грамотному фотографу, профессионалу своего дела, то он сам вам подскажет, как лучше стать или сесть, глядя в свой объектив. А вот если сами фоткаетесь на телефон, то такие знания пригодятся. Мы подобрали для вас несколько вариантов.

И, конечно, спросим у профессионала – витебского фотографа Юлии Рубо, на что же важно обратить внимание при подготовке к фотосессии:

1.Продумать образ или фемелилук для семейной съемки. Если индивидуальная съемка, то только свою одежду, причёску, макияж. Если семейная – то одежда должна быть в одной цветовой гамме.

Фотограф Юлия Рубо

2.Правильная поза — это тоже очень важно. Ноги можно удлинить с помощью ракурса, сбросить несколько килограмм тоже может помочь поза. Конечно, фотограф вам подскажет, как красивее и удачнее стать или присесть. 

3.Место съёмки. Оно должно быть красивым и располагающим. Либо на природе, но при условиях хорошей погоды, либо в фотостудиях, которых в Витебске хватает. Но интерьер должен совмещаться с вашим образом.

Фотограф Юлия Рубо

4.Обязательно хорошее настроение! И быть раскрепощенным. Смущение и стеснение оставить дома. Только так можно получить живые фотографии с настоящими эмоциями радости и счастья! Фотографа нельзя стесняться, даже если этого человека вы видите впервые!

Фотограф Юлия РубоФотограф Юлия РубоФотограф Юлия Рубо

5.Да, и главное, наверное, решить для себя, зачем вам эти фотографии: для семейного архива, распечатать и вписать в стиль комнаты или просто для галочки. Чётко ставьте задачу фотографу. От этого будет зависеть и настроение, и результат.

Главное, будьте естественными! Получайте удовольствие от процесса съемки. И, конечно, вы должны себе нравится! Красивых фоточек в вашу ленту! 🙂

Искала секрет красивых фотографий — Ольга Масловская.

В статье использованы фото из открытых источников и витебского фотографа Юлии Рубо.  

Похожее

Как правильно позировать? Основы.

Позирование, когда я начинала заниматься фотографией, этот важный аспект фотографии представлялся мне вершиной горы Эверест. Такая далекая и невероятно притягательная,  благодаря своей неприступности, она покоряется лишь немногим из тех кто осмелится проделать и выстоять длительный и извилистый подъем. Со временем и опытом облака неприступности рассеялись. Я поняла, как и все в любимой профессии, позирование является интересным и весьма увлекательным процессом. И если правильно подойти к процессу подъёма на вершину знаний, все распланировать и логично применять, то каждая фотосъемка будет радовать отличными (в начале пути — хорошими) результатами.

 

Плечи и спина.

В нашей суетливой и скоростной жизни, где мы все куда-то бежим, спешим, торопимся,  сложно следить за некоторыми деталями жизни, которые к тому же не вызывают дискомфорта, неудобства. В частности: осанка и положение плеч. Держать спину выпрямленной, плечи раскрытыми- задача просто трудновыполнимая в повседневной жизни, а причина тому-  отсутствие правильной привычки и преобладание неправильной. Поговорим о привычках в одной из следующих статей, а сейчас продолжим разговор о позировании.

Именно положение плеч и спины- это то на что нужно обращать внимание в первую очередь. Вы согласитесь с высказыванием, что задача фотографа показать модель/клиента с наилучшей стороны?! А правильная осанка один из важных шагов на пути получения красивого портретного снимка. Поэтому надо всегда контролировать осанку моделей. Проще говоря: спина и плечи должны быть выпрямлены, а поясница должна приобретать положение, напоминающее смайлик : )

Положение ног. 

Держать ноги на одной линии и равномерно распределить вес- это правило свойственно урокам физкультуры или расслабляющим занятиям йогой, в случае с фотографией- это исключение из правил. Когда идея фотосессии требует положение модели в описанном положении, то это правильно. Однако в большинстве случаев, правильнее сгибать одну из ног, либо перекрещивать ноги.

При этом помните, вес тела должен быть на дальней от камеры ноге.

Это поможет визуально сделать фигуру более утонченной.

Положение рук.

Я часто слышу от своих клиентов в первые минуты позирования на фотосъемке: «Что мне делать с руками?» И часто получается, что именно положение рук приходится контролировать больше всего. Держать руки прямо вдоль тела можно, если этого требует идея фотосъемки. Правильнее будет оставлять небольшое расстояние между руками и талией, чтобы показать красивые изгибы женского тела. Таким образом, как и в первом правиле, фигура будет смотреться изящнее.  Более детально о положении рук в одной из следующих статей.

Губы.

Если губы сомкнуты, то выражение лица становить серьезнее и сдержанней. Попросите модель сделать легкий вдох и выдох через рот и как результат лицо смягчиться. Этот небольшой трюк очень помогает во время портретных женских съемок.

Взгляд.

Глядя на следующую фотографию можно определённо сказать, что положение лица и соответственно взгляд серьёзно влияют на настроение фотографии. Взгляд исподлобья придает  некоторую мрачность, угрюмость; слегка прикрытые или опущенные глаза придают сдержанность и скромность, взгляд прямо в камеру – спокойствие и открытость, взгляд с высоты с приподнятым носом – легкую надменность. Учитывайте это при создании портрета, это сделает ваши снимки более интересными за счет точной передачи настроения и характера модели.

Подбородок.

Еще одна важная деталь, которую необходимо контролировать в процессе фотосъемки – положение подбородка. Лучше всегда его приподнимать! Результат можно четко увидеть на данной фотографии.

Волосы + шея.

Такая незаметная на первый взгляд деталь, как положение распущенных волос (если они длинные) может в итоге привести к тому, что фотография будет производит разное впечатление. Когда шея открыта, то весь портрет в целом смотрится более утончённо и элегантно.

Поворот тела.

Позирование по стойке смирно и прямо подходит для фотографии на паспорт, согласны ? Для создания портрета необходимо разнообразие и однозначно отклонение от прямой линии. Даже легкий поворот тела вправо или влево поможет сделать снимок интереснее.

В последующих статьях рассмотрим подробнее и посмотрим под другим углом на процесс позирования.

P.S. Клиенты в большинстве случаев абсолютно не знают, как правильно позировать. Поэтому задача фотографа на протяжении всей фотосъемки подсказывать и корректировать движение своих клиентов. Как результат: искусно сделанные фотографии, которые будут радовать ваших клиентов. Это то, к чему должен стремиться каждый уважающий себя фотограф? Радовать клиентов своей работой!

 

Как позировать на фотосессии: красивые и удачные позы для фото

Поделиться статьёй:

Уметь красиво вести себя перед камерой — важный навык для любой девушки. Именно грамотно подобранная поза позволяет подчеркнуть все главные достоинства модели и скрыть недостатки. Для того, чтобы овладеть искусством красивой позы, не нужно прилагать больших усилий: в статье мы покажем самые выгодные варианты, которыми могут пользоваться не только девушки, но и их фотографы. Зачастую модель во время фотосессии сковывается и забывает о своих выгодных сторонах — именно в таких случаях фотографу пригодятся наши рекомендации.

Содержание статьи:

Подготовка к фотосессии

Расслабиться перед съемкой и настроить себя на рабочий лад порой бывает сложно. Наше напряжение и замкнутость отражаются у нас в мимике и позах. Руки будут расположены хаотично, улыбка и мимика в целом — неестественные.

Важно попытаться настроить себя на успешную работу, думать о чем-либо положительном. Некоторые в качестве рекомендации предлагают принять перед фотосессией расслабляющую ванну или сходить на массаж. Здоровый сон тоже может повлиять на ваше состояние, поэтому спать лучше лечь пораньше.

Над мимикой следует поработать особенно тщательно. Рекомендуем заранее потренироваться в улыбке и придумать различные эмоции для кадров. Попробуйте по-разному улыбаться и корчить рожицы — затем запомните наиболее выигрышные варианты и повторите их.

Не стоит забывать и о задумке вашей фотосессии. Еще раз прогоните в голове идеи для оформления места съемки, о том, что вы хотите отразить в фотосете — какие мысли, эмоции и истории. Можно даже предварительно посетить место съемки и убедиться, что вам все подходит. Это должно прибавить уверенности в себе.

Не забудьте про одежду и обувь — их нужно подобрать заранее, можно даже несколько комплектов, чтобы сделать больше разнообразных фото. Макияж и прическу продумываем также заранее — проще всего найти фотографии с понравившимися вариантами и показать их стилисту, которому так будет проще воплотить ваши желания в жизнь.

Помогут разнообразить ваше позирования дополнительные предметы, которые вы можете держать в руках, подкидывать, обнимать или просто расположить рядом с собой — это могут быть мягкие игрушки, цветы, шарики, зонтик, шляпа и многое другое.

Главное правило позирования

Какой бы оригинальной и необычной не была поза для фотосессии, без правильной здоровой осанки она не будет смотреться выигрышно. Важную роль играют все зоны позвоночника, отвечающие за красивую осанку: шея, плечи, поясница. Любая модель должна уметь не забывать про эти области во время фотосета.

Прямая шея

На любой фотографии нужно стараться вытягивать шею вверх — это визуально придаст ей длины; плечи при этом необходимо опустить. Такой трюк делает модель более изящной, а позу открытой и раскрепощенной.

Плечи

Редко кто задумывается о положении плеч во время съемки — а ведь они находятся так близко к лицу! Мало будет просто опустить плечи вниз — необходимо сделать так, чтобы они были “расправлены” — не нужно сутулиться и направлять их вперед. Такой прием способен подчеркнуть разные достоинства, такие как грудь и шея. Можно приподнять одно плечо для асимметрии, чтобы не стоять по стойке смирно. Также не стоит держать плечи слишком прямо, ведь это одна из самых широких частей нашего тела, и вы рискуете выглядеть “квадратно”.

Поясница

Не менее важный отдел позвоночника — поясничный. Стоит модели немного прогнуться в пояснице, как ее фигура становится более изящной и стройной — такой прием сработает для людей любого типа фигуры.

Выбор позы для фотосессии

Перед тем, как прийти на фотосессию, обязательно изучите глянцевые журналы и модные блоги с фотографиями знаменитостей. Там вы наверняка найдете все самые удачные позы, в которых можно и нужно фотографироваться каждой девушке. Если представленных вариантов недостаточно и вы хотите найти еще больше интересных вариантов, то наши рекомендации по выбору позы для моделей пойдут вам на пользу!

Совет: не забывайте про взгляд! Не бойтесь смотреть в камеру уверенно и прямо. Но главное не переусердствуйте — иначе соблазнительный взгляд превратиться в его смешную пародию.

Взгляд из-за плеча

Поза, которая пользуется популярностью у многих моделей и знаменитостей. Она очень проста в исполнении, но при этом всегда смотрится очень выигрышно и подходит для девушек с любым типом телосложения. Вас будто бы застали врасплох, а фото выглядит немного небрежно, но при этом очень женственно. Приятным бонусом является то, что поза через плечо помогает скрыть один неприятный нюанс во внешности — второй подбородок. Такую позу можно выполнять в любом положении: стоя, сидя и даже лежа, что смотрится особенно эффектно.

Игра руками

Часто, когда мы стоим перед объективом фотоаппарата, мы чувствуем некую скованность в руках, будто не знаем, куда их деть. Положение кистей играет большую роль в портретных фотографиях: с помощью него можно добавить фото определенный характер или же скрыть недостатки. Например, если вас не устраивает ваш подбородок, руки можно расположить под ним.

Важно помнить, что во время фотосессии кисти рук должны быть максимально расслаблены и мягки, а движения ими плавными. Не стоит показывать всю ладонь целиком, лучше повернуть руку к камере таким образом, чтобы видна была тыльная сторона.

Позирование лежа

Множество удачных снимков можно получить, если модель позирует лежа. Можно лечь как на спину, так и на живот, можно опереться на локоть. Тут тоже не стоит забывать про руки, нужно менять их положение. Фотограф может попробовать обойти модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Красивые фото получатся не только в полный рост, но и портретные.

Фотографироваться, позируя лежа, можно не только в студии — наоборот, в природных условиях такие фото выглядят живее и интереснее. Попробуйте сделать фотосет на лугу, в траве и цветах, либо на морском побережье — в таких условиях обыграть эту позу намного проще.

Позирование с опорой

В качестве опоры может послужить что угодно — все зависит от вашей фантазии. Это может быть стена, дерево, автомобиль и многое другое. Модели на фотографиях с опорой выглядят очень естественно и игриво, а количество поз для таких фото довольно большое. Можно поднять руки вверх, можно завести их за спину, а можно согнуть одну ногу в колене и запрокинуть голову.

Именно в этой позе многим девушкам удается полностью расслабить тело и лицо — это очень важное преимущество в фотографии.

Позирование сидя

В положении сидя действует тот же принцип: для интересных и необычных снимков вы можете задействовать как руки, так и ноги. Можно обхватить руками колени, можно скрестить ноги, можно встать на колени. Фотограф должен экспериментировать с ракурсом, фотографируя не только в анфас, но и сбоку, и сверху.

В качестве предмета, на котором может расположиться модель, можно использовать не только пол и стул. Это могут быть как красивые предметы интерьера вроде кресла и дивана, так и металлические бочки, коробки и необычные декорации — все зависит от стилистики фотосессии, от настроения, которое вы хотите передать на фото.

“Руки вверх”

Некоторые назовут эту позу банальной и приевшейся, но как бы то ни было, ее продолжают использовать модели по всему миру. В такой позе нужно быть очень динамичной: постоянно менять положение рук, поправлять волосы, отводить голову в сторону.

Поза возможна в исполнении как стоя и сидя, так и лежа — именно поэтому она очень популярна в пляжной фотосессии. Возможно, она не совсем подойдет для личной фотосессии из-за своей “модельности”, но смелым девушкам необходимо ее попробовать!

Взгляд не в камеру

Очень модная поза не только у моделей, но и у множества обычных девушек. Суть ее состоит в том, что фотографируясь, вы не должны отдавать камере слишком много внимания: не смотрите в нее! Отведите задумчивый взгляд в сторону, отверните голову, сделайте вид, будто вас засняли случайно.

Это идеальная и часто используемая поза для стрит-фотосессии и запечатления модных луков.

Используйте волосы

Вариант позирования для обладательниц длинных и красивых волос. Попробуйте заснять их в динамике, изобразите движение ветра! Резко поворачивайте голову в стороны или откиньте ее назад, чтобы пряди развевались как будто на ветру. Фотограф также может поиграть с выдержкой фотоаппарата и делать как смазанные снимки, так и более четкие.

Часто можно встретить фотографии, на которых волосы намеренно делают мокрыми — так в композицию добавляются еще и красивые брызги. Делать такие кадры можно как в студии, так и, очевидно, в природных условиях у воды.

Варианты позирования стоя

Для позирования стоя есть одна очень эффектная поза, которой пользуются многие звезды: с рукой на талии. Для этого необходимо стать прямо и расправить плечи назад, а руку положить таким образом, чтобы четко выделить изгиб. Поза подойдет для девушек любой комплекции, но для тех, кто стесняется, советуем развернуться к камере немного боком.

Для того, чтобы более отчетливо показать изгиб тела, напоминающий букву S, рекомендуем перенести вес тела на одну ногу — эта поза также поможет сделать тело менее прямым и статичным. Руки нужно расслабить и опустить вниз, а можно положить на талию.

В целом, фотосессии в положении стоя являются самыми популярными и проводятся в любых условиях. Такие фото, сделанные в студии, сгодятся для портфолио и официальных фотографий. А снимки, сделанные на улице или в красивых интерьерах могут быть более неформальными и помочь показать модели все достоинства своей фигуры и одежды.

Все советы, приведенные выше, несомненно помогут вам в создании идеальных модельных фотоснимков. Но они не сыграют большой роли, если во время фотосессии вы не будете оставаться собой: не надо напрягаться и пытаться казаться тем, кем вы не являетесь. Не бойтесь двигаться и экспериментировать, держите тело и ум в расслабленном состоянии и все получится!

Поделиться статьёй:

Как позировать на фото как супермодель: позы для фотосессии

После того, как сделала 100500 фото, не можешь выбрать одну нормальную для Instagram, и приходится удалять все? Мы тебя понимаем. Поэтому решили сделать «ресерч» по секретным трюкам супермоделей для удачного позирования на фото.

Если хочешь научиться, как позировать на фото, лучше брать уроки у профессионалов. И это — супермодели. Мы выбрали самые удачные позы для фотосессии как для соцсетей, так и для портфолио, чтобы у тебя всегда были крутые снимки.

Эти трюки популярных моделей действительно улучшат твою ленту в Instagram. Смотри на самые удачные позы для фото настоящих It-Girls. 

Никогда не фотографируй снизу

Никогда, никогда, никогда не позволяй кому-то фотографировать направлять на тебя камеру, которая будет ниже линии глаз. Доверься нам (и Ирине Шейк) — есть очень мало случаев, когда действительно стоит держать камеру или телефон ниже линии глазам (если фотографируешь в полный рост и хочешь, чтобы ноги казались длиннее). Это может привести к чему угодно, вроде странных теней от носа, огромных щек и второго подбородка. Держи объектив над головой, чтобы уловить все лучи а лице, сделать его более худым и удлинить лебединую шею.

Поверни голову

Очень немногие из нас родились с совершенно симметричным лицом. Как говорит Тайра Бэнкс, у всех есть «сильная и слабая» сторона лица — но для этого есть легкое решение. Просто поверни немного голову, когда ты делаешь селфи. Убедись, что ты подняла подбородок и немного прищурила глаза. Как говорит Тайра, smize (если ты не смотрела Топ-модель по-американски, это значит, улыбайся глазами)! Скоро ты станешь профессионалом в селфи, как Джиджи Хадид, которой удается достичь идеального наклона головы, даже стоя под прямыми лучами солнца, которые портят всем фото.

Перекрести лодыжки

Нет ничего хуже, чем пытаться естественно позировать для фотографии, но вместо этого выходить неуклюже и неловко. Избегай этой ошибки, скрестив ноги в лодыжках и переместив свой вес на спину, немного отводя плечи назад, как модель Лю Вэнь.

Такой совет отлично действует и для снимков в позе сидя на полу. Это — одна из лучших поз для фотосессии на улице. Вытяни ноги, отодвинь их немного в сторону от объектива и перекрести лодыжки, как Джессика Клементс. Так ноги будут выглядеть еще стройнее.


 

Будь гопником

Нет, не стоит ходить по подворотням и «стрелять» семки у прохожих. Сядь «на корты». Такая поза визуально удлиняет ноги, особенно, если одна из них стоит сильно впереди или сбоку (будто ты сделала слишком глубокий выпад). При этом ты все равно выглядишь как бы ты случайно тут вообще присела и такая вся красивая, как Джессика Клементс.

Создай «выпуклости»

Шикарные формы моделей не всегда бывают таковыми, многие из них не обладают такими круглыми ягодицами, как Кардашьян, а на фото они все равно выглядят очень даже секси. К счастью, есть поза, которая может помочь создать фигуру «песочные часы» без пластической хирургии или тысячи приседаний в день. Поверни немного бедра в сторону к камере, поставив одну ногу перед другой, сгибая переднее колено. Затем выгни спину, прогнись в пояснице и немного наклони голову вперед. Помести руку ближе всего к камере на бедро, et voila — insta-buns готовы.

Смотри назад и в камеру

Как только ты освоишь предыдущие позы, ты готова перейти к самой главной позе для фото: через плечо. Учись у Люси Хэйл, она довольно миниатюрная, а на этом снимке ее ноги выглядят такими же длинными, а шея — лебединной, как у супермоделей. Стань спиной и чуть выше того, кто тебя снимает и посмотри на него через плечо и в камеру. Держи руки перед собой, слегка выгни плечи и не забудь о smize! Эта поза идеальна для групповых фотографий или для стрит-стайл луков.


 

Создай углы

Не нужно стоять и сидеть прямо, как на советских групповых снимках. Немного поверни одно плечо к камере, а второе — назад, то же сделай и с бедрами, немного прогнись в пояснице и отставь свою попу назад, чтобы ноги выглядели более худыми в области бедер. Смотри, как делает Эльза Хоск, она мастер в выборе удачных поз для фото.

Сядь и выгни спину

Никогда не сгибай спину колесом, если тебя снимают в положении сидя. Самые красивые позы для фотосессии сидя — с прогибом в пояснице и опущенными вниз плечами. Тайра Бэнкс все в том же реалити-шоу «Топ-модель по-американски» называла такие позы для фото «боль в животе». Втяни живот, выдвини плечи вперед и держи ноги ровно. Сидеть нужно только на ягодицах, оставив бедра в паре мм от стула или кресла, чтобы они не расплывались и не выглядели толще, чем они есть. Смотри, как делает это Шей Митчелл.

20 лучших поз для фотосъёмки мужчин

В этой статье мы поговорим о первых шагах фотографа в работе с мужчинами. Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно во время фотосессии, поэтому для наилучшего результата очень важно дать им расслабиться в процессе съемки.

В предыдущих статьях из серии «Как правильно позировать» мы писали о удачных позах для съёмки девушек, пар и свадеб.

Отлично, если у вас есть возможность подготовиться к съемке. Еще один полезный совет заключается в том, чтобы сделать модель участником процесса. Любой почувствует себя увереннее, если будет знать план съёмки, что нужно «делать» и какой результат ожидает фотограф. Показать перед съёмкой листок с подсказками по позированию – это хороший способ подготовить модель и дать почувствовать себя более расслабленно и в то же время уверенно.

Итак, давайте рассмотрим некоторые позы для мужчин.

1. Очень простая поза для мужского портрета: фотография мужчины, скрестившего руки на груди, снятая под небольшим углом снизу. Обратить особое внимание нужно на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут.

2. Поза со скрещенными руками также хорошо подходит для фото в полный рост. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. И обязательно убедитесь в том, что модель не распределяет вес тела на обе ноги, иначе поза будет выглядеть неловкой.

3. Возможно, вы постоянно слышите от своих моделей этот вопрос: «Куда мне девать руки?». Ответ на самом деле очень прост. Есть четыре хороших варианта: (смешанные в любой комбинации, для обеих рук). #1. Руки свободно лежат вдоль туловища. #2. Руки на бедрах. #3. В карманах. #4. Обе руки скрещены на груди. И в дополнение – руки всегда должны быть расслаблены, это исключит мышечное напряжение. Хотя если вы фотографируете бодибилдера, последний пункт можно пропустить

4. Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. У мужчин действительно часто бывают проблемы с расположением рук. Если попросить его полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк, вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу.

5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды и засунуть большой палец руки в карман, скрещенные ноги также будут смотреться очень хорошо.

6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится расслабленная и непринужденная поза.

7. Прислонившись к стене – еще один вариант отличной позы для фотографии стоящего человека.

8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Очень хорошо подходит как для повседневных, так и для деловых снимков.

9. Очень простая поза для делового портрета. В одну руку можно взять какой-нибудь предмет (ноутбук, книгу или даже рабочий инструмент), который подчеркнёт род деятельности модели.

10. Вопреки всеобщему мнению, снимки мужчины, присевшего на стол, выглядят абсолютно нормально. Если такую позу использовать для делового портрета, она не даст модели выглядеть слишком скованно.

11. Очень простая поза для снимка мужчины, сидящего за письменным столом. Чтобы намекнуть на профессию, можно расположить на столе связанные с ней предметы.

12. Это, по сути, предыдущая поза с небольшими изменениями. Она очень хорошо подходит для формальных портретов.

13. Чтобы показать рабочую атмосферу и в то же время не дать предмету, типа письменного стола, на переднем плане создать ненужную дистанцию перед моделью, сделайте снимок с противоположной стороны. В результате у вас получится формальный, но в то же время располагающий снимок.

14. Мужчина, опирающийся на стол со скрещенными руками. И снова, расположив на столе предметы связанные с профессией модели, можно намекнуть на род деятельности.

15. Используя стул в качестве опоры, можно сделать портрет более обаятельным и интересным. Этот совет хорошо подходит для портретов творческих людей в рабочей среде.

16. Поза удобно сидящего на стуле мужчины обычно хорошо подходит для корпоративных и формальных портретов.

17. Простая и естественная поза мужчины, сидящего на полу. Попробуйте сделать несколько снимков с разных ракурсов и расстояний.

18. А этот вариант хорошо подходит для фотосессий на природе.

19. И ещё одна простая и естественная поза сидящего мужчины.

20. Неформальная поза. Мужчина сидит на полу, прислонившись спиной к стене или к любой другой вертикальной поверхности.


21. И наконец, дайте своей модели побыть главным героем вашего снимка. Не бойтесь плотно кадрировать лицо.

Надеюсь, что это информация будет полезной для начинающих фотографов. Напоминаю, что нет никаких непреложных правил, каждая универсальная поза может и должна быть изменена в зависимости от места и сценария съемки. Нет необходимости перебарщивать с чем-то.

На самом деле, все, что вам нужно для хорошего портрета – это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица.

P.S.

Другие статьи из серии «20 лучших поз»:

Автор статьи: Kaspars Grinvalds, фотограф из Риги, создавший приложение для iPhone: Posing App с позами для моделей и советами по съёмке. Источник

8 простых поз для фотографий, которые вы можете попробовать

Ищете простые позы для фотографий? Если да, то этот пост для вас! Я делюсь 8 простыми позами для Instagram, вашего блога или для следующей фотосессии!

Как блогер о моде и образе жизни, я делаю массу фотографий еженедельно. Обычно я снимаю не реже одного раза в неделю по выходным. Я начал фотографировать в колледже в 2014 году со своей подругой / фотографом Холли.

Сначала я понятия не имел, что делаю, но со временем научился чувствовать себя комфортно перед камерой.Я научился позировать для фотографий, как добавить движения к кадру и как работать с окружающей средой, в которой я снимал.

Сегодня я хотел поделиться несколькими простыми позами для фотографий, которые
вы можете использовать для своего Instagram, блога, фотографий пожилых людей или другой фотосессии
поводов.

Вот 8 простых поз для фотографий:

1.

Идти к камере

Если вы хотите добавить легкости своим фотографиям, я
рекомендую идти к камере.Не торопитесь, гуляя, чтобы ваш
фотограф имеет возможность сделать несколько снимков.

Вы можете смотреть в камеру или вдаль, чтобы сделать снимки разнообразнее.

2. Оглядываясь на камеру

Еще одна простая поза для Instagram, tumblr или вашего блога — это
оглянись на камеру. Вероятно, наиболее естественным кажется уйти от
камеру, а затем поверните голову, чтобы снова посмотреть в камеру.

Если вы носите платье или топ с классным дизайном спины, это отличная поза, которую можно добавить в вашу фотосессию!

3.Заправляя волосы за ухо

Снимаете ли вы портретный снимок или снимаете полную одежду, заправить волосы за ухо — это легкая поза для смешивания. Эта поза позволит вам чем-то заняться с рукой, и она также кажется действительно естественной.

4. Опираясь на перила или над ними

Если вы говорите о фотографиях на улице и есть перила, попробуйте прислониться к перилам или над ними. Эти перила находятся прямо у библиотеки Сиэтла. Я подумал, что наклонившись над ним, я смогу сделать снимок в библиотеке по-другому.

5. Поднимите ногу вверх

Еще одна простая поза с движением — это поднять ногу в сторону камеры. Если вы пролистаете мою ленту в Instagram, вы найдете эту позу снова и снова!

6. Прислонившись к стене

Снимаете ли вы снаружи или внутри, вы можете попробовать прислониться к стене. Это еще одна простая поза для новичков. Это помогает вам взаимодействовать с окружающей средой, в которой вы фотографируете, и это не так уж и сложно.

7.Сидя на выступе

Если вы хотите позу, чтобы продемонстрировать свою обувь, сядьте на выступ. Моя подруга Мэдди и я нашли это розовое здание и выступ в Скоттсдейле, Аризона. Я подумал, что это идеальный выступ, чтобы продемонстрировать мои любимые белые туфли на каблуках!

8.

Сидя на земле

Если вы принимали разные позы стоя, попробуйте сесть на землю, чтобы смешивать их. Вы можете сесть на бордюр, сесть крест-накрест или сесть, вытянув одну ногу и согнув одну ногу. Вы также можете бросить свою мирную подписку!

Чтобы узнать о других позах сидя, я также рекомендую посмотреть: Как позировать сидя.

Какие еще простые позы для картин вы порекомендуете?
пытающийся?

Дополнительные советы по позированию вы также можете найти по адресу:

8
Способы позировать с едой для вашего Instagram

Как
позировать с цветами: 6 идей, которые вы можете попробовать

10
Самые интересные для Instagram кофейни в Сиэтле

Спасибо за внимание!

Любовь,

Эмма

Фотографии: Мэдди и Холли Фан

Как позировать для фото

Мир — сложное и беспорядочное место…но можно поговорить о том, как я выгляжу на фотографиях? Есть люди, которые перед камерой являются естественными, и люди, которые не являются естественными, и я, безусловно, последний. Конечно, это не настоящая проблема, но и не проблема? В наши дни социальные сети требуют более индивидуального подхода, фотографического присутствия (#picsoritdidnthappen). Конечно, вы можете опубликовать фотографию Тадж-Махала, но я предполагаю, что ваши подписчики предпочли бы видеть вас перед ним. Я знаю свои собственные всплески вовлеченности, когда ставлю себя в цель.

Но страх позировать в одиночку — без комфорта партнера или группы, за которыми можно спрятаться — трудно преодолеть. Уверенность — большая часть этого, конечно, но прежде чем она появится на картинке, нужно знать, что делать с вашими разными конечностями. Я проконсультировался с несколькими успешными влиятельными людьми, которые могут принять жесткую позу, и попросил их дать конкретный совет. Вот пошаговое руководство по тому, как хорошо выглядеть в Instagram:

Признайте неловкость

Давайте начнем с очевидного: позировать для фото — это НЕУДОБНАЯ АФ. Если вы не модель или кто-то, кто одарен естественным присутствием и осознанием своего тела, позировать нелегко и часто не весело. «О, это действительно просто ведро, полное неловкости», — говорит Нелл Даймонд, основательница линии роскошного белья Hill House Home, у которой около 30 000 подписчиков в Instagram и которая регулярно собирает более 1000 лайков на фотографиях. Ее решение? «Погрузитесь в неловкость. Получите это! » Признание неловкости помогает облегчить ее.

«Все это кажется сверхъестественным», — соглашается Кэти Стурино, автор модного сайта больших размеров The 12ish Style и линии косметических товаров Megababe, для которых она регулярно снимается на рекламных фотографиях.Боритесь с этим дискомфортом, говорит Стурино, и осознайте, что впереди вас ждет процесс обучения. «Все дело в том, чтобы найти то, что работает для вашего тела», — говорит она.


Study Up

Начните с просмотра своих картинок, как тех, которые кажутся вам лестными, так и, что важно, нет. Сделайте сканирование всего тела и определите, что пошло правильно, а что нет. Вам понравилось выражение лица? Что ты делал с этой правой рукой? Стурино прошла через подобное упражнение, когда открыла свой блог три года назад, а затем начала экспериментировать.«Профессионалы всегда делают крошечные углы и поворачиваются, чтобы найти лучший вид в своей позе», — говорит Стурино. Теперь она точно знает, что работает для ее : выталкивание правого бедра вперед, левое колено наружу и левое плечо вверх, отрыв от ядра и слегка отворачивая лицо от камеры с опущенным подбородком. Такая специфика позирования определенно # цели.

Стурино в своей фирменной позе.

12иш


Позвоните другу

Никто не ожидает, что у вас будет Энни Лейбовиц на быстром наборе, но всякий раз, когда это возможно, найдите кого-нибудь, кто вам нравится (и кому вы тоже нравитесь!), Чтобы он стал вашим фотографом. Тайлер МакКолл, заместитель редактора Fashionista, ищет людей, которые «очень вдохновляют», чтобы протянуть руку помощи. «Кто не любит чирлидеров?» она говорит. Дружелюбная фотография будет иметь большое значение для того, что МакКолл считает секретом хорошей фотографии: выяснения того, «как вы чувствуете себя наиболее комфортно».

Еще лучше спросите кого-нибудь, не потратят ли они минутку, чтобы помочь вам найти позу для подписи. «Попросите друга, который не заставит вас смущаться, сфотографирует вас, пока вы не остановитесь на одном взгляде», — говорит Никки Огуннайк, директор по стилю ELLE.com. «Это требует практики!» Объясните, что вам нужно, попросите их мнение и заполните свою фотопленку множеством вариантов.

Огуннайк сфотографировал друг и коллега Тайлер Джо.

Тайлер Джо


Выйти

Хорошо, а что делать с конечностями? По умолчанию ноги соединены молнией и стоят по стойке смирно, но в результате получается что-то вроде однобедренного сустава — попробуйте вместо этого несколько трюков с двумя видимыми ногами.

Кэт Танита, влиятельная фигура популярного сайта With Love From Kat, скрещивает одну ногу перед другой или выставляет одну ногу под углом 45 градусов, перенося свой вес на заднюю ногу. «Это дает моему телу легкий изгиб и подчеркивает мою талию — и выглядит немного более расслабленным, чем обе ноги, направленные прямо вперед, что может выглядеть жестким», — объясняет она. Другой вариант — сделать ходячий снимок, даже искусственный, — говорит Огуннайке. Сделайте несколько шагов назад и начните идти к камере.Делайте это медленно или даже просто покачивайтесь взад и вперед на месте, чтобы облегчить задачу вашему фотографу.

Автор делает лучший ходовой снимок.

Элизабет Холмс


Занимайте свои руки

Когда ваши ступни выровнены, пристегнитесь, потому что теперь пора заняться руками. Руки самые тяжелые, ИМХО, потому что они быстро передают нервозность в … ну ладно. Селфи — это просто, потому что вам буквально нужно держать телефон, поэтому используйте хотя бы одну руку. Реквизит, например чашка кофе или сумочка, также избавят вас от неудобства в руках. Знак мира — проверенный вариант, хотя мне он кажется немного устаревшим. Я люблю хорошую рваную букву V в стиле Рокки, но очень немногие ситуации оправдывают это. Если вы окажетесь напротив Сиднейского оперного театра или на яхте в Каннах, обязательно сделайте это.

Автор демонстрирует гениальность, когда делает селфи с опорой в руках.

Элизабет Холмс

Более продвинутый прием — прикоснуться руками к лицу или волосам.(См .: Маркл, Меган) «Мне нравится случайное прикосновение одной рукой к уху», — говорит Даймонд. Это как если бы сказать: «О, вы только что поймали, как я расчесываю волосы за ухом; Я не знал, что это происходит.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы чувствуете смелость, вы можете сделать руку фокусом. Даймонд называет свой фирменный прием «Подбородочная полка». Это сидячее положение с одной согнутой ногой и вытянутой другой.«Я кладу локоть на согнутое колено и подпираю руку подбородком». А что насчет другой руки? «Настоящая дикая карта», — говорит она. «Положу ли я руку на правую ногу? Смогу ли я поднять его в воздух и помахать, как будто мне все равно? Кто знает! Держите их в догадках! »

Я знаю, о чем вы думаете. Проделай это, Элизабет. Это становится слишком продвинутым. Какое положение руки / руки по умолчанию? Моя группа экспертов разделилась во мнениях относительно приемлемости позы сестры из женского общества, положенной на бедро и вытянутой локтем (a.к.а. «Тощая рука»). Естественное подвешивание, конечно, предпочтительнее. Я собираюсь пойти дальше и сказать, что одна рука на бедре — это нормально (но никогда не две, это не театрализованное представление, ради бога). Перед тем, как вы @ меня, выслушайте меня: локоть наружу — это версия руки вышеупомянутой стратегии ног, обеспечивающая пространство между вашей рукой и туловищем. Но! Сделайте все возможное, чтобы оно выглядело расслабленным — отведите локоть назад (Огуннайк называет это «повседневной куриной рукой»).

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


Откат назад

И пока мы расслабляемся, сделайте глубокий вдох и тоже отведите плечи назад — независимо от того, что вы делаете руками и руками, — говорит Танита. «Я читала, что перед тем, как модели вальсируют по подиуму, они отводят плечи назад, что мгновенно улучшает их осанку», — говорит она. «Смейтесь над этой дрожью, отведите плечи назад, подумайте: силовая поза.Встаньте также как можно выше, хотя бы по той причине, чтобы ваша мать гордилась (но, кроме того, это выглядит лучше).

Отведите плечи назад, как у Таниты.

Джессика Александр Фотография


Наклонитесь

Буквально! Недавно я сделал несколько снимков в голову, и фотограф все время говорил мне наклоняться вперед. Это странно. Очень странно. Но выглядит неплохо. Все выглядит лучше, когда вы поворачиваете бедра и наклоняете верхнюю половину к камере, а нижнюю — в другом направлении, даже совсем немного.Модели и актеры делают это постоянно (а-ля Занят Филипп на обложке «Здоровье»). Попробуйте, и я обещаю, что полученные кадры не будут выглядеть так, будто вы вот-вот упадете лицом на тротуар.

Новый снимок автора в голову.

Линдси Уайзер


Посмотри в сторону

Иногда нужно смотреть прямо в камеру, и это нормально, ты делаешь то, что должен. В таких случаях принято решение либо 1) слегка наклонить подбородок вниз и немного его выдвинуть, либо 2) полностью наклонить голову.Ни то, ни другое не приносит мне особого удовлетворения. Я предпочитаю облегчить неловкость, просто отводя взгляд. Камера? Какая камера? Вместо этого смотрите вдаль, не поворачивая голову на полные 90 градусов (если только у вас нет убийственной прически, чтобы похвастаться).


LOL

Моя сестра однажды сказала мне, что вы должны войти в бар, как будто у вас лучшая ночь в вашей жизни, потому что такая энергия заразительна. Оказывается, то же самое и с фотосъемкой. Писатель и редактор Джейн Ларкуорти, обозреватель The Cut, The Coveteur и Elle Decor, среди прочих, вытаскивает то, что она называет улыбкой, которая у нас есть ЛУЧШЕЕ время (альтернативное название: мы-смеемся- наши задницы прямо сейчас).«Но не теряйте дерьмо», — предостерегает она. Она также поигралась с другим выражением лица, которое она называет , чертовски удивленным лицом . «Я старею, и, возможно, я чувствую себя моложе из-за глупой удивленной улыбки», — размышляет она.

Итак, подведем итог: ступня в стороны, руки вверх, плечи назад, подбородок вниз, наклонитесь вперед, посмотрите в сторону и СМЕЙТЕСЬ. Понятно? Вы полностью это поняли. Удачного снимка.


Подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire, чтобы получать больше новостей о знаменитостях, советов о красоте и моде, смекалистых политических комментариев и интересных статей.

ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сделайте каждую фотографию потенциальной аватаркой, научившись позировать

Когда вы научитесь позировать, вам даже не понадобятся цвета. Гарри Гиннесс

В эпоху, когда большинство людей носит фотоаппарат в карманах, а большое количество сделанных нами фотографий в конечном итоге будет навсегда размещено в Интернете, правильное позирование для фотографии — важный навык, которым должен обладать каждый.Вам не обязательно выглядеть как модель с подиума, вам просто нужно убедиться, что вы изображаете себя в выгодном свете. Позировать несложно, но если вы не практиковали это, вероятно, вы делаете что-то не так. Не волнуйтесь, мы можем это исправить.

Как не позировать

Перефразируя Льва Толстого, все хорошие позы для фотографий похожи, но каждая плохая поза для фотографий плохая по-своему. Существует практически неограниченное количество способов выглядеть на фотографии ужасно или непреднамеренно смешно, и возможно, вы делаете некоторые из них, когда на вас направлена ​​камера.Это несколько классических ошибок.

Вынужденная ухмылка

Ух ты, много зубов. Гарри Гиннесс

Перед нами натянутая усмешка с нетерпением. Такое случается, когда вы не знаете, что делать со своим лицом, так что вы просто думаете, что широкая улыбка поможет (а это не так). Здесь все мускулы на моем лице резко растягиваются в противоположных направлениях. Похоже, меня ударили током, и, честно говоря, если это фото где-то всплывет, я бы пожалел об этом.

Олень в фарах

Может быть, «удивленный» — не лучший вариант для… ну, никого. Гарри Гиннесс

Огромный грузовик приближается к вам с потрясающей силой? Вы только что услышали громко громкий шум? Видимо, да — мои глаза так широко раскрыты, что я выгляжу пораженным. Некоторые считают большие глаза красивой особенностью, но если вы заставите их открыть, вы точно не станете выглядеть лучше. Если только вы не «совершенно удивлены», это то настроение, к которому вы стремитесь.

Несколько подбородков

Если вы хотите выглядеть так, будто отшатываете от отвращения, примите мои поздравления, вы справились.Гарри Гиннесс

О боже, даже с моей бородой у меня тройной подбородок. Моя голова не в хорошем месте на этой фотографии; или посмотрев на это. У всех нас есть шеи, так что мы можем просто использовать их.

The Zoolander

Иногда, чтобы быть действительно, действительно, действительно до смешного красивым, лучше меньше значит лучше. Гарри Гиннесс

Звоните в модельное агентство — Blue Steel вернулась! Когда на фотографиях вам говорят, что вы выглядите как модель, это определенно может быть комплиментом, если только они не имеют в виду главную американскую супермодель Дерека Золандера. Как мы увидим позже, небольшая надутость может действительно сработать, но даже 13-летний фанатик Instagram может увидеть, что это серьезно переборщило.

Средний говорящий

Говорить, есть и чихать: святая троица плохих картинок. Гарри Гиннесс

Научитесь позировать в лицо

Когда дело доходит до фотографий, ваше лицо — самая важная часть вас. Неважно, есть ли у вас тело Адониса — если вы улыбнетесь, как гончая, разглядывающая обед, любые ваши фотографии будут выглядеть нелепо.

Хорошая новость в том, что позировать на самом деле очень просто. В основном все сводится к тому, чтобы не совершать крупных ошибок, описанных выше, а также делать три ключевых вещи, которые действительно хорошо смотрятся на фотографиях: одну с глазами, одну с ртом и одну с челюстью.

Работай глазами

Используя только глаза, вы хотите, чтобы это выглядело так, как будто вы улыбаетесь естественно, даже если это не так. Эта техника называется «прищуривание» или «улыбка». Модели и актеры используют его постоянно, но простые смертные тоже могут его раскачать.Обычно это заставляет вас выглядеть уверенно, самоуверенно и сексуально.

В следующий раз, когда кто-то сфотографирует вас, подумайте о Тайре Бэнкс и «улыбнитесь». Гарри Гиннесс

Уловка прищуривания состоит в том, чтобы слегка прищуриться, но в основном нижними веками. Ваши верхние веки немного опустятся, но не так сильно, как будто вы прищуриваетесь и вам нужны очки. У Питера Херли, фотографа-портретиста, придумавшего термин «прищуривание», есть видео-пошаговое руководство, если оно вам нужно, но освоить этот прием довольно просто.

Прищуривание — это баланс: слишком мало, и вы ничего не делаете; слишком много, и ты выглядишь так, будто тебе нужны очки. Гарри Гиннесс

Прищуривание сначала покажется немного неестественным, но на фотографиях оно выглядит великолепно. Хорошая идея — потренироваться перед зеркалом, пока не почувствуете себя комфортно, а затем продолжайте сидеть, пока оно не опустится.

Работайте надутыми губами (но не слишком много)

Поскольку с носом и ушами мало что можно сделать, рот по умолчанию является важным инструментом для позирования.Первый шаг к позированию рта — больше ничего с ним не делать. Это означает никаких разговоров, никаких громких улыбок на фотографиях и никаких чрезмерных надутых губ. Если вы избежите этих трех ошибок, вы сразу же станете лучше выглядеть на фотографиях.

Картинка внизу выглядит более естественной и непринужденной улыбкой. Не обращай внимания на мой шаткий рот — я никогда не смогу подтянуть обе стороны одинаково. Гарри Гиннесс

Далее вам нужно создать естественную и лестную улыбку. Для этого слегка сожмите губы, затем приподнимите края рта в полуулыбке.Если вы хотите выглядеть более озорным или загадочным, попробуйте слегка подтянуть вверх только одну сторону рта.

Объедините это с прищуром, и будет выглядеть так, будто вы правильно улыбаетесь. Никакой насмешливой ухмылки здесь нет.

Квадратная челюсть

Сильный подбородок отлично смотрится на фотографиях, но то, как большинство людей обычно стоит, позируя для фотографий, не демонстрирует этого.

Когда вы стоите, как обычно, ваша шея не выделяется, а лицо становится круглее.Гарри Гиннесс

Вместо этого, чтобы получить четкую линию подбородка на фото, вам нужно преувеличить ее, вытянув шею и слегка наклонив голову вперед, направив кончик носа в камеру — это немного похоже на грудную клетку в «Чужом».

Да, со стороны это выглядит неестественно, но спереди просто выглядит так, будто у меня более выраженная челюсть. Гарри Гиннесс

Опять же, сначала это покажется немного неестественным, но это действительно работает. Может быть, это само собой разумеется, но эта техника будет хорошо выглядеть только в том случае, если вы позируете спереди — под любым другим углом, и вы будете выглядеть так, как будто вы ждете, чтобы кто-то повторил то, что вы не могли услышать.У Питера Херли также есть полное видео, показывающее это движение.

Собираем все вместе

Хорошо, теперь у вас есть три компонента хорошей позы для фотографий; пора собрать их все вместе.

Вот как я выгляжу, просто стою и смотрю в камеру. Да нормальный — я не такой уж фотогеничный. Гарри Гиннесс И вот я щурюсь, улыбаюсь и преувеличиваю линию подбородка. Целый мир различий. Гарри Гиннесс

Не забывай свое тело

Для большинства фотографий достаточно позирования лица, но иногда, особенно при групповых снимках, необходимо также позировать и свое тело.Поскольку вы часто зависите от того, что делают другие люди вокруг вас, вы не сможете полностью контролировать ситуацию, но кое-что вы можете сделать.

  • Наклоните свое тело под углом 30–45 градусов к камере. Это сделает вас стройнее.
  • Не вытягивайте руки прямо и не держите их неподвижно рядом с телом — они будут выглядеть неестественно или крупнее, чем есть на самом деле. Слегка согните их. Также держите ноги слегка согнутыми — это сделает вашу осанку более естественной.
  • Если вы ничего не держите (или не обнимаете кого-то), обхватите одно запястье рукой и позвольте ему свисать на талии.Делайте это небрежно, иначе будет казаться, что вы измеряете собственный пульс. Вы также можете скрестить руки, но убедитесь, что вы делаете это расслабленно, так как это может выглядеть немного сурово. Чем выше ваши предплечья при скрещивании, тем жестче вы будете выглядеть.

Слева я все делаю не так. Справа я применяю все советы вместе.

Слева я явно выгляжу напуганным и неудобным. Справа, применив все, что мы только что обсудили, я, вероятно, смог бы убедить людей проголосовать за меня.Гарри Гиннесс

Другие советы и хитрости

Как я уже сказал в самом верху, позирование — это навык, его нужно практиковать. Вы можете нанять фотографа, но гораздо проще просто провести 10 минут перед зеркалом, поиграться с различными техниками и выяснить, какие ракурсы лучше всего подходят для вашего лица и тела. Когда вы почувствуете их, попробуйте повторить их и укрепите мышечную память. Таким образом, всякий раз, когда вы видите направленную на вас камеру, ваше тело будет знать, что делать.

Если вы специально не настроены на мечтательную атмосферу, смотрите прямо в объектив камеры, и хотя это может быть одной из самых сложных вещей, постарайтесь не обращать внимания на человека, который делает снимок, и на все, что вас отвлекает. Зрительный контакт с линзой означает зрительный контакт на фотографии, поэтому все ваше внимание должно быть сосредоточено на ней. По возможности старайтесь находиться на уровне глаз с камерой или немного ниже нее. Это просто более лестный ракурс для всех.

Само собой разумеется, но если вы хотите хорошо выглядеть на фотографии, убедитесь, что вы хорошо выглядите на ней.Уложите волосы, убедитесь, что ваша одежда прямая, и подправьте любой макияж, если он на вас. Быстро взглянуть в зеркало, прежде чем смотреть в камеру, всегда будет хорошей идеей, потому что никакое позирование не поможет, если ваши волосы направлены во все стороны одновременно.

С этими советами и небольшой практикой вы теперь сможете выполнять позу, достойную следующей топ-модели Америки, когда вам это нужно. Это очень удобный навык, потому что он гарантирует, что вы (почти) всегда будете хорошо выглядеть на фотографиях.Когда на меня направляют камеру, я знаю, что даже если все остальные на фотографии выглядят как гремлины, я выгляжу чертовски горячо.

Как правильно расположить и наклонить тело для получения лучших портретов

Один из лучших способов заработать на жизнь фотографией — это фотографировать людей. Людям нужны собственные фотографии для бизнеса, конференций, публикаций, актерского мастерства и многого другого.

Теперь, когда человек приходит к вам, чтобы сфотографироваться, он доверяет вам сделать его красивым.Это действительно одна из важнейших составляющих вашей работы как фотографа:

Сделайте ваш объект великолепным.

Когда кто-то нанимает вас для того, чтобы сделать его портреты или снимки головы, важно, чтобы вы понимали, как их позировать и как наклонить их тело к камере. Используя правильные методы, вы также сможете работать более эффективно, что принесет пользу как вам, так и вашему клиенту.

В конце концов, большинству людей не нравится, когда их фотографируют, поэтому вы хотите, чтобы процесс шел быстро.

Я собрал наглядные примеры небольших изменений, которые вы можете внести для создания более приятного портрета. Эти фотографии сделаны прямо из камеры; постобработка или доработка не производились. Модель на фотографиях перед съемкой сделала профессиональный макияж.

(Я рекомендую вам направить ваших клиенток к визажисту, чтобы они могли сделать макияж перед съемкой. Это будет иметь большое значение в окончательном виде.)

Ладно, приступим.

Это окончательное (отредактированное) изображение, предоставленное клиенту.

Сдвинуть свой вес

На первом наборе изображений (ниже) модель слева стоит прямо (т. Е. Перпендикулярно камере). Ее вес одинаково приходится на обе ступни.

Но, как вы можете видеть на изображении справа, небольшое изменение ее веса имеет большое значение. Модель перенесла большую часть своего веса на правую ногу — и это сразу же создало тонкую S-образную кривую на ее теле.

Модель по-прежнему смотрит прямо в камеру, но уже выглядит стройнее.

Наклонитесь вперед от талии

Модель по-прежнему смотрит прямо на вас, но теперь вы можете наклонить ее вперед от талии.

На фото слева модель отклоняется от камеры или назад, и это очень нелестно. Этот угол создает двойной подбородок и делает ее тяжелее. Каждый раз, когда клиент делает это, вы должны немедленно их исправить.

Чтобы сделать снимок лучше, просто наклоните объект съемки немного вперед от талии (к вам).

Как вы можете видеть на фото справа, когда модель наклонилась вперед, она автоматически наклонила голову и сместила вес. Поза намного лестнее!

Вес на заднюю ногу

Теперь пусть модель перенесет вес на заднюю ногу.

В приведенных ниже примерах модель переносит вес на левую ногу и выносит правую ногу вперед. На изображении слева вы можете увидеть, как, когда она отклоняется назад или от камеры, поза выглядит неуклюжей и неестественной.

Итак, когда ваш объект переносит свой вес назад, пусть он встанет прямо или немного наклонится к вам (как показано на фото справа).

Крестовины

Очень популярная поза для деловых хедшотов — это когда ваша модель скрещивает руки (показано ниже). Это вызывает чувство уверенности и силы.

Однако это может пойти не так.

На изображении слева модель наклонила голову назад. Эта ошибка чаще встречается у женщин, так как на фотографиях они часто наклоняют голову.

Вместо этого, четко общайтесь с объектом, чтобы его подбородок слегка опускался вперед и вперед. Эта простая регулировка имеет большое значение, и это тот снимок, который понадобится вашему клиенту.

Наклонитесь вперед снова

С позой со скрещенными руками можно сделать очень хороший снимок в голову крупным планом.

Изображение слева было снято шире, чтобы показать вам, как и где модель наклонила свое тело.

Попросите испытуемого наклониться вперед от талии. Большинство людей сочтут это странным, поэтому просто дайте им знать, что на конечном изображении это будет отлично смотреться.

Помните, что большинство людей не уверены в том, как они выглядят, поэтому всегда находите время, чтобы убедить их, что они выглядят потрясающе!

Затем либо увеличьте масштаб с помощью объектива, либо сделайте шаг ближе, чтобы получить красивый портрет.

Фотография с обеих сторон лица модели

Пример ниже показывает «хорошие стороны» модели. У всех нас одна сторона лучше другой. Однако обычно это не видно невооруженным глазом, поэтому обязательно фотографируйте свою модель слева и справа.

Это ясно показано на модели ниже. Ее хорошая сторона — это когда она наклоняет лицо вправо, чтобы ее левая сторона была более заметна (внизу справа). Вы можете видеть больше ее лица, ее шея выглядит лучше, видны оба глаза, волосы падают естественно, а ее нос имеет более привлекательный угол.

При изменении положения модели не забывайте снимать каждую позу с каждой стороны. До тех пор, пока вы не научитесь распознавать хорошие стороны вашего клиента, просто взглянув на предварительный просмотр изображения на своей камере, всегда снимайте слева и справа.

Сидячие позы

Перейдем к портретам, на которых сидит ваш клиент. В таком сидячем положении вы помещаете вас над ним, поэтому вы будете снимать под углом вниз, что очень лестно для большинства людей.

Поместите объект на край сиденья

Сначала попросите испытуемого сесть на край стула. Вы же не хотите, чтобы они удобно сидели, когда они полностью откинулись назад.

На левом изображении ниже модель сидит на краю сиденья, ноги на полу, а плечи прямо перед камерой.Даже если угол не самый лучший, если вы кадрируете плотно, вы все равно можете создать красивый портрет с фокусом на глазах, как показано на изображении справа.

Рассмотрите возможность скрещивания рук и наклона лица

Пока ваш объект сидит на стуле, попросите его положить локти на колени.

Руки можно скрещивать или нет; Я предлагаю вам поиграть с обоими вариантами. Это заставляет испытуемого смотреть на вас, устраняя любые проблемы с шеей.

Сделайте изображение лучше, слегка наклонив лицо объекта влево или вправо, как показано на правом изображении (ниже).Помните, что это узкие посевы с акцентом на глаза и улыбку.

Как позу и наклонить тело для лучшего портрета: Заключение

Легко увидеть, как простая настройка позы может улучшить портреты.

Полезное практическое правило:

Пусть объект съемки наклонится к вам одним плечом и перенесет свой вес на заднюю ногу. Это сразу сделает их стройнее.

Конечно, теперь, когда вы знаете, как позировать для достижения отличных результатов, лучший способ стать лучше — это выйти и практиковаться, практиковаться, практиковаться!

И получайте удовольствие от стрельбы!

(Все изображения были сняты в студии с объективом 50 мм, на белом бумажном фоне, с одним стробоскопом.)

Теперь ваша очередь:

Как вы придумываете позы при портретной фотографии? У вас есть дополнительные советы по позированию? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!

Как позировать для фотографий

Как вы знаете, я не из тех, кто занимается тем, что носил сегодня, но иногда я публикую свои фотографии. Я должен делать свои собственные фотографии, потому что мне больше некому это делать. Итак, моя камера находится на штативе примерно на уровне моей головы (не ниже уровня плеч), и я устанавливаю таймер, бегу в нужное положение и принимаю позу.

Сегодня я собираюсь поделиться с вами некоторыми советами из моего опыта работы с профессиональными фотографами (которые заставляют вас принять позу) и своими собственными усилиями по позированию для фотографий.

1. Разрывы — ключ к тому, насколько широким вы кажетесь.

Если вы встанете перед камерой, руки по бокам, ноги вместе, вы будете выглядеть максимально широко. Если вы хотите выглядеть более узким спереди, создайте промежутки, скрестив бедра друг с другом и положив руки на бедра, или скрестив руки на теле.

Хотите, чтобы ваши плечи казались меньше на фотографии? Держите их немного подальше от тела, а не сбоку — для этого идеально подойдет стакан с напитком.

Не стойте прямо, используйте углы

2. Направляйтесь к камере
Вместо того, чтобы стоять прямо, наклонитесь к камере для получения более интересной композиции (и часто более лестной). Держите тело и ноги под углом от камеры, а не прямо.

Отодвиньте бедра от камеры, чтобы они казались меньше

3. Ближайший объект выглядит большим.
Какие бы части тела ни были повернуты к камере, они будут выглядеть крупнее. Итак, на картинке слева я повернул бедра к камере, а на картинке справа я их повернул.
Не забывайте также растягиваться и удлинять свое тело, а не сутулиться, это сделает вас длиннее и стройнее.

Влево или вправо?

4. Какая ваша лучшая сторона?

Очень немногие из нас имеют симметричные черты лица (я считаю, что Кристи Терлингтон примерно такая же симметричная, как и люди), поэтому большинство из нас выглядят лучше, когда фотографируются с лицом, повернутым к камере, а не прямо, поскольку мы не замечаем асимметрии. потом.Но какая сторона ваша лучшая, и вы наклоняете ее к камере?
Если вы помните мой последний пункт, то, что находится ближе всего к камере, выглядит больше? Что ж, это важно при принятии решения, с какой стороны смотреть в камеру, особенно если один из ваших глаз более открыт или больше другого. Если вы направите свой больший глаз в сторону камеры, меньший глаз будет выглядеть еще меньше, поэтому на самом деле, если вы хотите выглядеть более симметрично, вы наклоняете меньшую сторону к камере, так как это заставит ее выглядеть больше.

5. Как избежать двойного подбородка
Большинство из нас, когда камера приближается к нам, в защитном движении тянет голову назад и подтягивает подбородок к груди, что, конечно же, удваивает двойной подбородок. Не забудьте немного выдвинуть подбородок, когда делаете снимок, чтобы растянуть шею и избавиться от лишнего подбородка.

Также делайте снимок сверху, а не снизу (или, по крайней мере, на уровне вашей головы), так как это еще больше уменьшит двойной подбородок. Никогда не позволяйте никому фотографировать вас снизу, если вас беспокоят подбородки!

6.Наконечник касания лица

Если вы планируете прикоснуться к своему лицу, например, опираясь на одну руку или обрамляя лицо руками, уловка состоит в том, чтобы едва касаться лица. На самом деле не прижимайтесь лицом к руке, иначе вы исказите лицо, вместо этого сделайте вид, просто прикоснитесь к нему легчайшим образом, чтобы не шевелить кожей лица.

Дополнительные советы, как сделать хорошее селфи

Делаем селфи — техника

Учимся позировать людям: помогаем им выглядеть лучше

Многие люди боятся фотографироваться.Сколько раз вы видели, как люди бегут в обратном направлении, когда кто-то вынимает фотоаппарат?

Большинство людей не боятся самой камеры, но боятся результатов! Из-за слишком большого количества ужасных фотографий они могут даже считать себя не очень фотогеничными. Но правда в том, что даже у самого привлекательного человека могут получиться не самые лестные кадры.

, фото Валентина Оттона

Ваша работа как фотографа — обеспечить великолепный вид объектов. Помогать им позировать — один из лучших способов сделать это.Позирование не должно быть связано с постановкой неловких фотографий, оно должно быть связано с тем, чтобы помочь кому-то почувствовать себя расслабленным и естественным, что поможет ему выглядеть лучше всего.

Вот несколько техник, которые помогут выявить лучшее в ваших объектах, помочь им почувствовать себя уверенно, позволят вам запечатлеть их лучшие ракурсы и предоставят вам обоим потрясающие результаты.

Готово

Важно прийти на фотосессию подготовленным и вооруженным несколькими хорошими идеями, приемами и позицией в рукаве.Во время съемки ваши объекты заметят любую неловкость, которая у вас есть. Если вы чувствуете нерешительность, разочарование или стресс, ваши клиенты будут чувствовать то же самое.

Подготовка поможет вам почувствовать себя увереннее, позволит сломать лед и создать непринужденную и веселую атмосферу. Как правило, лучше сначала потренироваться с близкими друзьями и семьей, а затем расширяться, как только у вас будет возможность поработать несколько первых фотосессий.

Фото
, сделанное Capture The Uncapturable

Техника позирования

Вы когда-нибудь задумывались, почему на одних фотографиях вы выглядите лучше, чем на других? Часто это просто вопрос небольшой регулировки угла. Удивительно, как небольшое изменение ракурса камеры или позы объекта может сильно повлиять на получаемые изображения.

Вот несколько техник позы, которые помогут вам подготовить объекты к свету, камере и действию!

  1. Слегка поверните плечи

    Часто считается базовой техникой, но все же очень важно. Поскольку плечи — самая широкая часть тела, если вы стреляете в них прямо, у вас останется клиент, который будет выглядеть большим и квадратным.Хотя это идеальный вариант, если вы фотографируете спортсмена, большинству людей такой образ не понравится! Небольшой поворот или другой угол камеры приведут к более тонкому профилю и помогут вашему объекту выглядеть более естественным.

  2. Стреляй сверху

    Перспектива или угол, под которым вы снимаете, также важны. Съемка снизу может привести к получению нелестных изображений. Съемка немного выше вашего объекта, особенно крупным планом, даст гораздо более привлекательные результаты.Это поможет сделать лицо стройнее, а на открытом воздухе наполнит глаза светом, в результате чего получатся вдохновляющие фотографии.

  3. «Если согнется, согни!»

    Это известное высказывание многих фотографов-портретистов, и не зря. Прямые и жесткие — никому не годятся. Прямые туловище, ноги и руки сделают фотографии плоскими и неестественными. Независимо от того, сидит ли ваш объект, стоит или лежит; поощряйте их сгибаться. Слегка согните руку, подверните ногу, наклоните голову — и вдруг у вас появится объект, который прекрасно себя чувствует и лучше выглядит.Для снимков всего тела поощряйте объект наклоняться — пусть даже чуть-чуть — в сторону камеры.

  4. Подбородок

    Клиентам это может показаться неестественным и глупым, но если вы снимаете объект спереди, то подбородок — лучший способ избавиться от лишней кожи. Даже у самого спортивного человека, если его сфотографировать в расслабленной, естественной позе, может получиться нелестный двойной подбородок, о котором они даже не подозревали!

  5. Угловой рычаг

    При фотографировании объекта под боковым углом следите за тем, чтобы его рука не прилегала к его боку. Это приведет к тому, что их рука будет прижата к их торсу, и он станет шире, чем есть на самом деле, особенно если они носят рубашку с короткими рукавами. Вместо этого предложите им сделать что-нибудь рукой — даже слегка приподняв ее от тела, чтобы она не прижималась к ним. Вы также можете попросить их положить руку на бедро или что-нибудь подержать.

  6. Смотрите глазами

    Хотя поощрение ваших объектов смотреть вдаль может привести к получению мечтательных и вдумчивых портретов, вам не следует, чтобы они смотрели слишком резко в сторону.Цель состоит в том, чтобы запечатлеть их глаза, включая радужную оболочку, а не только белки глаз, что приведет к непривлекательным изображениям. Помогите направить взгляд объекта, заставив его смотреть на что-то конкретное.

  7. Наблюдайте за носом

    Остерегайтесь ракурсов, которые не подходят чертам лица вашего объекта. Сфотографировать их под небольшим углом — привлекательная перспектива, но следите за тем, чтобы их нос не выходил за пределы профиля лица. Вместо этого попросите их немного подвигаться, чтобы профиль их носа падал на фон их лица.Это предотвратит увеличение их носа.

  8. Наблюдайте за волосами

    Если у ваших испытуемых распущены волосы, позаботьтесь о том, чтобы их волосы не лежали на плечах. Это будет снимать как грязный, так и неопрятный. Вместо этого предложите им положить одну сторону волос за плечо, а другую — вперед. Или даже обе стороны спереди или обе сзади. Пока хорошо фотографирует!

  9. Ободряйте

    Наконец, подбадривайте.Важно оставаться позитивным, дружелюбным и уверенным в себе. Повысьте уверенность в себе людей, искренне подбадривая их на протяжении всей фотосессии. Если они отлично смотрятся в кадре, скажите им! Если вы думаете, что им подходит какой-то определенный ракурс, дайте им знать. Так как именно они будут смотреть в тубус вашего объектива, они оценят небольшие, но искренние знаки поддержки. Это поможет им понять, какие ракурсы и позы работают лучше всего, повысит их уверенность и поможет им лучше всего выглядеть на фотографиях.

, фото decar66

Когда дело доходит до того, чтобы помочь людям позировать, легко почувствовать себя подавленным. Однако после нескольких первых съемок это станет вашей второй натурой — и результаты того стоят. У вас будут инструменты, методы и уверенность, которые помогут расширить возможности ваших объектов, позволят им выглядеть наилучшим образом и позволят вам снимать яркие портреты.

А ты? Были ли у вас практики постановки друзей, семьи или даже клиентов? Мы будем рады услышать ваши советы и приемы, которые помогут людям позировать.

Сделайте лучшие фотографии с помощью этих 14 советов

Эти советы по портретному позированию идеально подходят для мини-сессий! Как начинающие фотографы, так и профессионалы улучшат свои портреты с помощью семи простых идей. (Фото: LANA TAVARES, 222 ФОТО)


Советы по созданию портретов

Когда дело доходит до портретной фотографии, ваша цель — показать «лучшие стороны» ваших объектов, направляя их через позы, регулируя углы и стойки во время съемки.Используя представленные ниже идеи позы, у вас будут уникальные способы сделать так, чтобы ваши клиенты выглядели как можно лучше!

# 1 Внимание к освещению

Как и в случае с другими видами фотографии, освещение играет решающую роль в визуальном воздействии ваших портретных поз.

При портретной съемке вы должны располагать объекты так, чтобы свет скользил по ним. Если свет не падает на их лица или одежду, вы не сможете выделить тонкие детали и текстуры.

Вы можете отложить съемку в «золотой час», то есть через 1-2 часа после восхода или до захода солнца.В это время солнце садится низко, образуя контрастные тени, которые создают мягкое воздушное освещение, которое отлично подходит для портретов.

# 2: Поощряйте взаимодействие

Поддерживайте энергию во время съемки, поощряя клиентов взаимодействовать друг с другом. Поцелуи, объятия, объятия и держание за руки — все это способствует естественной расслабляющей атмосфере фотографии ниже. Посоветуйте своим клиентам «прижаться как можно ближе», «обнять папу за ногу» или «взять маму за руку». Вы также можете сказать семье: «Все посмотрите на маму! теперь все смотрят на брата! »

Настройки: EF100mm f / 2.Объектив 8L при f / 5, 1/2000, ISO 250

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

# 3: Измените объектив или расстояние съемки

Покажите пейзаж или великолепные архитектурные элементы с помощью более широкого объектива или снимая с большого расстояния. Затем подойдите ближе или переключитесь на телеобъектив, чтобы получить кадр с богатым боке, сфокусированный на лицах ваших клиентов. На фотографиях ниже Лана просто подошла на несколько футов к своим клиентам, чтобы сделать снимок крупным планом с помощью фиксированного 100-миллиметрового объектива.

Настройки левого фото: объектив EF100mm f / 2.8L при f / 2.8, 1/3200 ″, ISO 250
Настройки правого фото: объектив EF100mm f / 2.8L при f / 2.8, 1/1600 ″, ISO 250

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

# 4: Все лица в одной плоскости

Нет, мы не говорим о коммерческих авиалайнерах. Чтобы получить красивое боке и четкие лица, поместите своих клиентов так, чтобы их лица были в одной плоскости — каждый человек на одинаковом расстоянии от объектива камеры.Как показано ниже, это гарантирует, что все будут в фокусе, и по-прежнему позволяет выбрать меньшее число диафрагмы.

Настройки для обеих фотографий: объектив EF100mm f / 2.8L при f / 5.6, 1/250 ″, ISO 250

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

# 5: Выберите фон с глубиной

Семьям с маленькими детьми бывает сложно позировать с какой-либо точностью. Однако если вы снимаете на фоне с большой глубиной, не имеет значения, будет ли лучшее, что вы можете придумать, — это простая линейная фотография. Конечно, не у всех есть доступ к приморским пирсам с невероятными колоннами. Рассмотрите возможность фотографирования в густо заросшем лесу или на тенистой улице на фоне зданий. Эти добавленные элементы сделают фотографию интересной без необходимости сложной позирования.

Настройки: объектив EF100mm f / 2.8L при f / 5.6, 1/160 ″, ISO 250

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

№ 6: не прекращайте нажимать

Если на вашем первом снимке не запечатлен момент, в который вы прицелились, продолжайте снимать! Счастливая улыбка ребенка может исчезнуть в мгновение ока, поэтому продолжайте щелкать затвором, пока не убедитесь, что у вас получилось идеальное фото.Напомните родителям, чтобы они улыбались, чтобы все выглядели как можно лучше, когда вы наконец заставите их ребенка улыбнуться.

Настройки изображения слева: объектив EF24-105 мм f / 4 при f / 4,5, 1/200 ″, ISO 100, фокусное расстояние 24 мм
Настройки изображения справа: объектив EF24-105 мм f / 4 при f / 4,5, 1/400, ISO 200, фокусное расстояние 50 мм

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

# 7: Геометрия — ваш друг

При планировании позы вспомните урок геометрии.На картинке ниже семья расположена в форме треугольника. Эта поза создает ощущение баланса, которое будет красиво смотреться в рамке и висит на стене вашего клиента!

Установки: объектив EF100mm f / 2.8L при f / 5.6, 1/125 ″, ISO 250

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

# 8: Выровняйте их!

Некоторые клиенты не знают, что делать с руками, и они неловко прижимаются локтями к туловищу или прячут руки за спиной.Когда это происходит, их тело кажется одномерным. И это определенно не лестно!

Когда ваши клиенты нервничают или стесняются перед камерой, они склонны подставлять руки прямо вниз. В результате их руки выглядят больше, чем обычно — никому такой взгляд не нравится!

Мягко избавьтесь от этого образа, добавив диагональные линии. Добиться этого можно с помощью нежного позирования!

  • Попросите вашего клиента положить руки на бедра или внутренние карманы.Эти тонкие настройки добавляют позу немного уверенности, избегая при этом резкости изображения объекта. Таким же образом остается визуальное пространство вокруг талии, расширяющее середину тела объекта.
  • Если они стесняются своих рук, ваша цель — помочь им выглядеть (и чувствовать себя) стройнее, перемещая руки. Попросите их приподнять руку на несколько дюймов, чтобы казалось, что их рука парит.
  • Держите линию между предплечьем и телом под углом, отклоняющимся от вертикали, чтобы поза выглядела более естественной и динамичной.
  • Если ваш клиент сидит, слегка наклоните его тело к источнику света, чтобы его лицо было освещено. Затем слегка поверните их тело в сторону от камеры, чтобы имитировать стройную форму верхней части тела.

# 9: Прическа

Что это? Да, прическа клиента тоже важна! Это особенно актуально для мужчин и женщин с более длинными волосами. Знаете ли вы, что волосы — один из первых заметных элементов портрета !?

Убедитесь, что вы по-прежнему можете четко видеть лицо объекта при использовании этих методов стилизации:

  • Волосы перед плечами
  • Волосы за плечами
  • Волосы за одним плечом, затем несколько перед другим плечом
  • Волосы с одной стороны
  • Уложенные волосы

# 10: Наклоните голову

Когда клиент стоит прямо и смотрит прямо в камеру, вы можете увидеть лишнюю кожу под его подбородком — хотя в этом нет ничего плохого, клиенты заметят свой «двойной подбородок» и заметят это на фотографиях.Будьте активны, позируя объекты таким образом, чтобы это уменьшить!

Помогите клиенту вытянуть лоб вперед и вниз, чтобы плотно натянуть кожу вокруг шеи и устранить эффект двойного подбородка.

Если человек не смотрит вперед, попросите его повернуться в сторону. Таким образом, вы все равно можете включить в кадр оба глаза, даже если вы не получаете полный профиль.

Попросите клиента сдвинуть подбородок вперед, но при этом убедитесь, что его нос не слишком выдающийся.Хотя это может быть сложно, ваш клиент поблагодарит вас за то, что вы заставили его выглядеть потрясающе!

# 11: Следите за глазами!

Глаза — самая яркая деталь на фотографии. Они притягательны! Ваш клиент, скорее всего, смотрит прямо в камеру на большинстве фотографий. Для разнообразия вы можете попросить их смотреть в сторону горизонта и смотреть на них задумчиво.

Помните, однако, не говорите им просто «смотреть вверх!» Лучше попросите их сфокусироваться на объекте позади или рядом с вами, чтобы вы могли лучше контролировать линию их глаз.Это также дает вам больше возможностей наклонять голову.

Просто убедитесь, что вы все еще можете видеть радужную оболочку и белый цвет их глаз.

# 12: Сдвинуть вес

Как фотограф, стоящий за камерой, вы можете видеть, лестно ли выглядит поза объекта съемки. Ваш объект может сознательно положить вес на заднюю ногу, из-за чего его тело отклонится от камеры.

Обязательно уловите это и помогите своему клиенту наклониться ближе к вам или вместо этого встать прямо.Вы также можете попросить их поднять бедро ближе к камере, чтобы вы могли сломать горизонтальную линию, используя их бедренные кости.

# 13: Привлекайте клиентов к работе

Стоять на месте может привести к неуклюжей позе. Пригласите своих клиентов гулять, прыгать, танцевать или играть 1-2-3-Swing! со своим малышом. Движение вызывает легкий смех — даже у детей — и может помочь вашим клиентам продемонстрировать свои самые естественные улыбки. Это также простой способ улучшить распущенные волосы, развевающиеся блузки и естественное прикосновение, которое возникает среди людей, которые любят друг друга.

Настройки изображения слева: объектив EF100 мм f / 2,8L при f / 4,5, 1/250 ″, ISO 100
Настройки изображения справа: объектив EF24-105 мм f / 4,0 при f / 4,5, 1/500 ″, ISO 100, фокусное расстояние 93 мм длина

Советы по созданию портрета с Ланой Таварес, 222 Фотография

# 14: Люди важнее позы

Сначала вы можете этого не заметить, но длительная съемка может привести к получению «слишком жестких» или «слишком запрограммированных» поз.