Тип фигуры яблоко: Тип фигуры Яблоко — что носить и как одеваться стильно? Фото-примеры 2021

Тип фигуры Яблоко — что носить и как одеваться стильно? Фото-примеры 2021

Конституция – мощная сила. Имеется в виду не основной закон государства, а вид телосложения. Если природа не наградила точеной талией, а от выступающего животика избавиться практически невозможно, значит, у вас тип фигуры яблоко. Молодые девушки истязают себя диетами, взрослые дамы ссылаются на гормональные нарушения и возраст, а мудрые женщины превращают овальный силуэт в изящную цифру 8 с помощью одежды. Последуйте их примеру, научитесь себя любить и создавать стильный гардероб для вашего типа фигуры на все случаи жизни.

В этой статье:

Фигура яблоко: основные особенности и подтипы

Не критикуйте, не хвалите, а просто посмотрите на себя в зеркало, как на малознакомого человека. Если отражение совпадает с описанием по всем или большинству пунктов, примите как должное, что у вас фигура овал или яблоко.

Характерные признаки:

  • талия слабовыраженная или попросту отсутствует;
  • ширина плеч, объемы бюста и бедер приблизительно равны;
  • руки тонкие или массивные в верхней части;
  • грудная клетка и спина широкие;
  • ягодицы округлые или плоские;
  • ноги пропорциональные относительно тела или длинные.

Традиционно форма яблока ассоциируется с пышнотелыми женщинами. Но это не всегда так. Фигура О-силуэта делится на два подтипа, и худая девушка может себя узнать в одном их них.

Непосредственно яблоко:

  • средняя по размеру грудь;
  • самое широкое место – талия;
  • небольшие ягодицы;
  • основные объемы сосредоточены в верхней части тела;
  • проблемная зона при наборе веса – живот.

Ваза:

  • большой бюст;
  • талия слабо очерченная;
  • бедра равны объему груди;
  • ягодицы крупные, чуть выступающие или плоские;
  • жир откладывается на боках.

Этот тип яблока легко спутать с прямоугольником. Но есть отличия – большая грудь и округлый живот, который присутствует независимо от комплекции.

Привлекательные черты и проблемные зоны

Яблочный тип фигуры выглядит слегка тяжеловесным. Задача одежды – зрительно вытянуть силуэт, добавить в него грациозности и легкости.

Большим плюсом можно считать то, что основные пропорции тела не нарушены. Второе важное достоинство – стройные, длинные ноги. Заслуживает внимания грудь. Как правило, у “яблок” она хорошей формы. Если этот параметр вас не устраивает, уделите больше внимания подбору белья, и все встанет на свои места.

У многих яблок короткая шея или покатые плечи. Для маскировки этих зон существует масса женских хитростей. Главная проблема – выступающий живот. Основные рекомендации в одежде будут направлены на визуальное устранение этого недостатка. Вы научитесь выбирать фасоны таким образом, что риторический вопрос «Где будем делать талию?» больше не встанет ребром.

Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»

Итак, учимся упаковывать сочный фрукт по всем правилам. Естественно, одежда для полной женщины будет отличаться от гардероба худышки. Главное – понять принцип подбора и постепенно создать свой собственный, неповторимый стиль.

Платья

Мода диктует общие правила, а выбрать одежду по фигуре предстоит именно вам, закрыв глаза на предложения этой капризной дамы. Забудьте о мешковатых и обтягивающих моделях. Актуальные фасоны платьев:

  • асимметричный и косой крой;

  • платье-бюстье.

Полуприталенные модели предпочтительнее прямых. Вечернее платье в стиле ампир – идеальный выбор для торжественных случаев. Для лета – летящие сарафаны. На узких бретелях, если плечи в порядке, на широких – при массивных формах. Хорошо маскируют лишний объем в платья-обманки, сочетающие в равных пропорциях разные цвета или фактуры тканей.

Топы, блузки, кардиганы

Классические рубашки – нет, блузки и топы на кокетке, с драпировками, летящих фасонов – да. Подойдет многослойность и комбинированные варианты. Например, облегающий топ и свободная блуза. Если все-таки рубашка, то сверху жилет, жакет в стиле Шанель, расстегнутый пиджак. Верхние пуговицы на воротничке тоже лучше не застегивать.

Выбирайте свитера-оверсайз или свободные укороченные, свитшоты, удлиненные кардиганы без пояса. Носите туники, создающие загадку в проблемной зоне и подающие в выигрышном свете ноги. Откажитесь от облегающих водолазок, свитеров-лапша, вязаных кофт на сквозной застежке. Если шея короткая, отдайте предпочтение моделям без ворота.

Брюки, джинсы, шорты

Брюки для женщины с типом фигуры яблоко – незаменимая вещь в гардеробе. Аккуратные бедра и стройные ноги позволяют носить практически любые фасоны:

  • классические со стрелками;
  • с высокой посадкой;
  • чинос с защипами и заниженной талией;
  • прямые и сужающиеся к низу.

Верх лучше подобрать свободный – топ, блузку, тунику, спадающие легкими складками. Клеш – с осторожностью, только из тонких тканей.

Джинсы подбираются по тому же принципу. Подойдут бойфренды и скинни со свободной футболкой или туникой, классические прямые с пиджаком-блейзером. А вот джинсы-клеш, особенно от бедра, могут утяжелить силуэт.

Шорты и спортивные штаны для стройных яблок – это неограниченное пространство выбора. Подойдет любая модель. Как и девушкам средней комплекции, если верх не будет слишком обтягивающим. Дамам в теле лучше предпочесть бермуды длиной до колена, штаны из тонкой ткани или плотного трикотажа с небольшим количеством декоративных элементов.

Юбки

Главное при выборе юбок для типа фигуры яблоко – не создавать акцент на талии. Если модель узкая – блузка носится навыпуск, пышная – заправляется внутрь, но сверху желательно накинуть короткий жакет, жилет, блейзер.

Выигрышные фасоны:

  • трапеция;
  • тюльпан;
  • карандаш;
  • с запахом;
  • прямая со шлицей или разрезом.

Юбка годе – не лучший выбор при плоских ягодицах, клеш-солнце – при заметно выступающем животе. Если эти зоны не вызывают нареканий, можно носить и такие фасоны. Рекомендуемая длина юбки для фигуры яблоко – чуть выше или ниже колена, но особых ограничений нет.

Верхняя одежда

В холодное время года фигура яблоко может превратиться в шар или стать на два размера стройнее. Все зависит от умения одеваться. Совместить тепло и элегантность помогут:

  • жакеты – в стиле Шанель, удлиненные однобортные, мужские блейзеры;
  • плащи – А-силуэт, прямой тренч без пояса и воротника;
  • куртки – любые укороченные модели, точно соответствующие размеру;
  • пальто – прямое, двубортный китель, баллон, оверсайз;
  • шубы – из меха с коротким ворсом, прямые, автоледи.

В верхней одежде нежелательны крупные пуговицы, пояса, объемные капюшоны. Предпочтительны – трапециевидный и прямой крой, пиджачный воротник или открытая горловина.

Купальники

Слитный купальник – оптимальный фасон для фигуры яблоко. Из нескольких вариантов выбирайте тот, в котором больше всего плюсов. Это:

  • широкие лямки или завязки на шее;
  • V-образный или квадратный вырез;
  • ткань без блеска, однотонная, с мелким рисунком;
  • боковые контрастные вставки;
  • яркие продольные полосы в центральной части.

Избегайте светлых тонов, пестрых рисунков, горизонтальных полос. Настоящим спасением для полных дам могут стать платья-купальники и танкини. Раздельные модели лучше дополнить парео, пляжным платьем, широкополой шляпой, которая отвлечет на себя часть внимания.

Снимите это немедленно

Что носить разобрались, теперь о том, что нужно выбросить из гардероба раз и навсегда или пользоваться с осторожностью.

Львиную долю привлекательности отнимают:

  • у истинных представительниц типа – любые пояса, у ваз – узкие ремни;
  • у дам с короткой шеей – объемные и наглухо застегнутые воротники;
  • одежда не по размеру – чересчур сводная или обтягивающая;
  • прозрачные и грубые фактурные ткани;
  • крупные цветочные и геометрические принты;
  • платья отрезные и абсолютно прямые;
  • пышные рукава и воланы;
  • глубокие декольте округлой формы.

Юбки мини и брюки с заниженной талией подходят только худощавым яблокам и девушкам с длинными ногами. Полным дамам нежелательно носить укороченные жакеты. Платье-футляр не должно быть слишком узким.

Правильная обувь, стильные аксессуары

Яблочному типу желательно встать на каблук. В идеале – это шпилька, но не обязательно. Зрительно вытянет фигуру и небольшая рюмочка в 3-4 см. Не увлекайтесь массивными каблуками и платформами. Хотите устойчивости – выбирайте танкетку. Обувь на плоской подошве – для лета и стройным девушкам.

Сумка не должна быть громоздкой или совсем миниатюрной. Лучше отдать предпочтение среднему размеру геометрической формы и носить ее на длинном ремне. Прекрасно, если сумка гармонирует, но не совпадает по цвету с обувью.

Привлечь внимание к зоне декольте помогут яркие аксессуары – крупные броши, цепочки в несколько рядов, оригинальные серьги. Шарфы, палантины, платки только для длинной шеи, и не намотанные плотно, а свободно свисающие.

Проблемная талия не будет бросаться в глаза, если носить ремень чуть выше или на бедрах. Яркие, блестящие, узкие, слишком широкие пояса и массивные пряжки – не комильфо. Лучшим выбором будет золотая середина.

Цвет и фактура

От вида ткани зависит многое. Она может создать дополнительный объем, независимо от фасона, или грациозно вытянуть силуэт. Грубые текстурные, прозрачные, эластичные материалы – табу. Ваша стихия – мягкие, хорошо драпирующиеся, гладкие ткани:

  • тонкий лен;
  • хлопок;
  • трикотаж;
  • шерстяной креп;
  • шелк.

При выборе цвета отдайте предпочтение темным тонам (коричневый, синий, насыщенный зеленый, бордовый, глубокий фиолетовый, черный) и откажитесь от пастельных оттенков. Избегайте контрастных сочетаний верха и низа.

Крупные и мелкие принты полнят. В крайнем случае их можно расположить выше и ниже проблемной зоны. На фигуре О-силуэта хорошо смотрятся горох, узкая продольная полоска, клетка по косой, контрастные вертикальные строчки, асимметричное сочетание цветов.

Стройность каждый день

Аппетитным яблокам желательно не идти на поводу у природы, а поддерживать вес в относительной норме постоянно. Потребуется не так много усилий:

  • дробное питание 4-5 раз в день;
  • меньше мучного и сладкого;
  • больше клетчатки, рыбы, нежирного мяса;
  • обязательно – кисломолочные продукты;
  • нежелательно – соленые сыры, специи;
  • можно пить – зеленый и имбирный чай, кофе без сахара;
  • нельзя – газированные и алкогольные напитки.

Есть желание заниматься спортом – прекрасно. Избавиться от живота будет сложно, но прочный мышечный корсет сделает его подтянутым и менее заметным. Совет для пассивных дам – увлечься популярной скандинавской ходьбой. Способствует похудению и не слишком напрягает организм.

Звездные яблоки

Итак, акценты расставлены, направление задано. Если в голове все равно сумбур, заимствуйте образы для типа фигуры яблоко у звезд. С этой задачей прекрасно справляются:

  • Бритни Спирс;
  • Дрю Берримор;
  • Кейт Уинслет;
  • Кэтрин Зета-Джонс;
  • Дженнифер Хадсон;
  • Джессика Симпсон;
  • Анжелина Джоли;
  • Опра Уинфри.

Красота требует не жертв, а любви к своему телу. Обретайте собственный стиль и будьте самыми обаятельными, элегантными, женственными.

Извините, того, что вы ищите здесь нет 🙁

Похоже, вы зашли не туда, куда ожидали. Пожалуйста, воспользуйтесь поиском или перейдите на главную страницу.
А еще можно прочитать про основные стили в одежде:
1. Деловой или классический стиль характеризуется сдержанностью и лаконичностью, высоким качеством и некой базовостью. Одежда данного стиля особенно хороша для преподавателей и офисных работников, научных конференций и совещаний.
2. Кэжуал. Во-первых, это всегда комфорт и удобство, приятные ткани, не сковывающие фасоны, некая мягкость и гибкость. Ключевыми элементами среди одежды являются: джинсы, рубашки, футболки, свитера, джемпера и толстовки, кроссовки, незамысловатые удобные туфли, балетки и т. д. Такой стиль иногда еще называют американским: именно так в будни ходят голливудские звезды, которых часто снимают папарацци.
3. Спортивный стиль. Спортивный стиль включает в себя спортивные элементы, но никак не одежду для занятий спортом. Толстовки, майки, футболки, мешковатые штаны, прогулочные кроссовки, кеды, кепки и рюкзаки – вот база данного стилистического направления.
4. Гламур. Настоящий гламур – это шик, это блеск, но всегда умеренный и знающий себе цену. Гламур – это дорогие ткани, шёлк, драгоценные камни, мех. Гламур – это волосок к волоску, это лоск и ухоженность 24/7.
5. Бохо. Бохо — это стиль музыкальных фестивалей, стиль свободолюбивых и креативных людей. Данному стилистическому направлению присущи: мягкие натуральные ткани, кружево, принты, кисточки на одежде, повязки и шляпы на голове, большие солнцезащитные очки, сандалии или сапоги несколько в ковбойской стиле, украшения на длинных цепочках, ремни с металлическими вставками и бахрома.
6. Этно-стиль. Этно отдалённо напоминает бохо, но всё же совсем иной. Ему присущи натуральные ткани, просторные фасоны и принты, являющиеся символом той или иной культуры. К примеру, это могут быть: вышиванка, кимоно, жакет или сумка с ацтекским принтом и т.д.
7. Гранж. В переводе с английского «гранж (grunge)» звучит, как «неопрятный». В большинстве своём это стиль подростков и их юного максимализма, полная противоположность роскоши и гламура, стиль оторв и хулиганов.
8. Романтический стиль. Романтический стиль – это стиль юных и милых девушек, которые, даже повзрослев, немного верят в сказку. Это нежные платья, цветочный принт, кружево, оборки и воланы, пастельные оттенки, маленькие сумочки и соломенные шляпы. Это женственные силуэты, но без страсти и глубоких декольте, это скромность и кокетство.
9. Минимализм. Минимализм – это стиль уверенных в себе людей и любителей простоты. Ему присущи спокойные цвета, такие, как черный, белый, серый, бежевый, отсутствие декоративных элементов, будь то рюши или вышивка. Чтобы составить действительно стильный и хороший образ в данном направлении нужно уделить большое внимание качеству одежды, оно должно быть на высоте.

Извините, того, что вы ищите здесь нет 🙁

Похоже, вы зашли не туда, куда ожидали. Пожалуйста, воспользуйтесь поиском или перейдите на главную страницу.
А еще можно прочитать про основные стили в одежде:
1. Деловой или классический стиль характеризуется сдержанностью и лаконичностью, высоким качеством и некой базовостью. Одежда данного стиля особенно хороша для преподавателей и офисных работников, научных конференций и совещаний.
2. Кэжуал. Во-первых, это всегда комфорт и удобство, приятные ткани, не сковывающие фасоны, некая мягкость и гибкость. Ключевыми элементами среди одежды являются: джинсы, рубашки, футболки, свитера, джемпера и толстовки, кроссовки, незамысловатые удобные туфли, балетки и т.д. Такой стиль иногда еще называют американским: именно так в будни ходят голливудские звезды, которых часто снимают папарацци.
3. Спортивный стиль. Спортивный стиль включает в себя спортивные элементы, но никак не одежду для занятий спортом. Толстовки, майки, футболки, мешковатые штаны, прогулочные кроссовки, кеды, кепки и рюкзаки – вот база данного стилистического направления.
4. Гламур. Настоящий гламур – это шик, это блеск, но всегда умеренный и знающий себе цену. Гламур – это дорогие ткани, шёлк, драгоценные камни, мех. Гламур – это волосок к волоску, это лоск и ухоженность 24/7.
5. Бохо. Бохо — это стиль музыкальных фестивалей, стиль свободолюбивых и креативных людей. Данному стилистическому направлению присущи: мягкие натуральные ткани, кружево, принты, кисточки на одежде, повязки и шляпы на голове, большие солнцезащитные очки, сандалии или сапоги несколько в ковбойской стиле, украшения на длинных цепочках, ремни с металлическими вставками и бахрома.
6. Этно-стиль. Этно отдалённо напоминает бохо, но всё же совсем иной. Ему присущи натуральные ткани, просторные фасоны и принты, являющиеся символом той или иной культуры. К примеру, это могут быть: вышиванка, кимоно, жакет или сумка с ацтекским принтом и т.д.
7. Гранж. В переводе с английского «гранж (grunge)» звучит, как «неопрятный». В большинстве своём это стиль подростков и их юного максимализма, полная противоположность роскоши и гламура, стиль оторв и хулиганов.
8. Романтический стиль. Романтический стиль – это стиль юных и милых девушек, которые, даже повзрослев, немного верят в сказку. Это нежные платья, цветочный принт, кружево, оборки и воланы, пастельные оттенки, маленькие сумочки и соломенные шляпы. Это женственные силуэты, но без страсти и глубоких декольте, это скромность и кокетство.
9. Минимализм. Минимализм – это стиль уверенных в себе людей и любителей простоты. Ему присущи спокойные цвета, такие, как черный, белый, серый, бежевый, отсутствие декоративных элементов, будь то рюши или вышивка. Чтобы составить действительно стильный и хороший образ в данном направлении нужно уделить большое внимание качеству одежды, оно должно быть на высоте.

Извините, того, что вы ищите здесь нет 🙁

Похоже, вы зашли не туда, куда ожидали. Пожалуйста, воспользуйтесь поиском или перейдите на главную страницу.
А еще можно прочитать про основные стили в одежде:
1. Деловой или классический стиль характеризуется сдержанностью и лаконичностью, высоким качеством и некой базовостью. Одежда данного стиля особенно хороша для преподавателей и офисных работников, научных конференций и совещаний.
2. Кэжуал. Во-первых, это всегда комфорт и удобство, приятные ткани, не сковывающие фасоны, некая мягкость и гибкость. Ключевыми элементами среди одежды являются: джинсы, рубашки, футболки, свитера, джемпера и толстовки, кроссовки, незамысловатые удобные туфли, балетки и т.д. Такой стиль иногда еще называют американским: именно так в будни ходят голливудские звезды, которых часто снимают папарацци.
3. Спортивный стиль. Спортивный стиль включает в себя спортивные элементы, но никак не одежду для занятий спортом. Толстовки, майки, футболки, мешковатые штаны, прогулочные кроссовки, кеды, кепки и рюкзаки – вот база данного стилистического направления.
4. Гламур. Настоящий гламур – это шик, это блеск, но всегда умеренный и знающий себе цену. Гламур – это дорогие ткани, шёлк, драгоценные камни, мех. Гламур – это волосок к волоску, это лоск и ухоженность 24/7.
5. Бохо. Бохо — это стиль музыкальных фестивалей, стиль свободолюбивых и креативных людей. Данному стилистическому направлению присущи: мягкие натуральные ткани, кружево, принты, кисточки на одежде, повязки и шляпы на голове, большие солнцезащитные очки, сандалии или сапоги несколько в ковбойской стиле, украшения на длинных цепочках, ремни с металлическими вставками и бахрома.
6. Этно-стиль. Этно отдалённо напоминает бохо, но всё же совсем иной. Ему присущи натуральные ткани, просторные фасоны и принты, являющиеся символом той или иной культуры. К примеру, это могут быть: вышиванка, кимоно, жакет или сумка с ацтекским принтом и т.д.
7. Гранж. В переводе с английского «гранж (grunge)» звучит, как «неопрятный». В большинстве своём это стиль подростков и их юного максимализма, полная противоположность роскоши и гламура, стиль оторв и хулиганов.
8. Романтический стиль. Романтический стиль – это стиль юных и милых девушек, которые, даже повзрослев, немного верят в сказку. Это нежные платья, цветочный принт, кружево, оборки и воланы, пастельные оттенки, маленькие сумочки и соломенные шляпы. Это женственные силуэты, но без страсти и глубоких декольте, это скромность и кокетство.
9. Минимализм. Минимализм – это стиль уверенных в себе людей и любителей простоты. Ему присущи спокойные цвета, такие, как черный, белый, серый, бежевый, отсутствие декоративных элементов, будь то рюши или вышивка. Чтобы составить действительно стильный и хороший образ в данном направлении нужно уделить большое внимание качеству одежды, оно должно быть на высоте.

Одежда для типа фигуры яблоко: фото, рекомендации

Тип фигуры «яблоко» (его еще называют О-силуэт) принято относить к наиболее проблемным видам телосложения. Стройные ноги, нормальные бедра и грудь и отсутствие выраженной талии (а иногда и довольно заметный животик) — такая фигура непросто поддается коррекции спортом и нуждается в тщательном подборе гардероба. Однако есть множество секретов, способных помочь приблизиться к идеалу. О том, какой гардероб выбрать, как правильно питаться и какой вид фитнеса предпочесть, читайте в нашей статье.

Правильные силуэты

Звезды «с яблоньки»: знаменитые обладательницы О-силуэта

Звездных красавиц, чей тип фигуры — «яблоко», не так мало. Среди них можно встретить как стройных девушек, так и обладательниц выдающихся форм. Многие из них, подобно обычным женщинам, всю жизнь с переменным успехом ведут борьбу с лишним весом: взгляните хотя бы на фото Келли Осборн или Джессики Симпсон разных лет. На их примерах также можно увидеть, что правильно (или неправильно) подобранная одежда способна как украсить силуэт, так и испортить весь образ.

Луки Келли Осборн

Изменения фигуры Джессики Симпсон

К стройным представительницам О-силуэта можно отнести Риз Уизерспун и Лив Тайлер. Актрисы прекрасно осведомлены об особенностях своей фигуры, и виртуозно скрывают небольшие несовершенства при помощи правильно подобранного гардероба. И Лив, и Риз знают, что одной из самых красивых частей тела женщин с таким телосложением являются длинные, стройные ноги, и демонстрируют их, выбирая для красных ковровых дорожек и студийных фото платья с разрезами или дерзкое мини.

Луки Риз Уизерспун

Выбор Риз Уизерспун для Ковровой Дорожки

Вечерние платья Риз Уизерспун

Выбор Лив Тайлер для Ковровой Дорожки

Луки с Лив Тайлер

 «Яблоко» или нет? Определяем свой тип фигуры

Чтобы определить, присущ ли именно вам тип фигуры «яблоко», подойдите к большому зеркалу или сделайте свое фото в полный рост. Вы принадлежите к обладательницам О-силуэта, если у вас:

  • Неширокие, покатые или прямые плечи.
  • Большая или среднего размера грудь.
  • Бедра, примерно равные по объему груди.
  • Стройные ноги.
  • Слабовыраженная талия либо ее отсутствие.

Если вам присущи все вышеперечисленные черты, а талия и живот являются главной «проблемной зоной», склонной при малейшем наборе веса к накапливанию жировых отложений, без всякого сомнения, ваш тип фигуры — «яблоко».

Пляжные фото Риз Уизерспун

Подбираем гардероб в соответствии с особенностями фигуры

Тип фигуры «яблоко» требует тщательного и продуманного подхода к составлению гардероба: неправильно подобранная одежда способна сделать вас визуально на несколько килограммов тяжелее и лишить фигуру изящества. Стоит быть осторожными и с легкими, летящими и объемными тканями — они также прибавят ненужный объем. Мешковатая и чересчур обтягивающая одежда также под запретом: ткань должна скользить по телу, не перетягивая его и не собираясь в некрасивые складки.

Сделать силуэт более вытянутым и визуально более стройным помогут вертикальные линии. Вертикальный принт на тканях, длинные, многорядные колье и особенно расстегнутые жакеты, плащи и куртки, образующие бортами две длинные вертикали, помогут сделать фигуру более гармоничной. В этом случае верхняя одежда и топ (платье) должны быть контрастных  цветов. Удачные цветовые сочетания можно найти на фото в сети или глянцевых журналах.

Образы Риз Уизерспун для города и торжеств

Если ваш тип фигуры — «яблоко», ваша одежда не должна быть контрастной в отношении верх-низ: однотонные платья и комплекты будут смотреться наиболее выигрышно. Хорошо подобранное пальто разнообразит комплекты в межсезонье.

Топы, блузы, жакеты

Тип фигуры «яблоко» требователен к выбору верхних деталей гардероба: чересчур объемные воротники и декоративные элементы так же, как и глубокое декольте, могут исказить пропорции и сделать торс еще более коротким и массивным. Одежда не должна иметь декоративных элементов, складок и принтов в области талии и живота. Наиболее подходящими моделями для женщин с О-силуэтом можно назвать:

  • Топы и блузы с завышенной (ампирной) линией талии.
  • Туники длиной до середины бедра с V-образным или овальным вырезом.
  • Блузы с небольшим напуском на бедрах.
  • Укороченные жакеты-болеро.
  • Приталенные однобортные жакеты длиной до косточки на бедре.

Брюки и юбки

Ключевым моментом в подборе таких деталей гардероба, как юбки, брюки или шорты, для женщин с О-силуэтом является определение верной линии талии. Она ни в коем случае не должна быть заниженной, в противном случае вы рискуете обнаружить над ней некрасивые складки, даже если ваш вес в норме. Самым верным решением станет подбор моделей с достаточно широким поясом на классической линии талии. Предпочтительнее одежда из тонких, но хорошо держащих форму тканей: хлопка, денима, твила.

Если ваш тип фигуры — «яблоко», обратите внимание на следующие модели:

  • Юбки-трапеции длиной до колена.
  • Юбки-клеш и «солнце»-клеш.
  • Прямые классические брюки со стрелкой, закрывающие каблук наполовину.
  • Брюки длиной 7/8 и капри.
  • Подвернутые джинсы-бойфренды, слегка открывающие щиколотку.

Юбки и брюки Plus size

Платья

Платья для женщин, обладающих О-силуэтом, могут быть как короткими, демонстрирующими красоту ног, так и длинными — последние визуально вытягивают фигуру по вертикали. Вам подойдут:

  • Платья с ампирной, завышенной линией талии.
  • Платья-рубашки и платья в стиле сафари, перехваченные на талии широким текстильным или кожаным ремнем.
  • Платья-футляры без рукавов.
  • Платья А-силуэта длиной до середины бедра.
  • Приталенные платья с юбкой-тюльпаном.

Варианты летних платьев

Утягивающее нижнее белье скроет недостатки и воссоздаст женственные изгибы.

Выбор купальника

Правильные модели купальников для пляжа требуют отдельного внимания.

Варианты купальников

Танцуем, чтобы оставаться прекрасными

К сожалению, большинство женщин О-силуэта предрасположены к набору веса, особенно в области талии. Скопления жировых отложений (в том числе и вокруг внутренних органов) повышают риск диабета, сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний. Поэтому женщинам с подобным телосложением нужно особенно внимательно относиться к своему рациону и образу жизни.

Диета с низким содержанием простых углеводов (сахара, мучных и макаронных изделий, белого риса, картофеля) и достаточным количеством белка (нежирные мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты) поможет поддержать вес на верном уровне.

Сочетайте диету с физическими нагрузками: аэробные нагрузки дополняйте упражнениями, укрепляющими прямые и косые мышцы пресса. Мотивацию поднимут фото достигших успехов в фитнесе женщин: распечатайте их и повесьте на видном месте.

Сделать талию и живот более упругими и подтянутыми, исправить осанку и добавить движениям грации и плавности помогут занятия восточными танцами и беллидэнс.

Тип фигуры «яблоко»: основы создания стильного гардероба

Фигура «яблоко» (тип фигуры «о», «круг», «овал», «ромб») считается самой проблемной. Аристократическая осанка, пышная грудь, стройные ноги, а вместо талии – пухленький животик. Именно таких женщин воспевал в своих картинах великий Рубенс. Подобрать  одежду на фигуру «яблоко» крайне проблематично, особенно если у женщины маленький рост. Однако тип фигуры «круг» – не приговор. Надо лишь хорошо знать особенности своей фигуры и выяснить, какой фасон одежды подойдет лучше всего.

Характерные признаки типа фигуры «яблоко»

  • Талия отсутствует или выражена слабо.
  • Ширина плеч, обхват груди и бедер выглядят примерно одинаковыми.
  • Широкая спина и грудная клетка.
  • Руки тонкие или утолщенные в верхней части.
  • Ноги худые, пропорциональные по отношению к телу.

Считается, что тип фигуры «овал» – удел полных женщин. Однако «яблочный» силуэт может иметь и худая девушка. Различают две разновидности фигуры:

Фигура «яблоко»

  • Грудь среднего размера.
  • Самый большой объем сосредоточен в верхней части туловища.
  • На животе активно накапливается жир.
  • Талия практически равна бедрам
  • Маленькие ягодицы.

В этом случае привлекаем внимание к красивому бюсту (декольте, обтягивающие грудь блузки) и маскируем нестандартную талию (кофты с баской, юбки-шестиклинки).

Ваза

  • Крупный бюст.
  • Слабо очерченная талия.
  • Одинаковые объемы груди и бедер.
  • Крупные, немного выступающие, ягодицы.
  • Жир накапливается на боках.

Фигуру «яблоко» легко перепутать с типом фигуры «прямоугольник». Однако здесь есть характерные признаки – округлый живот и большая грудь. При таком силуэте рекомендуем отдавать предпочтение прямым классическим моделям. Чрезмерно обтягивать крупный бюст не стоит – рискуете выглядеть громоздко.

Как исправить несовершенства и сделать фигуру типа «яблоко» привлекательнее?

Общая проблема всех обладательниц «яблочной» фигуры – это выступающий живот. Поэтому главная задача – скорректировать этот недостаток.

  • Зрительно удлиняйте фигуру. С этой задачей отлично справятся прямые длинные платья (колонны). Такого же эффекта можно добиться с помощью вертикальной отделки швов, разбивки цветов или асимметрии.
  • Акцентируйте внимание на красивом декольте или стройных ножках. Рассматривая их, окружающие не обратят внимания на почти полное отсутствие талии.
  • Избегайте тканей с очень крупным или слишком мелким рисунком. Однотонная одежда для типа фигуры «яблоко» вытягивает силуэт.
  • Носите пиджаки и жакеты нараспашку – так вы будете казаться стройнее и выше.
  • Декоративные детали (оборки, драпировки) должны располагаться выше линии груди и ниже бедер.
  • Полуприлегающая и свободная одежда – ваш стиль. А вот мешковатая прибавит объема.

Знаменитости с типом фигуры «яблоко»

Обладательницы такой фигуры могут выглядеть стильно и привлекательно. Примером являются голливудские звезды. Посмотрите нашу подборку знаменитостей: у всех тип фигуры «яблоко», но правильно подобранная одежда удачно скрывает недостатки силуэта.

Бритни Спирс. Певица ведет многолетнюю борьбу с лишним весом. Упорные тренировки дают эффект и временами она добивается стройной фигуры. Однако, выбирая платье в обтяжку, не забывает про контрастную вставку, скрадывающую полноватую талию.

Кэлли Кларксон. В начале «нулевых» это была изящная блондинка, зажигавшая залы своими песнями. После рождения двух детей Кларксон сильно располнела. Певица не комплексует по поводу дородности фигуры, но старается подбирать такие модели одежды, которые позволяют сгладить полноту.

Квин Латифа – американская актриса и рэп-исполнительница. Умеет одеться красиво и со вкусом, несмотря на несоответствующие современным представлениям об идеальной фигуре параметры.

Риз Уизерспун. Актриса обладает стройным и подтянутым силуэтом, глядя на который даже не скажешь, что тип фигуры знаменитости — «яблоко». Одежда на фото отлично подобрана по фасону и цветовой гамме, успешно скрывает неидеальный животик.

Как подобрать одежду для типа фигуры «яблоко»?

Чтобы рекомендации были понятнее, визуализируем их. Ниже представлены варианты одежды для типа фигуры «яблоко» с фото.

Верх

Барышням с типом женской фигуры «яблоко»  при составлении модного лука стоит руководствоваться следующими рекомендациями по подбору одежды:

  • Ассиметричная одежда – придает силуэту динамики, делая незаметным отсутствие талии.
  • Одежда с V-образным вырезом, который визуально удлиняет шею. Такой фасон идеально подходит женщинам с пышным бюстом.
  • Одежда с квадратным вырезом (каре) – привлекает внимание к зоне декольте, а также зрительно удлиняет слишком короткую шею.
  • Блузки для обладательниц фигуры «яблоко» должны облегать в районе груди и быть свободными в талии.
  • Одежда с запахом. Лучше смотрится на стройных. Полному «яблоку» запах на одежде будет подчеркивать очень крупную грудь и бедра, что придаст монолитности фигуре.
  • Жакеты с удлиненным, полуприлегающим силуэтом.
  • «Яблоку» также подходят жакеты в стиле Шанель (прямой крой с горловиной голошейкой).
  • Удлиненные слегка приталенные жакеты на одной пуговице.
  • Платья с завышенной талией. Такой фасон подчеркнет красивую некрупную грудь и скроет излишнюю полноту талии.
  • Девушкам с фигурой «яблоко» подойдут закрытые купальники с разноцветным рисунком, разбивающим монолитность силуэта. Лучше всего выбирать закрытые модели с завышенными вырезами на бедрах и широкими бретелями. Любительницам позагорать следует выбирать трусики с завышенной посадкой. Только так можно скрыть полный животик.

Низ

Обладательницам типа фигуры «ромб» («яблоко») следует обратить внимание на модели юбок и брюк с завышенной талией. Такой фасон визуально удлиняет ноги и вытягивает силуэт. Если очень хочется надеть прямую юбку (или того требует дресс-код), выбирайте модели, не обтягивающие вашу фигуру. Идеальная длина юбок – до колена или половины голени. Впрочем, если женщина достаточно стройная, можно остановиться и на более коротком варианте. Итак, женщинам с о-образной фигурой подойдут следующие разновидности поясных изделий:

  • Юбки, расширяющиеся к низу (годе, шестиклинки).
  • Юбки саронг или с запахом. Подойдут достаточно стройным барышням с неширокими бедрами.
  • Брюки для женщин с фигурой «яблоко» должны быть классическими, прямыми (желательно со стрелками), чтобы визуально вытянуть силуэт.
  • Слегка расклешенные брюки и джинсы.

Надеемся, что эти нехитрые рекомендации помогут женщинам с типом фигуры «яблоко» одеваться стильно и модно.

Возможно, Вам будет интересно

Тип фигуры «Яблоко» — Fresh

Мы с вами, кому это интересно, продолжаем изучать различные типы фигуры. Сегодня предлагаю поговорить о типе фигуры «Яблоко» (О-тип).

Чем отличается этот тип фигуры от других? «Яблоко» – округлый тип.
Основная часть объема располагается выше бедер – в области груди и талии. Бедра и плечи практически одинаковы, талия же бывает шире их. Наиболее широкие части тела – это грудная клетка и спина, талия обозначена нечетко. Плечевой пояс достаточно широкий.

У обладающих этим типом фигуры бывают округлые ягодицы, но встречаются и плоские; то же самое касается и груди: грудь может быть пышной, а может быть средней величины. Вес набирается по большей части в области живота, что делает фигуру немного похожей на яблочко или шарик. Поэтому прекрасным обладательницам фигуры-«Яблока» рекомендуется следить за питанием и, по возможности, больше двигаться, качать пресс.

Основные задачи для типа фигуры «Яблоко»

•Зрительно удлинить фигуру, вытянуть силуэт – этого мы можем добиться с помощью вертикальных линий, отделки, швов, разделения цветов по вертикали, асимметрии;

•Акцентирования внимания на стройных ногах и красивом декольте – так мы визуально отвлечем внимание от проблемных зон.Основные секреты при выборе одежды;

•Выбирайте полуприлегающую и свободную (но не мешковатую) одежду;

•Выбирайте ткани гладкой фактуры, которые хорошо драпируются и свободно ниспадают (а не обтягивают). Очень плотные и жесткие ткани добавляют объема. Лучше всего подойдут шерстяной креп, джерси, мягкие хлопковые и льняные ткани, шелк.

•Избегайте сильно обтягивающей и мешковатой одежды;

•Используйте корректирующее белье;

•Нужно, чтобы все детали (оборки, принты, драпировки) располагались выше линии груди и ниже линии бедер;

•Избегайте крупных рисунков на ткани, а также очень мелких; однотонная одежда визуально удлинит силуэт;

•Избегайте узких моделей брюк и юбок;

•Пиджаки и жакеты лучше носить не застегнутыми – это вытягивает силуэт;

•Экспериментируйте с многослойностью, она вас может стройнить!

Используйте различные аксессуары, они отвлекают внимание от проблемных зон;

•Выбирайте топы, которые открывают шею и зону декольте;

•Избегайте летящих тканей, так как они создают дополнительный объем;

•Выбирайте топы/блузы, которые заканчиваются ниже талии, на уровне бедер, чтобы не привлекать внимание к животу.

Выбор одежды для «Яблока»

Верх

Асимметричные топы/блузы

Блузы и топы с V-образным вырезом

Блузы/топы, облегающие грудь и свободные в районе талии, удлиненные полуприталенные туники

Блузы с запахом

Блузы и топы с квадратным вырезом

Блузы и топы с U-образным вырезом

Удлиненные полуприлегающие жакеты

Жакеты в стиле Шанель (прямой крой, без воротника)

Укороченные жакеты

Полуприталенные жакеты на одной пуговице

Платья для «Яблока»

Так называемые «платья-обманки», комбинированные разными фактурами или цветом, – такие платья визуально стройнят

Платья с запахом

Платья с завышенной талией

Платья с плавными линиями, которые мягко сходятся к центру фигуры, и расходятся вниз и вверх, создавая X-образный силуэт

Платья А-силуэта (трапеция)

Платье-футляр, платья shift (короткое ровное платье, с прямыми линиями кроями)

Платья с асимметрией

Юбки для «Яблока»

Юбка-трапеция

Юбка с запахом , или саронг

Прямая юбка (не узкая!)

Юбки из клиньев/годе/с расширением к низу

Брюки для «Яблока»

Классические прямые брюки (желательно со стрелками) или джинсы – они создают вертикальную линию в ансамбле, вытягивают силуэт:

Слегка расклешенные

В некоторых случаях хорошо смотрятся широкие брюки и юбки-брюки

Руководство по форме тела яблоко о том, как одевать форму тела яблоко

Вы — фигура яблока и хотите знать, как одевать форму тела яблоко? Это может быть непростая форма.

Но в этой обновленной статье, адаптированной для весны и лета, мы собираемся взглянуть на тело в форме яблока и на то, как одеваться наиболее лестно для вас.

В КАЧЕСТВЕ БЫСТРОГО НАПОМИНАНИЯ У ВАС ЯБЛОЧНАЯ ФОРМА ТЕЛА, КОГДА:

  • У вас нет определенной талии
  • Вес имеет тенденцию формироваться на животе
  • У вас средний или большой размер груди

Это форма тела, которая часто развивается после 40 лет, когда вы начинаете испытывать симптомы (пери) менопаузы и можете набрать вес в районе талии.

ЧТО ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕЛА В ФОРМЕ ЯБЛОКА?

Если честно, это не самая легкая форма тела для одевания, о чем многие женщины с такой формой знают.

Некоторые женщины склонны прикрывать все это свободной одеждой, что в большинстве случаев не является правильным решением, поскольку это может просто заставить вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.

Зима и осень могут быть самыми легкими сезонами для украшения формы яблока, потому что вы можете играть со слоями, создавая длинные тонкие линии и скользя по животу.

Однако, к счастью, вы все еще можете добавлять красивые слои весной и летом. В этой статье вы узнаете, как одевать фигуру яблока в любое время года.

ВАША ЦЕЛЬ ПРИ ОДЕЖДЕНИИ ФОРМЫ ТЕЛА ЯБЛОКА

Что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите сделать, так это создать максимально красивый силуэт.

Для многих яблок это можно сделать, создав иллюзию талии, подчеркнув зону декольте и создав красивые вертикальные линии.

Мне также нравится внешний вид прямого силуэта, но с использованием большого количества вертикальных линий для получения длинного и стройного силуэта.

Вам также может понравиться статья Юлии о лучших магазинах яблочной формы тела.

ЗНАМЕНИТОСТИ В ФОРМЕ ЯБЛОКА

Вы, вероятно, предполагаете, что большинство знаменитостей не имеют форму яблока, так как эту форму сложно стилизовать.

Но факт в том, что есть много знаменитостей женского пола с такой же формой тела, как и вы.

Они только что научились трюкам — или их стилист научил их — как одеваться, чтобы подчеркивать их фигуру.

Эти женщины, как правило, несут свой вес вокруг своей середины, но у них отличные ноги, поэтому вы часто будете видеть, как они выбирают одежду, демонстрирующую их ноги, для красных ковровых дорожек.

Для вдохновения вы можете посмотреть на таких знаменитостей, как Дрю Бэрримор, Кэтрин Зета-Джонс, Эми Шумер и Кейт Уинслет.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ФОРМЫ ЯБЛОКА

Ниже приведены некоторые приблизительные рекомендации о том, что будет и что не будет работать для многих женщин в форме яблока старше 40 лет.

1. ВЫ ОПРЕДЕЛЕННО ИМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ФОРМУ ЯБЛОКА?

Прежде всего, убедитесь, что у вас действительно есть тело в форме яблока.

Многие женщины с возрастом немного прибавляют в весе в области живота по разным причинам, включая менопаузу.

Но вы можете немного утяжелить живот и при этом иметь форму груши или песочных часов, например.

Если вы не уверены, можете воспользоваться калькулятором формы тела.

2. Привлекайте внимание подальше от живота

Как и в случае с одеждой для любой формы тела, идея состоит в том, чтобы создать баланс, чтобы отвлечь внимание от самой широкой части живота.

Это можно сделать двумя способами. Либо вы можете полностью скользить по области живота.

Или вы можете переопределить, где находится ваша средняя часть. Например, вам не нужно завязывать пояс в самом широком месте. Вы можете просто пристегнуться немного выше, чтобы стать стройнее.

Сандра (вверху) пристегивает пояс в самом тонком месте.

Воссоздайте ее наряд с этим похожим полосатым топом, мотоциклетной курткой, джинсами, сандалиями, сумкой и ремнем Gucci.

3. УВЕЛИЧИВАЙТЕ СЕКЦИЮ

Хорошо, вам не нужно подчеркивать декольте, если вы этого не хотите. Но я считаю, что вам следует привлекать внимание не к животу, а к чему-то другому.

Если вас устраивает декольте или декольте, можно обратить внимание наверх. Топ с v-образным вырезом будет вам очень лестно.

4. ИЛИ УВЕЛИЧЬТЕ НОГИ

Если вы предпочитаете свои ноги — а у многих женщин в форме яблока отличные ноги — вы можете вместо этого обратить внимание вниз.

Это не обязательно означает носить мини-юбку, но длина подола может быть выше колена.

Или вы можете носить более длинный однотонный топ, но выбирайте джинсы или брюки с рисунком.

Лиз (вверху) носит платье в стиле туники, которое заканчивается выше колен.

Укради ее образ этим похожим платьем и сандалиями.

5. ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ МАТЕРИАЛ

Не выбирайте липкие материалы, которые будут привлекать внимание к любым комкам и неровностям.

Вместо этого выберите текстурированные материалы или драпировку и сборку.

Клэр (вверху) выбирает топ с вышивкой на плечах, привлекающей взгляд вверх.

Посмотрите на эти топы из кексов и кашемира, Kafeimali и PAIGE и носите их с такой же парой джинсов и сандалий.

А теперь углубимся в подробности — КАКАЯ ОДЕЖДА ПОДХОДИТ ДЛЯ ФОРМЫ ТЕЛА ЯБЛОКА?

Я уже давал вам несколько простых советов, но теперь давайте более подробно остановимся на том, что будет хорошо смотреться на вас, если вы в форме яблока.

Ниже вы найдете капсульный гардероб, который подойдет для весенне-летнего сезона для телосложения «яблоко».

Меня вдохновили некоторые из весенне-летних цветовых тенденций 2021 года, в том числе пурпурный, синий и серый цвета на подиумах, а также монохромный.

ТОПЫ ДЛЯ ФОРМЫ ЯБЛОКА

  • Прежде всего, так как много внимания будет уделяться верхней части вашего тела, купите себе хорошо сидящий бюстгальтер. Вы же не хотите, чтобы ваш бюст и животик встречались друг с другом!
  • Топы, подчеркивающие ваше тело в самой тонкой точке, которая часто находится прямо под бюстом, часто очень лестны. Они должны иметь достаточно места для вашего живота, но не быть слишком широкими.
  • Купите футболки со сборками посередине. Это запутает глаз, и вы не сможете распознать большой животик.
  • Купите топы с V-образным вырезом, чтобы уменьшить размер груди и создать вертикальную линию.
  • Ищите топы с более толстой текстурой, которые не так сильно цепляются. Тканые топы могут быть великолепными.
  • Лучшая длина подола для топов — чуть ниже бедра (при ношении с брюками).
  • Узоры, как правило, очень хорошо смотрятся на теле в форме яблока, поскольку они плоские и маскируют.
  • Топы, привлекающие внимание к вашим рукам, например, клеш, разрез или вышивка привлекут внимание с вашего живота.
  • Асимметрия на голенище помогает создать вертикальные линии и линии для похудения.

Жаклин (вверху) выглядит непринужденно и стильно в многослойном топе и эффектном колье.

Воссоздайте ее наряд с такой же туникой, леггинсами, кроссовками и ожерельем.

Поскольку у вас, вероятно, будет больший размер груди, также взгляните на эту статью о лучших бюстгальтерах для большой груди: бюстгальтеры, поддерживающие и стильные.

Драпированный топ «летучая мышь» MBJ — Топ-туника ZENNILO — Топ с баской HOMEYEE — Топ с баской Romwe

Чтобы найти больше идей для покупок, ознакомьтесь с этой статьей о лучших топах для скрытия живота, в которой много вдохновения.

СВИТЕРЫ и кардиганы

Если вы не живете в очень жарком месте, вам, скорее всего, понадобится кардиган или свитер для более прохладных дней или вечеров.

Свитера, представленные ниже, являются хорошими примерами формы яблока. Стиль с открытыми плечами отвлечет внимание от живота, в то время как драпированные варианты будут скользить по любым шишкам или шишкам.

Свитер с открытыми плечами PAIGE — Свитер на одно плечо Treasure & Bond — Кардиган с открытым передом GIBSONLOOK — Кардиган с драпировкой ACEVOG

ПАЛЬТО И КУРТКИ FOR THE APPLE

  • Вы можете сочетать длинный кардиган или длинный жилет без рукавов
  • Убедитесь, что верх внизу не слишком короткий.
  • Постарайтесь, чтобы ваш длинный длинный джемпер или топы имели V-образный вырез под многослойным элементом.
  • Более длинные топы и куртки, облегающие тело, можно носить с леггинсами или джинсами скинни. В форме яблока вам подойдут несколько курток, так как вы можете накладывать их слоями, чтобы отвлечь внимание от живота.Только убедитесь, что куртка не заканчивается в самом широком месте.
  • Убедитесь, что куртка идеально сидит на плече, поэтому выбирайте размер для плеч, а не для живота. Если вы не можете закрыть пиджак, вы всегда можете восполнить пробел шарфом, если хотите.
  • Выбирайте скроенные куртки с красивой V-образной верхней частью.
  • Выбирайте однобортный, а не двубортный стиль.

Вы можете использовать одежду, которую вы носите, чтобы создать иллюзию более узкой линии талии.

@ fashionandstyle.lover (вверху) показывает, как можно носить жилет без рукавов в теплое время года.

Обратите внимание на эту похожую футболку, жилет-кардиган, джинсы, кроссовки и сумку через плечо.

Ниже я включил пальто с красивой драпировкой или с которыми можно создавать длинные линии. Мотоциклетная куртка также является хорошим вариантом, так как вы можете надеть под нее более длинные топы, а затем поверх кожаной куртки.

Пиджак — классический вариант для любой формы тела, а жилет без рукавов идеально подходит для многослойной одежды в жаркие дни.

Levi’s moto jacket — эластичный блейзер 1.STATE — кардиган с драпированной жилеткой MBJ — кардиган Romwe с водопадом

ПЛАТЬЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ

  • Длина талии платьев должна быть чуть ниже груди или в самом тонком месте.
  • Вы также можете выбрать платья свободного кроя, которые облегают вашу талию, а не подчеркивают вашу самую толстую точку.
  • Еще одна идея — поискать платья с рюшами, драпировкой или слоями.
  • Вы также можете попробовать носить более короткую тунику поверх пары. обтягивающих брюк или леггинсов.В этой статье вы найдете советы о том, как носить леггинсы.

Жоржетта (вверху) носит платье, которое лестно по многим причинам. Стиль подчеркивает ее плечи, в то время как линия ампира проходит под ее бюстом.

Обратите внимание на это платье с открытыми плечами от Amazon, которое можно сочетать с такой же соломенной сумкой, сандалиями и серьгами.

Equipment Шелковое платье прямого кроя — Платье Tommy Bahama с искусственным запахом — Платье Ming Wang с асимметричным подолом — Платье Adrianna Papell с асимметричным подолом

ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ ПЛЮС РАЗМЕР

Конечно, многие женщины в форме яблока тоже имеют размер плюс. Итак, какие платья больше всего подходят женщинам больших размеров в форме яблока?

Вы обнаружите, что советы, приведенные в этой статье, подходят для размера яблока, независимо от того, являетесь ли вы миниатюрным, высоким или большим.

Вот несколько платьев для больших размеров в форме яблока, которые можно носить как отдельно (в случае платьев с талией), так и слоями (платья свободного кроя).

Плиссированное платье прямого кроя с принтом галогенных кисточек — Платье-рубашка в перекрученную полоску City Chic — Платье с запахом Standards & Practices

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ДЛЯ ТЕЛА APPLE

  • Купите брюки с молниями сбоку, чтобы избежать появления дополнительных неровностей спереди.
  • Брюки должны быть расклешенными или прямыми и не прилегать к животу или бедрам, если только вы не решите создать длинный и стройный силуэт с помощью вертикальных линий. Избегайте складок.
  • Также выбирайте джинсы прямого кроя или расклешенные. Брючные джинсы идеальны.
  • Брюки с высокой посадкой создадут приятный силуэт.
  • Лучше всего покупать брюки с некоторой эластичностью для дополнительного комфорта и хорошей посадки.
  • Выбирайте юбки, у которых молнии сбоку.
  • Структурированные юбки-карандаш хорошо подойдут, но они должны быть длиной до колен. Обязательно добавьте фокус вверху, следуя приведенным выше советам.
  • Убедитесь, что складки юбки начинаются ниже живота, чтобы не добавить лишнего объема.

Хотя у вас, вероятно, прекрасные стройные ноги, выбор зауженных джинсов — не всегда лучший вариант. Это потому, что в итоге вы можете создать тяжелый верхний силуэт.

Вместо этого вы можете найти лучший баланс, выбрав буткат или тонкий стиль.Однако, если вы используете технику наложения слоев на верхнюю половину, то на нижнюю половину можно надеть джинсы скинни.

Юлия (вверху) показывает, что пара обтягивающих черных брюк или леггинсов всегда будет отличным вариантом для формы яблока, если носить с топом-туникой.

Украдите ее образ этим похожим топом, джинсовой курткой, брюками, кроссовками и клатчем.

Также ознакомьтесь с этой статьей о лучших джинсах для вашей фигуры.

Джеггинсы Wit & Wisdom — Джинсы Wit & Wisdom bootcut — Леггинсы Hue — Юбка-карандаш GRACE KARIN

ОБУВЬ ДЛЯ ЯБЛОЧНОГО ТЕЛА

Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ваша обувь соответствовала вашему животу, но вы можете носить обувь чтобы отвлечь внимание от области живота.

Многие формы яблока имеют фантастические ножки. Как насчет того, чтобы выбрать яркую обувь, чтобы привлечь внимание к ногам и тонким лодыжкам?

Поскольку у вас, скорее всего, будут отличные ноги, вы можете носить сандалии с ремешками, чтобы подчеркнуть лодыжки.

Мел (вверху) носит пару привлекательных золотых ботинок.

Получите ее образ с этим похожим топпером, джинсами, ботинками и ожерельем.

Туфли J. Reneé — Кроссовки Nine West с блестками — Ботильоны Linea Paolo Chelsea — Сандалии с открытым носком Paul Geen

АКСЕССУАРЫ, ПОДХОДЯЩИЕ К ОДЕЖДУ ВАШЕЙ ФОРМЫ ТЕЛА APPLE

Конечно, вы можете выбрать любые аксессуары, которые вам нравятся. нужно беспокоиться о том, насколько ваши аксессуары подходят к вашей талии (кроме ремня!).

Но если подумать стратегически о своих аксессуарах, это поможет вам отвлечь внимание от той части тела, которая вам не нравится (живот или талия), вверх или вниз.

Выбор эффектного аксессуара (шарф, колье или пара серег) может привлечь внимание к вашему лицу, а выбор обуви с ярким рисунком или узором может привлечь внимание к вашим ногам.

Ким (вверху) носит аксессуары, которые подошли бы к форме яблока. Ее шляпа притягивает взгляд вверх, а сумка через плечо сидит на бедрах и бедрах, а не в области живота.Кроме того, она носит туфли того же цвета, что и ее кожа, что делает ее ноги длиннее.

Посмотрите эти платья от BB Dakota x Steve Madden и Amazon, и носите их с такой же парой сандалий, сумкой через плечо и шляпой.

Сумка Kurt Geiger London — Седельная сумка BOSS — Замшевый клатч Charming Tailor — Кулон Kendra Scott — Серьги Stella + Ruby — Серьги-подвески Akola — Шарф из пашмины Achillea — Шерстяная шляпа Brixton — Маски для лица OLIVE AND WINE

Купить все ПРЕДМЕТЫ ниже:

Включите JavaScript для просмотра содержимого

ЧТО НЕ НОСИТЬ, ЕСЛИ У ВАС ЯБЛОЧНАЯ ФОРМА

Я много говорил о том, что носить, если у вас форма яблока, но как насчет того, чего следует избегать ?

  • Пуховики большого размера — они сделают ваш живот только шире.
  • Большая бесформенная одежда без видимой талии или без вертикальных слоев. Однако вы можете использовать платья-туники в качестве основы для создания длинных тонких линий со слоями.
  • Объемные брюки с большим количеством карманов и молний спереди.
  • Высокий вырез. V-образный вырез будет более лестным.
  • Плотные облегающие футболки, которые запечатлевают каждую неровность и неровность.
  • Избегайте носить все одноцветное. Лучше смешивать цвет с текстурой или использовать несколько слоев разных цветов для создания вертикальных линий.

КАПСУЛА ИЗ 9 НАРЯДОВ, ИСПОЛЬЗУЮЩАЯ ЧАСТИ ВЫШЕ

Если вы не знаете, как собрать отдельные части для формы яблока, которую я показал, ниже вы найдете немного вдохновения.

Эти наряды содержат множество хитростей, которые могут сделать силуэт яблока более привлекательным.

Также прочтите наше полное руководство по созданию капсульного гардероба, который лучше всего подходит для вас.

Вы можете увидеть многослойность, асимметрию, использование кардиганов для создания длинных колонн и использование аксессуаров, чтобы привлечь внимание вверх или вниз.

ХОТИТЕ СОВЕТЫ?

Вам также понравится это видео с множеством советов от стилиста Рут Эссекс.

БОЛЬШЕ ВДОХНОВЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН В ФОРМЕ ЯБЛОКА

Ниже приведены несколько созданных нами ранее коллажей, которые подходят для любых погодных условий, независимо от того, где вы находитесь. Многие из этих вещей больше не доступны в магазинах, но вы можете использовать их в качестве вдохновения, чтобы собрать свои наряды, пока вы делаете покупки в собственном шкафу.

Яблочные формы тела обычно легче одеваться в холодную погоду, так как вы можете использовать несколько слоев одежды, чтобы скрыть живот или отвлечь внимание от живота.

Многие из этих нарядов можно адаптировать к любому климату.

Продолжить чтение:

  1. 14 надежных способов спрятать живот с помощью подходящей одежды
  2. Лучшие топы, чтобы скрыть живот
  3. Лучшие магазины для женщин с формой тела Apple

У вас есть яблоко форма кузова? Какие фасоны подходят и подходят вашему телу в форме яблока?

НАСЛАЖДАЛИСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ О КАК НАДЕВАТЬ ФОРМУ ТЕЛА ЯБЛОКА? СОХРАНИТЬ НА ПИНТЕРЕСТЕ!

Feature image by Georgette

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь.

Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

Как лучше всего одевать тело в форме яблока

Сегодня мы продолжаем серию статей о типах телосложения, уделяя особое внимание форме яблока.Ознакомьтесь с предыдущими советами по укладке груши и фасоли, которые мы рассмотрели.

ОБЩИЕ СОВЕТЫ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ЯБЛОКА: Люди в форме яблока имеют более тяжелую середину с широким туловищем и широкими плечами. У них средний бюст и неопределенная талия. Кроме того, у этих женщин более тонкие руки и ноги, более плоский низ и бедра, которые уже, чем область груди. Что касается яблока, отвлеките внимание от средней части, направив внимание на другое место (верхнюю часть тела или ноги) или создав более четкую линию талии.Не бойтесь хвастаться своими ногами, которые часто очень полезны для этой формы.

Может, яблочная рамка не твоя игра? Изучите здесь каждый из пяти типов телосложения: груша, яблоко, песочные часы, фасоль и морковь.

НАРЯД 1: один // два // три // четыре // пять // шесть // семь

НАРЯД 2: восемь // девять // десять // одиннадцать // двенадцать // тринадцать

НАРЯД 3: четырнадцать // пятнадцать // шестнадцать // семнадцать // восемнадцать

ЧТО НОСИТЬ:

  1. ШОРТЫ / БРЮКИ: Короткая длина и шорты с высокой талией привлекают внимание к одному из ваших достоинств — вашим прекрасным ногам.Что-нибудь с низким вырезом на талии может создать «кекс», который негативно подчеркнет вашу среднюю часть. Выбирайте такой крой, который прилегает к талии, делая ее стройнее и четче. Сосредоточение внимания на ногах поможет добавить больше баланса вашему образу. Носите брюки с задними карманами. Это придаст четкости вашей плоской подошве и уравновесит вашу талию. Носите брюки из денима или те, которые слегка растягиваются, в стиле брюк или ботинок. Лучше всего подойдут темные цвета в джинсах. ИЗБЕГАЙТЕ: Брюки с большим количеством молний спереди привлекут больше внимания к вашей средней части, а супероблегающие фасоны сделают вашу верхнюю часть тела более круглой.
  1. ЮБКИ: Попробуйте носить юбку косого покроя или А-силуэта; или рассмотрите юбку полного круга. Вы также можете носить юбку-трубу или юбку с платочным подолом. ИЗБЕГАЙТЕ: юбки, которые плотно прилегают к талии, или юбки, которые ниспадают на вашу естественную талию, не идут на пользу.
  1. ПЛАТЬЯ: платья трапециевидной формы или с завышенной талией просто великолепны. Рассмотрим платье-рубашку с галстуком, который в конечном итоге добавит выразительности вашей фигуре.Еще одна стратегия — найти платья с непрерывным рисунком или с цветными блоками. ИЗБЕГАЙТЕ: платья со встроенной линией талии, так как это добавит лишней пышности талии.
  1. ТОПЫ: носите рубашки, которые ниспадают под бюст, или фасоны с баской, расширяющиеся на талии. Носите V-образный вырез и глубокий вырез, так как они могут удлинить ваше тело. Без бретелек, овал или топы с узкими лифами привлекают внимание к вашему бюсту и удлиняют верхнюю часть тела. Верх должен опускаться ниже бедра.ИЗБЕГАЙТЕ: Избегайте высоких вырезов и верхней части плеч, которые могут сделать ваши плечи более широкими. Свободные, мешковатые или бесформенные топы не рекомендуются, так как они увеличивают вашу фигуру.
  1. КУРТКИ / ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА: Правильная куртка поможет замаскировать более тяжелый живот. Вам следует носить однобортный пиджак без лишних деталей. Структурированный пиджак или пальто создадут изгибы на груди и бедрах и уменьшат вашу талию. ИЗБЕГАЙТЕ: двубортных пальто или жакетов / кардиганов, которые заканчиваются в максимальной степени.
  1. ОБУВЬ: Высокие каблуки — отличный способ удлинить ноги. Или совместите босоножки телесного цвета с шортами, чтобы добиться еще большей длины. Носите платформу, танкетку, сапоги до щиколотки, балетки, сабо и сандалии с ремешками. ИЗБЕГАЙТЕ: тяжелых ботинок, каблуков, угги или любой другой обуви, которая делает ваши ноги меньше и привлекает больше внимания к талии.
  1. BAUBLES: ожерелья с подвесками помогают привлечь внимание сверху вниз, создавая более компактный общий вид. Подумайте о том, чтобы добавить легкий шарф, чтобы добавить яркости сверху, но не слишком громоздко.ИЗБЕГАЙТЕ: не нужно носить сложные ожерелья, так как у вас уже есть большой бюст, который не нуждается в дополнительных украшениях.
  1. АКСЕССУАРЫ: Широкие ремни темного цвета отлично подойдут. Фигурная одежда, особенно «зажимы для талии», мгновенно сделает свое дело, чтобы очертить талию. ИЗБЕГАЙТЕ: большие клатчи и сумки через плечо не рекомендуются, так как они добавляют образу нежелательной полноты.
  1. КУПАЛЬНИКИ. Для купальных костюмов рекомендуется использовать шею с завязками, так как она способна поддерживать более полный бюст.Носите чашки на косточках и толстые ремни, чтобы поддерживать грудь. Попробуйте надеть майку или майку на молнии, которая закрывает середину и не слишком облегает фигуру. Для большего покрытия используйте саронг. Детали на плечах привлекают взгляд к вашему лицу. ИЗБЕГАЙТЕ: купальники с низким вырезом не рекомендуются, потому что они подчеркивают талию, а это не лучшая черта для яблок.

Приветствую вас стильно,

Джен Янг

Модных советов о том, как одеваться, если ваша миниатюрная фигура напоминает яблоко

У тебя тело в форме яблока? Каковы сильные и слабые стороны яблочного телосложения? Как подобрать пальто, платья, юбки и джинсы по фигуре? Какие именно советы по укладке можно дать миниатюрным женщинам, имеющим форму яблока? Вы пришли в нужное место, потому что в этом посте я расскажу обо всем этом.

Во-первых, я хочу, чтобы вы знали, что я нахожусь в той же лодке, что и вы, потому что я ростом 5 футов 2 дюйма и у меня тело в форме яблока, как и у вас. До того, как я начал заниматься теориями типов телосложения много лет назад, я действительно не знал, как называется мое тело, но я знал, что хочу, чтобы моя талия выглядела меньше! В целом я худая, и мой вес не сильно колеблется (кроме случаев, когда я была беременна). Однако я заметил, что, хотя в целом я выгляжу худым, у меня никогда не получалось получить тонкую талию.

Чи, 5’2 ″

Позже, исследуя типы телосложения, я понял, что это основные характеристики тела в форме яблока. Вы чувствуете то же самое, т. Е. Постоянно изо всех сил пытаетесь спрятать живот, даже если остальная часть вашего тела стройная?

В этом видео я обобщил ключевые моменты того, как одевать тип телосложения яблоко, но я настоятельно рекомендую вам все же прочитать этот пост после просмотра видео, чтобы получить все подробности.

Что такое тело в форме яблока?

Когда мы говорим о форме яблока, первое, что приходит на ум многим, — это женщины больших размеров.Это недоразумение.

Женщины в форме яблока могут быть пышными, точно так же, как они могут быть худыми. Плюс размер у вас или нет, здесь не главное. Я упоминал ранее, что я сам являюсь яблоком, хотя большую часть времени я худой.

Теперь, если вы не уверены, является ли ваш тип телосложения формой яблока, вот список того, что характеризует типичный тип тела яблока. Посмотрите, сколько из них относится к вам:

  • Ваши бедра и плечи хорошо сбалансированы, т.е.е. они примерно одинаковой ширины. Если вы хотите точное число, измерения ваших плеч и бедер будут в пределах 5% друг от друга.
  • У вас нет определенной талии. Ваша талия имеет ту же ширину, что и ваши плечи и бедра, или шире их.
  • У вас полный бюст, талия и верхняя часть спины.
  • У многих миниатюрных женщин яблочной формы округлые и скошенные плечи, которые красиво сочетаются с бедрами.
  • Ваши бедра круглой формы и полные
  • Если вы набираете вес, вы, как правило, набираете вес в основном в области талии, по крайней мере, пропорционально другим частям вашего тела.
  • У вас, вероятно, стройные ноги и руки.
  • Возможно, у вас короткая талия

Сколько вас таких? Наиболее? Или несколько?

Поскольку человеческие тела могут иметь множество различных вариаций, скорее всего, не одно тело может соответствовать всем характеристикам одного типа телосложения. Если вы чувствуете, что у вас есть некоторые, но не все из перечисленных выше черт, возможно, вы сочетаете форму яблока и другие типы телосложения.

Знаменитости с телосложением Apple

Отличный способ понять, какой у вас тип телосложения, на примерах из реальной жизни.Я считаю, что отличный способ узнать, как выглядеть лучше, — это наблюдать за тем, как одеваются знаменитости, и замечать, что на них работает, а что нет.

Например, Ева Лонгория (5 футов 2 дюйма) — прекрасный пример миниатюрных женщин с телом яблока.

Getty Images

Одна вещь, которую я заметил, это то, что когда кто-то худощав, иногда бывает труднее определить ее тип телосложения, потому что она может подходить к нескольким типам. Однако когда она набирает вес, то, где именно отображается вес, как первый признак, часто является лучшим индикатором типа телосложения.Для тела в форме яблока вы почти всегда заметите, что живот — первое место, где можно увидеть прибавку в весе!

Это Джессика Симпсон, 5 футов 3 дюйма, и очевидно, что ее первые признаки прибавки в весе всегда находятся на животе.

Джессика Симпсон, Getty Images

Сильные и слабые стороны Apple Body Type

Теперь, когда мы говорили о том, как определить форму яблока, возможно, вам стало ясно, что это ваши лучшие активы!

  • Стройные и (часто) крепкие / мускулистые руки
  • Стройные ноги
  • Пышная грудь и круглые ягодицы

Сколько у вас этих приятных черт? Вы, возможно, заметили, что ваши руки и ноги в форме яблока тонкие от природы.Вы чувствовали, что они остаются твердыми и плотными даже без особых упражнений? Я чувствую себя точно также!

Теперь ваша грудь и бедра определенно являются вашими активами! У большинства женщин в форме яблока округлая грудь и полные бедра. Я полагаю, у вас должно быть куча комплиментов по поводу ваших форм, верно?

На самом деле, форма яблока может быть похожа на фигуру песочных часов с точки зрения груди и бедер, с очень заметными женственными изгибами. Из-за этого некоторые худые женщины в форме яблока могут иногда создавать впечатление песочных часов.

Однако, когда фигура яблока набирает вес, это когда вы знаете, что это тип тела яблока! Потому что она несет большую часть своего веса в области живота, но руки и ноги могут оставаться худыми.

Это ты? Я знаю, что я такой точно! Это подводит нас к следующей теме — слабым сторонам яблочного телосложения.

Я не думаю, что вам нужно, чтобы я вам снова сказал, я прав? В форме яблока вы, вероятно, уже пытаетесь сделать среднюю часть более тонкой, и именно на этом мы сосредоточимся дальше.

Вы заметили, что ваша талия имеет такую ​​же ширину, что и ваши плечи и бедра, или шире их? Лично я, даже когда я в целом худой, моя талия не выглядит четко очерченной. Если я когда-нибудь поправлюсь, то сразу увижу их на животе!

Советы по укладке Apple Shape

Благодаря многолетним исследованиям я теперь намного лучше понимаю тело в форме яблока, благодаря моим собственным пробам и ошибкам (много ошибок, поверьте мне).

Ваша цель

Вот список лучших советов, которыми я хочу с вами поделиться:

  • Цель тела в форме яблока — создать иллюзию талии.
  • Отвести внимание от более тяжелой средней части.
  • Мальчик в форме яблока имеет мягкие изгибы и округлый, поэтому нам нужно, чтобы на вашем теле было больше угловатых линий. разбейте это и льстите.
  • Добавьте структуру, особенно в верхнюю половину

Теперь мы посмотрим, как на самом деле это применить.

Как создать талию и скрыть живот

Во-первых, самая большая проблема при оформлении формы яблока — это создать неочевидную линию талии.

Позвольте мне начать с самых простых способов. Это советы, которые, как мне показалось, очень хорошо работали для меня в прошлом.

Стоит ли носить ремень?

Я хочу написать на эту тему, потому что я часто видел, как известные модные сайты и журналы рекомендуют форму яблока, чтобы использовать пояс для создания линии талии.Звучит логично, но работает ли это?

Я должен сказать, что это самая большая дискуссия.

Я честно считаю, что использование ремня на теле в форме яблока может сработать, но для этого требуются продвинутые навыки стилизации. Исходя из моего собственного опыта, в большинстве случаев это не сработает, особенно если у вас тело в форме яблока на стороне тяжелых.

Я думаю, что тот, кто предлагает завязать пояс как простое решение для яблочного телосложения, вероятно, не сам яблоко. Вот почему.

Если вы используете пояс, он сразу привлекает все внимание к вашей средней части.Это как раз ПРОТИВОПОЛОЖЕНИЕ тому, чем вы хотите заниматься. Хотите усугубить ситуацию? Попробуйте обтягивающий пояс или ремень, контрастирующий по цвету с вашей одеждой.

Как я узнал? Я сделал эти ошибки раньше себя!

Предостережение, которое я хочу сделать, заключается в том, что если / когда вы худощавое яблоко, вы можете быть исключением из этого правила. Если у вас размер XS или S, и ваш живот гораздо менее заметен, то носить пояс, чтобы выделить область талии, может быть не такой уж плохой идеей. Я пробовал это, и это сработало, если пояс того же цвета, что и одежда (как вы можете видеть на картинке).Однако, как только я прибавил в весе, мне пришлось перестать носить пояс, потому что от этого мой живот стал еще хуже.

Чи, 5’2 ″

Итак, если вы не очень худощавая фигура яблока, вам потребуются более продвинутые навыки укладки. Вот как заставить ремень работать на вас.

Go монохромный

Я имею в виду, что пояс должен быть той же цветовой гаммы, что и одежда, которую вы носите. Он не обязательно должен быть одного цвета. Скорее немного другого цвета из той же схемы.Это может показаться вам продвинутой концепцией, но ее довольно легко понять, если вы увидите, как Ева Лонгория применяет ее в этом наряде.

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Носить темный пиджак с поясом того же цвета.

Очень хорошо работает и зимой. Это лучший способ для женщин в форме яблока, которые хотят иметь четкую талию при многослойном обертывании. Еще раз, эта фотография Евы Лонгории в черном пиджаке хорошо это объясняет.

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Теперь, когда мы поговорили о том, как создать талию, я хотел поделиться с вами, как подчеркнуть ваши достоинства.

Лучшие платья для формы Apple

Платья с пышной талией

Если вы не знакомы с этим термином, подгонка и отбортовка — это именно то, на что он похож. Верхний лиф приталенный, а низ юбки расширяется. Это очень похоже на платье А-силуэта. Эти два термина иногда используются как синонимы.

Это самый универсальный силуэт, который универсально подходит для всех форм тела, поскольку он создает идеальную форму с зауженной талией и пропорциональными бедрами.

Для тела в форме яблока, в частности, он легко скрывает живот, потому что юбка естественно расширяется под животом.

Главное — убедиться, что область вокруг живота не должна быть слишком тесной!

Винс Камуто — 129 долларов

Бардо Джордан $ 189

Платья с баской

Стиль с баской — это рай для тела в форме яблока! Оборки не только легко маскируют ваш живот, но и расширяют вашу талию намного меньше из-за контраста с хорошо подогнанным верхом.Это один из фирменных стилей Евы Лонгории.

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Фото: Getty Images

Как видно на фотографиях, даже белое (а это самый неумолимый цвет) платье с баской смотрится на ее яблочном типе телосложения безупречно!

Винс Камуто $ 138

Винс Камуто $ 158

Мини-платья

Женщинам, имеющим форму яблока, посчастливилось иметь сильные руки и стройные ноги, так что давайте им покрасоваться! Что лучше всего подчеркивает ваши ноги, чем короткие платья и юбки?

Небольшой каблук может помочь удлинить ногу и помочь вам выглядеть так, как будто вы сбросили несколько фунтов.

Я очень рекомендую вам также прочитать другой мой пост, посвященный этой теме. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о «5 обязательных платьях для формы Apple».

Лучшие топы для женщин в форме яблока

Топы с баской

Стиль с баской может быть как топом, так и платьем. Я обнаружил, что оба варианта отлично подходят для скрытия области живота и выделения линии талии.

Когда вы носите топ с баской, длина имеет ключевое значение! Имейте в виду, что волан баски — это то место, на которое она привлечет внимание.Итак, поскольку ваша цель — скрыть живот, вам нужно убедиться, что волан на самом деле достаточно длинен, чтобы покрыть вашу середину!

Не все топы с баской созданы одинаково — выбирайте внимательно, когда ищете топ, примеривайте разную длину и сравнивайте, какой из них лучше всего подходит для вас.

Thalia Soldi $ 28 (скидка 60%)

BCBGMaxAzria $ 148

Топы с рюшами на талии

Это творило со мной чудеса, потому что сборка на талии дает потрясающий эффект похудения.Если вы придерживаетесь яблочного типа телосложения, то вам важно выбрать облегающее платье!

Николь Миллер — $ 171

33 датских кроны

Топ с глубоким вырезом

Есть две причины, по которым вам следует выделять грудь!

Номер один, у вас отличная круглая грудь, что является одним из ваших лучших активов, и вам определенно не следует их скрывать.

Номер два, чем больше внимания вы уделяете области груди, тем меньше людей заметят ваш мид-рифф!

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Топы с низким вырезом могут иметь разный дизайн.Например, я обнаружил, что все они работают очень хорошо:

  • U-образный вырез
  • глубокий V-образный вырез
  • sweetheart
  • С открытыми плечами

Главное в том, что вы хотите, чтобы вырез был низким и открытым, чтобы вы могли показать свою красивую грудь.

Лучшие юбки для формы Apple

Юбки трапециевидные

Причина, по которой юбка А-силуэта прекрасно подходит для телосложения «яблоко», заключается в том, что она не облегает ваш живот так плотно, как юбка-карандаш, поэтому ваши средние риффы не будут выглядеть столь же заметными.

Между тем, поскольку линия юбки расширяется, она создает иллюзию очерченной линии талии в форме яблока.

Майкл Корс $ 990

Сандро $ 245

Мини-юбки

Думаю, теперь вы уже знаете, почему мини-юбки хорошо сочетаются с формой яблока. По той же причине, что и короткие платья. У женщин в форме яблока обычно всегда стройные ноги, даже если вы набрали вес на талии. Поскольку мини-юбки подчеркивают ваши стройные ноги, они ваши лучшие друзья!

Каролина Эррера

Maje $ 265

Теперь сделаем оговорку.

Я упоминал ранее, что низкий вырез горловины льстит телу яблока. Однако вам следует ограничиться отображением одного актива за раз.

Например, если вы носите топ с глубоким U-образным вырезом, который показывает ваше декольте, то вы, вероятно, захотите носить юбку свободного покроя или, по крайней мере, до колена. Всегда хочется выглядеть со вкусом и избегать слишком откровенной одежды.

Лучшие джинсы для тела в форме яблока

Многие из нас живут в джинсах, поэтому подобрать джинсы, которые подходят вашему типу телосложения, очень важно для любой формы.С корпусом в форме яблока самое большое разочарование от джинсов — это кекс. Вы чувствуете то же самое?

Джинсы с завышенной талией

Вот почему джинсы с высокой посадкой стрейч — лучший выбор для миниатюрных женщин в форме яблока по ряду причин.

Прежде всего, джинсы с высокой талией обычно имеют рост штанов 9 дюймов или выше, что означает, что он достигает пупка или даже превышает его. Уже одно это заставит вашу маффинную верхушку почти исчезнуть!

Во-вторых, большинство миниатюрных женщин отчаянно хотят, чтобы их ноги выглядели длиннее.Благодаря дизайну с высокой талией ваши ноги мгновенно выглядят вытянутыми.

Расширяющиеся ножки

Помимо завышенной талии, расклешенные штанины больше всего подходят для фигуры в форме яблока или, фактически, для любого миниатюрного человека, который хочет иметь более длинные ноги.

Рама (маленькая) $ 210

Пейдж $ 219

Ни в коем случае не допускайте низкого роста

ВСЕГДА избегайте джинсов с заниженной талией! Что он делает, так это то, что вы разливаетесь повсюду. Кроме того, они — худшие штаны для миниатюрных женщин, потому что они просто делают ваши ноги короче.Несмотря на то, что в этом году низкие росты снова возвращаются на подиум, я призываю всех моих коллег-миниатюрных (особенно если вы в форме яблока) держаться от него подальше.

Я настоятельно рекомендую вам также прочитать мой другой пост в блоге, посвященный этой теме «Семь лучших джинсовых брендов для формы тела Apple».

Лучшие ткани

Женщины в форме яблока в целом выглядят мясистыми по сравнению с костями. Лучший совет для тела в форме яблока, когда дело доходит до ткани или принта, — быть смелым и большим, так как небольшой принт, особенно на верху, заставит вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.Хорошая смелая геометрическая форма — идеальный победитель для вас! Старайтесь придерживаться более тяжелой ткани и избегать хрупкой марли и т. Д., Поскольку эти ткани, как правило, имеют немного больше структуры в одежде.

С другой стороны, слишком большие принты не льстят миниатюрным женщинам, потому что они могут подавлять вашу миниатюрную фигуру. Таким образом, это прекрасный баланс — выбрать достаточно большой, но не слишком большой, чтобы вас затопить.

Теперь, когда я поделился с вами лучшими советами, которые я собрал за эти годы, я надеюсь, что вы найдете их полезными в следующий раз, когда будете стоять перед зеркалом, пытаясь понять, как создать себе стиль! У вас есть другие хитрости, которыми вы хотите поделиться с другими маленькими яблоками? Оставьте комментарий ниже, и мы с нетерпением ждем вашего ответа!

Все, что вам нужно знать о форме яблока

8 вещей, которые вы знаете, только если вы в форме яблока

1.Вы никогда не сможете добиться плоского живота. Живот обычно является одним из наиболее заметных аспектов этого типа телосложения — отсюда и термин «форма яблока». Прямые юбки и платья или брюки с завышенной талией — запрет для большинства из нас, если только мы не очень стройные яблоки или не хотим сидеть в поезде.

2. Ваши ноги останутся стройными при любом весе. Если вы наберете слишком много веса, вы почувствуете себя апельсином Кристингла. С другой стороны, однако, возьмите топ с низким вырезом, который скользит и не цепляется, сочетайте его с красивой юбкой, и у вас все равно будут фантастические булавки, чтобы похвастаться, даже если остальные из вас чувствуют себя немного пострадающими. Рождественский пир.

3. У Кристины Хендрикс никогда не будет бедер. Прямые бедра без особой четкости означают, что вы не можете действительно раскачивать эти низкие джинсы, потому что они просто запутаются вокруг ваших лодыжек, когда вы бежите к автобусу (очевидно, я не говорю из личного опыта — гм). Конечно, вы всегда можете взять на размер меньше и насладиться этим немного неудобным видом верха кексов (нет, я никогда этого не делал — честно). Но наденьте платье А-силуэта, и оно будет красиво скользить по бедрам.

4.… Или Ж-Ло добыча. Точно так же для яблока это маленькие задорные задницы. Но эй, они симпатичные AF, и если вы не сидите слишком долго в мини-юбке на замерзающей скамейке на автобусной остановке (аааааа!), Они отлично служат своей цели. Если вы хотите немного пополнить эту область, просто снимите А-образную линию снова! Это тоже придаст объем твоей заднице;)

Tumblr

5. Ваши сиськи … ах, сиськи! Одна вещь, которой вам, вероятно, не хватит, как яблоку, — это декольте.Наш вес сильно падает на верхнюю часть тела, поэтому у яблок обычно полные круглые груди. Как два маленьких яблока, свисающие с большого маминого яблока. Оууу.

[contentlinks align = «center» textonly = «false» numbered = «false» headline = «Related% 20Story» customtitles = «21% 20home% 20truths% 20about% 20girls% 20with% 20big% 20boobs» customimages = «» content = «статья 27719»]

6. Ваши руки никогда не будут совпадать с ногами. У яблок часто бывают коренастые руки, что соответствует остальной части «Как, черт возьми, эти крошечные ножки собираются нести это?» верхняя часть тела.Очевидно, однако, что из нас получаются отличные профессиональные пловцы. Стремясь, как и мы, к более широким рукам и плечам, многие из нас обнаруживают, что мы довольно мускулистые, если тренируемся (кстати, я полностью тренируюсь все время). То же касается и этих ног. Они могут выглядеть худыми, но в них есть скрытая сила.

[contentlinks align = «center» textonly = «false» numbered = «false» headline = «Related% 20Story» customtitles = «13% 20things% 20girls% 20who% 20lift% 20are% 20SICK% 20of% 20hearing» customimages = «» content = «article.36601 «]

7. Круглое лицо в итоге получается. Обычно вес сначала переносится на щеки яблочной цыпочки, а также на ее живот, руки и грудь. В подростковом возрасте мы, возможно, очень сильно тосковали по идеальным скулам нашего лучшего друга (опять же, со мной этого никогда не случалось, кхм), но во взрослом возрасте мы начинаем ценить бросающие вызов возрасту качества, которые приносят наши пухлые лица. Мне 33 — eek — в этом месяце, и все еще меня опознают. Приносить. Это. На.

8.Быть яблоком идеально — как и любая другая форма тела. И если вы этого не знаете, я здесь, чтобы сказать вам. Яблоки могут быть далеки от классических «женских» песочных часов, но в любом случае не все идут на это, вопреки тому, что СМИ могут пытаться вам сказать. Мои самые любимые знаменитости в форме яблока включают Анджелину Джоли (да, она просто очень стройная!), Кэтрин Зета Джонс и Дрю Бэрримор. В любом случае, все в порядке, какой бы формы ты ни был — большая грудь, маленькая грудь, задница, бедра.

[contentlinks align = «center» textonly = «false» numbered = «false» headline = «Related% 20Story» customtitles = «% 20bralette% 20for% 20big% 20boobs% 20that% 20ACTUALLY% 20works» customimages = «» content = «статья.45734 «]

Шарлотта Дингл
Журнал-фрилансер / художник / иллюстратор / дизайнер / редактор www.thisisbiscuit.com, веб-сайта для бисексуальных женщин.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

План питания в форме яблока для борьбы с жиром на животе

Итак, у вас есть лишний вес в области живота, и вы хотите знать, как его сбросить? Звучит примерно правильно.Из всех четырех типов телосложения из Плана ожога живота половина попадает в группу телосложения в форме яблока. Это очень распространено. И, к счастью для вас, это тот тип телосложения, который быстрее всех добивается результатов!

Ваш тип телосложения, вероятно, откладывает ненужный жир в области живота. Ваши ноги, бедра, руки и спина, вероятно, поджарые. Если это не похоже на вас, узнайте больше о вашем типе телосложения, чтобы следовать правильному плану питания.

Несмотря на то, что у вас более стройные ноги, кажется, что каждый лишний жир откладывается прямо через ваш живот.Чтобы похудеть, вам нужно сосредоточиться на своей диете — простой и простой.

Когда я говорю «диета», я не имею в виду подсчет калорий или беспокойство о том, сколько вы весите. Если вы едите правильную пищу и следуете плану питания в форме яблока, вес снизится естественным образом.

Это не волшебство. Это гормоны. У вас есть пара довольно непослушных гормонов, которые посылают в ваше тело сигналы, чтобы накапливать больше жира прямо через область живота.

К сожалению, жир на животе — самый опасный вид.

Почему вы набираете вес в животе

Если вы думаете, что набираете вес на животе из-за диеты — вы правы … вроде как. Дело в том, что люди, которые склонны набирать вес в средней части тела, более чувствительны к определенным гормонам, которые говорят нашему телу: «Эй! Положите этот жир прямо сюда».

Я перейду к этим гормонам через секунду, но прежде, чем я это сделаю, важно понять, что еда постоянно взаимодействует с этими гормонами, говоря такие вещи, как «накапливать жир», «терять жир» и «я сыт. «.

Ясно, что я сильно упрощаю. Но если мы сможем скорректировать нашу диету, чтобы гормоны общались таким образом, чтобы все уравновешивать, сохранять энергию и повышать метаболизм жиров, вся наша талия станет намного здоровее.

А теперь о гормонах.

Двое людей, у которых накапливается жир на животе, — это инсулин и кортизол. Гормоны голода лептин и грелин также играют роль, но давайте прямо сейчас сосредоточимся на инсулине и кортизоле.

Когда вы едите продукты, которые выбрасывают один из этих гормонов, жир на животе не отстает.Думайте об этих двух химических посланниках как о ваших гормонах, накапливающих жир.

Инсулин и кортизол

Считайте инсулин главным гормоном накопления жира. Его работа — помочь контролировать количество сахара в крови. Когда мы едим какие-либо продукты или в любом количестве, уровень сахара в крови повышается естественным образом. Представьте, что ваш уровень сахара в крови поднимается, как воздушный шар, после того, как вы поели. Конечно, чем больше сахара или рафинированной пищи, тем выше будет подниматься воздушный шар (или уровень сахара в крови).

Здесь на помощь приходит инсулин.Наша поджелудочная железа выделяет инсулин, чтобы поймать баллон и опустить его обратно. Когда мы едим полезную для нас пищу, воздушный шар не поднимается так высоко, поэтому инсулин просто тянется вверх и захватывает его.

Когда мы едим продукты, которые либо очень сладкие, создают слишком много стресса в нашем теле, например, напитки с кофеином, либо просто слишком рафинированы, как тарелка с крекерами, воздушный шар становится очень большим и парит в воздухе. Инсулин знает, что происходит, поэтому он стреляет, как ракета, в небо, чтобы поймать его, и тащит его обратно вниз с максимальной скоростью.

Когда это происходит, происходит сбой инсулина, что приводит к слишком низкому уровню сахара в крови. Когда уровень сахара в крови слишком низкий, вы испытываете голод по сладкому, поэтому повторяете все снова и снова.

В конце концов, инсулин становится невосприимчивым к этому, и вы становитесь менее чувствительными к сахару, поэтому вы едите его все время. Наконец, инсулин говорит: «Я бросил», и перестает работать.

Может выйти через год. Может выйти через 5, 10 или 20 лет. Но в конце концов инсулин отказывается.

Как только прекращается инсулин, у вас развивается диабет.Невозможно вернуть инсулин, поэтому врач прописывает вам инсулин.

Все это время вы ели все больше и больше сладкой пищи, и вся эта еда, благодаря инсулину, заполнилась через область вашего живота.

Более того, вся работа, которую должен был выполнять инсулин, создавала огненный шар стресса. Единственный способ потушить пожар, вызванный стрессом, — это обратиться к хорошему другу инсулина, кортизолу. Кортизол хранит жир на животе. Теперь вы только усугубили проблему.

Решение — будь то жир на животе или высокий уровень сахара в крови — состоит в том, чтобы придерживаться плана питания в форме яблока.

Есть два быстрых способа похудеть с помощью живота, если правильно питаться для вашего типа телосложения в форме яблока:

  1. Начните с двухдневного плана питания Apple Shape, описанного ниже. Это отличная стартовая площадка для уравновешивания гормонов, которые заставляют вас набирать вес.
  2. Поднимите план ожога живота — моя книга. Это действительно эффективно.

Вы действительно в форме яблока?

Я знаю, что это может быть очевидный вопрос для вас, но многие люди путают тело в форме груши с телом в форме яблока, поэтому, чтобы уточнить, вот несколько важных характеристик формы тела яблока.


Если вы Apple

  • Вы обычно набираете вес за счет средней части тела, над пупком.
  • Ваши ноги и ягодицы обычно оставались поджарыми.
  • Вы можете жаждать сахара (печенье, шоколад), кофеина и вина / пива.

Вам может понравиться это: 7 блюд, которые стоит съесть в форме яблока

Наиболее очевидным отличительным фактором вашего типа телосложения является накопление жира на животе, также известного как висцеральный жир. Висцеральный жир особенно вреден, потому что он хранится вокруг наших жизненно важных органов, включая печень, желудок, поджелудочную железу и кишечник.Это не только создает нежелательную нагрузку на эти важнейшие органы, но и предрасполагает к ряду хронических заболеваний, включая диабет 2 типа и болезни сердца.

Вы знаете этот щемящий жир, который можно схватить кончиками пальцев прямо вокруг пояса?

Я говорю не о том опасном висцеральном жире.

Вы знаете округлый живот, который у вас может быть, а может и не быть, или выемки, которые вы постоянно добавляете на пояс, не нависая над ними?

Это, скорее всего, опасный висцеральный жир, связанный с жиром на животе, о котором я говорю.

Если вы думаете про себя, эй, у меня нет телосложения в форме яблока. Что я, черт возьми?

Ну, тогда вы можете одно из следующего:

Грушевидный телосложение, телосложение в форме песочных часов или телосложение в форме перевернутой пирамиды

Но если у вас тип телосложения в форме яблока, продолжайте читать.

Еда, которую следует избегать людям с телосложением в форме яблока

Сахар, искусственные подсластители, напитки с кофеином и продукты с низким содержанием жира могут вызвать накопление жира этими гормонами.Я подробно расскажу об этих гормонах и жире на животе в «Плане сжигания живота», но ниже приведу пример того, что вам следует есть.

К счастью, вы можете что-то сделать с отложением жира через живот — и с некоторыми диетическими изменениями — это не так уж и сложно. Из всех типов телосложения люди, набирающие вес в средней части, рискуют накапливать больше всего висцерального жира. Висцеральный жир — более опасная форма жира, поскольку он имеет тенденцию скапливаться в середине тела вокруг наших жизненно важных органов.Излишне говорить, что важно что-то делать со всем этим нежелательным жиром на животе!

Продукты, которых следует избегать

Яблоки следует избегать следующих продуктов:

  • Кофе, черный чай, кола: без разницы, несладкие они или нет. Избежать их.
  • Рафинированные углеводы с высоким содержанием сахара. Имейте в виду, что это относится ко многим продуктам с низким содержанием жира / сахара.
  • Фруктовые и фруктовые соки: Можно немного свежих фруктов, но не ешьте фрукты в течение дня.
  • Шоколад: нормально есть квадрат темного шоколада в день, но не больше для вашего типа.

Несколько слов о кофеине. Я знаю, что для большинства из вас это самое худшее в мире. Это может даже разозлить вас. Я понял. Но кофеин может вызвать жир на животе. Пока вы не возьмете его под контроль, устраните его или значительно сократите его.

Размеры еды в форме яблока


Яблоки следует есть примерно одинакового размера каждый день.Подумайте о трехразовом питании. Они не обязательно должны быть огромными. Вы можете перекусить, если голодны, но следуйте приведенному ниже плану питания.

Очень важно контролировать уровень инсулина и кортизола, поэтому сосредоточьтесь на том, что кладете на тарелку.

Размеры порции / калорий


Вы, наверное, задаетесь вопросом, сколько калорий вам нужно съесть или сколько еды вам следует положить на тарелку. Ответ зависит от пола, уровня активности, естественного обмена веществ, возраста, уровня стресса и т. Д.Вместо того, чтобы зацикливаться на калориях, сосредоточьтесь на размере порции.

Ниже приведен примерный план питания, которому вы должны следовать. Если вы действительно хотите направить свое тело на правильный путь, попробуйте мой бульон для ожога живота.

И, эй, если вам нужно прочитать это позже, то прикрепите его.

Двухдневный план питания в форме яблока

День 1

Завтрак: 2 яйца, 1/4 авокадо + 1 стакан ягод (черника, ежевика, малина)

Закуска: горсть грецких орехов

Обед: листовой зеленый салат с лососем или курицей, со свежими овощами или овощами, приготовленными на гриле.Поливают оливковым маслом.

Ужин: спагетти, сквош, индейка, болоньезская запеканка

День 2

Завтрак: 1/2 гр. овсянка из цельного молока, корицы и грецких орехов

Закуска: свежие овощи с гуакамоле

Обед: чашка чили (без хлеба) с гарниром

Ужин: жареный цыпленок с кешью

В центре внимания вашей диеты

Вы заметите, что в приведенном выше плане питания меньше сахара, меньше жиров и больше белка. Большинство углеводов — отличный источник клетчатки, которая также отлично подходит для вашего тела!

Как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения — советы и рекомендации, чтобы максимально использовать свою форму

Груша? Яблоко? Клубника? Если вы изо всех сил пытаетесь определить свое место в модной вазе с фруктами, вы не одиноки.

Прежде чем мы погрузимся в то, как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения, давайте сначала сделаем оговорку, сказав, что мода должна доставлять удовольствие. Любые «правила» используются только в качестве руководства, чтобы помочь вам ориентироваться в иногда подавляющем мире шоппинга. Так что, если вы действительно чувствуете себя лучше всего в вещах, которые прямо противоположны рекомендациям для вашего типа телосложения, не волнуйтесь. Всегда есть лучшее корректирующее белье, которое подойдет для любых областей, в которых вы чувствуете себя менее уверенно. Но есть вероятность, что предметы, которые лучше всего подходят вашей фигуре, будут тем, к чему вы будете обращаться снова и снова.

Ключевые типы телосложения

Быстрый поиск в Интернете, и вы, вероятно, обнаружите, что больше запутались в типах телосложения, чем вы были вначале. Помимо обычных фруктовых фаворитов, говорят о менее известных формах, таких как банан, ложка и даже перевернутый треугольник. Здесь мы рассмотрим, что стилист Сьюзи Хаслер считает «пятью ключевыми типами телосложения». Это:

  • Apple
  • Клубника
  • Прямоугольник
  • Песочные часы
  • Груша

Как узнать, какой у вас тип телосложения

«Лучший способ узнать, какая у вас форма тела — обратиться к профессионалу. услуги индивидуального стиля, как Styled by Susie », — говорит Сьюзи.В противном случае посмотрите в зеркало, надев приталенную одежду, чтобы вы могли отчетливо видеть форму своего тела как силуэт. Вы сможете увидеть, где вы можете быть шире, где вы можете быть уже, где вам может потребоваться балансировка «.

Если вы изо всех сил пытаетесь оценить только свой силуэт, гуру моды Брэдли Байу придумал простой и объективный способ определить размер вашего тела на основе измерений плеч, груди, бедер и талии. Все, что вам нужно, это рулетка и калькулятор.

Как измерить свое тело

Вот как измерить свое тело:

  • Плечи: Измерьте расстояние от кончика одного плеча с одной стороны до другого. Держите измерительную ленту высоко в самом широком месте, чтобы она почти соскользнула (возможно, вам понадобится рука помощи для этого!).
  • Бюст: Убедитесь, что вы стоите прямо. Удерживайте рулетку туго вокруг самой полной части груди (но не сжимайте!).
  • Талия: Измерьте самую маленькую часть вашей естественной талии, чуть выше пупка.
  • Бедра: Измерьте всю ширину ягодиц — это должно быть чуть ниже бедра.

Имея эти размеры и помня о своем силуэте, вы можете делать покупки, чтобы подчеркнуть достоинства своего тела в зависимости от формы, в которую вы лучше всего вписываетесь.

Как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения

Грушевидный тип фигуры

У вас фигура грушевидной формы, если…

  • Ваши бедра как минимум на 5% шире, чем ваш бюст или плечи.
  • У вас узкие плечи и небольшой рост. талия
  • Вы легко набираете вес в нижней половине

Как одевать фигуру в форме груши

«Грушам следует избегать всего, что добавляет объема нижней половине, — советует Сьюзи.«Так что избегайте белых джинсов, юбок со складками или сеткой, а также с V-образным вырезом, потому что они могут сузить плечи».

Вместо этого ищите вершины, которые привлекают внимание к вашей верхней половине. Подумайте о ярких цветах, ярких принтах и ​​деталях, таких как оборки. В сочетании с более простыми деталями в нижней половине он поможет сбалансировать вашу форму. Конечно, все, что демонстрирует вашу тонкую талию, тоже не составляет труда.

Тип тела в форме яблока

У вас есть тело в форме яблока, если…

  • Размеры ваших бедер, плеч и талии примерно равны (в пределах 5%)
  • Бедра — самая широкая часть вашего тела
  • Вы носите большая часть вашего веса приходится на верхнюю часть тела

Как одевать фигуру в форме яблока

«С яблоками держите фокус подальше от живота, направляя взгляд вверх к плечам или вниз к ногам», — говорит Сюзи.«Мы бы посоветовали им носить овальный вырез или V-образный вырез, а также носить что-нибудь на нижней половине, что подчеркнет их ноги. Это могут быть брюки более светлого цвета или с рисунком, джинсы скинни, рваные джинсы или все, что отвлекает взгляд от живота ».

Удлиненный топ, открытые воротники и даже серьги-капли — все это поможет создать иллюзию удлиненного торса. И не поддавайтесь желанию увеличить свой размер. Полотна тяжелой лишней ткани только заставят вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.Лучшие платья, скрывающие живот, из струящейся ткани и облегающего кроя с запахом.

Тип тела «песочные часы»

У вас фигура в форме песочных часов, если…

  • Размер вашей талии составляет не более 75% от размера ваших бедер и груди или плеч
  • Размеры ваших бедер и груди или плеч примерно равны (в пределах 5 %)
  • Ваша верхняя и нижняя половина довольно пропорциональны, с четкой границей талии

Как одевать фигуру в форме песочных часов

Песочные часы должны избегать всего, что слишком бесформенно », — объясняет Сьюзи.«Вместо этого нарисуйте взгляд до талии. Если это невозможно, держите остальную часть силуэта подходящей — например, сосредоточьтесь на ногах. Главное — не утопить песочные часы в слишком большом количестве ткани или в чем-то слишком большом. Эта форма тела выглядит потрясающе во всем, что подчеркивает их сбалансированный силуэт, например, в платье-рубашке, комбинезоне или просто в джинсах с заправленной футболкой ».

Выбирайте вещи с содержанием лайкры, которые подчеркивают ваши изгибы, чтобы по-настоящему подчеркнуть вашу женственную форму.А если вы изо всех сил пытаетесь найти идеальную посадку, купите одежду, которая подходит вашему бюсту и бедрам, и сделайте их с учетом вашей талии — проблема решена!

Прямоугольник

У вас есть тело прямоугольной формы, если…

  • Размеры ваших бедер, груди и плеч примерно равны (в пределах 5%)
  • Размер вашей талии составляет 75-95% от размера вашего плеча или груди
  • У вас спортивная фигура, небольшой бюст и стройные ноги.

Как одевать фигуру в форме прямоугольника

К счастью для вас, прямоугольники могут справиться практически со всем.«Обычно мы советуем им носить одежду с деталями», — говорит Сьюзи. «Это не обязательно должен быть принт или узор — это могут быть полосы или текстуры, такие как вязаный джемпер, — или это может быть большой воротник или даже просто поездка в город с аксессуарами. Это может быть даже что-то простое, например, пуговицы на плечах или карман футболки на груди ».

«Единственное, от чего я бы отказался от прямоугольника, — это любой тип нижнего выреза, особенно V-образный вырез, потому что он не добавит хорошей формы бюсту или плечам.

Тип телосложения клубники

У вас есть тело в форме клубники, если…

  • Вы шире в верхней половине
  • У вас относительно плоский низ
  • У вас узкие бедра и стройные ноги

Как одеваться Фигурка в форме клубники

Чтобы сбалансировать вашу фигуру, держитесь подальше от чего-либо слишком суетливого или объемного на верхней половине. Горизонтальных полос и завязок тоже лучше избегать. Вместо этого выберите объемный V-образный вырез или овальный вырез, чтобы ваши плечи казались уже.

«Клубничные формы отлично смотрятся в более светлых тонах или узорах, а также во всем, что подчеркивает эти стройные ноги», — добавляет Сьюзи. Если вы предпочитаете простые черные брюки или джинсы чему-то более стильному, пара эффектных туфель будет иметь такой же эффект.

Корпус в форме яблока и корпус в форме ромба

Лучшие джинсы для тела в форме овала / яблока и для тела в форме ромба

Я встречал разные определения того, что подразумевается под овальным телом, телом в форме яблока или телом в форме ромба.Не существует руководящей организации, которая предоставляла бы стандартные определения форм тела, но есть некоторый консенсус или, по крайней мере, сходство в том, что имеется в виду. Большинство источников объяснят, что они означают, и дадут вам критерии их терминов.

Тип корпуса в форме яблока

Ромбовидный тип корпуса

Тело в форме овала / яблока

Яблоко и Овал обычно используются как синонимы. Этот тип кузова обычно «тяжелый сверху» и имеет следующие характеристики:

  • Широкие плечи
  • Бюст побольше
  • Иногда лишний вес вокруг живота
  • Неопределенная талия
  • Тонкие руки и ноги
  • Иногда у этой фигуры может быть животик
  • … но у некоторых яблок желудок более плоский
  • Эта фигура может иметь плоское дно
Советы по стилю для тела овальной / яблочной формы

Цели укладки могут включать в себя похудение и определение линии талии, а также балансировку верхней тяжелой фигуры.

Живот и талия

Лучшие джинсы для минимизации животика

Если вы тип телосложения в форме яблока, с округлым животом и полной линией талии:
Джинсы со средней / средней посадкой, доходящие до уровня ниже пупка, могут закрывать и контролировать ваш живот.

Особенно если у вас короткая талия, важно выбрать джинсовую талию ниже талии. Избегайте подъема на пупок или выше, потому что это подчеркнет ваш живот.

Если у вас есть лишний вес в области живота, избегайте складок или слишком большого количества деталей на передней части джинсов, чтобы не увеличивать объем в области живота.Вместо этого выберите плоский перед.

Рубашки, создающие линию талии

Топы с запахом, которые закрываются на талии и расширяются на бедрах, создают талию на фигуре в форме яблока.

Верх для тела в форме яблока, верх с запахом Верх для тела в форме яблока, верх с запахом

Лучшие джинсы для тела в форме яблока: хорошо подходят

Трудность в поиске подходящих джинсов для фигуры в форме яблока заключается в том, чтобы найти пару джинсов, которые хорошо сидят на талии, но не мешают везде.Выбирайте джинсы с достаточной эластичностью, чтобы при большей талии не было чрезмерного объема ткани, из-за которого бедра и ягодицы оставались мешковатыми.

Остаток

Джинсы Bootcut или джинсы с расклешенными штанинами уравновешивают широкие плечи и область груди для типа фигуры в форме яблока.

Джинсы с широкими штанинами или брюками, которые имеют более широкую штанину от бедра до ступни, могут прекрасно смотреться на форме яблока и уравновешивать широкие плечи или большой бюст.

Если у вас широкие плечи и большой бюст, ширина подола джинсов может уравновесить пропорции вашей верхней половинки.Если у вас очень тяжелый верх, расклешенные джинсы будут лучше сбалансированы, чем джинсы bootcut, а джинсы с широкими штанинами сделают вас более пропорциональным, чем брюки.

джинсы bootcutflare джинсы

джинсы с широкими штанинами

Зауженные джинсы и зауженные джинсы подчеркнут ваш топ, прямые джинсы — альтернатива зауженным джинсам.

Поскольку зауженные джинсы и зауженные джинсы могут подчеркивать бюст или плечи на фигурах, которые непропорционально велики вверху, можно надеть ботинки, чтобы добавить объем внизу, чтобы сбалансировать свою тяжелую фигуру, или вы можете носить массивную или эффектную обувь для визуальный баланс.

эффектные туфли с джинсами; широкие туфли с джинсами

ботинки для уравновешенной фигуры сапоги для уравновешенной фигуры

Добавляйте кривые при необходимости

Женщины с телом в форме яблока, как правило, имеют плоское дно. Такие детали, как выцветание сиденья и элементы дизайна задних карманов джинсов, такие как задние карманы с клапанами, могут сделать ваш низ более пышным.

джинсы с контрастным выцветанием джинсы с легким выцветанием

джинсы с клапанами на задних карманах джинсы с клапанами на задних карманах и потертости


Корпус в форме ромба

Ромбовидная форма тела имеет следующие характеристики:

  • Узкие плечи
  • Бюст поменьше
  • Дополнительный вес вокруг вашего живота и в самой широкой части талии
  • Талия неопределенная
  • Бедра шире груди и плеч
  • Более полные бедра
  • Тонкие руки и икры
  • Иногда у этой фигурки есть животик
  • Эта фигура часто имеет более широкое дно
Советы по стилю для тела в форме ромба

Цели укладки ромбовидной фигуры могут заключаться в том, чтобы отвлечь внимание от талии, груди и плеч, а также сделать фигуру стройнее и удлинить.

Живот и талия

Джинсы

Джинсы со средней посадкой ниже пупка закрывают живот и помогают контролировать его.

Не допускайте, чтобы джинсы поднимались выше пупка. Это просто подчеркнет собачью собачку.

Избегайте слишком большого количества деталей, например складок на передней части джинсов. Это добавит объема области живота. Вместо этого выберите плоский перед.

Топы подчеркивающие бюст

Туники или топы с запахом в стиле ампир, закрывающиеся на груди, подчеркнут ваш маленький или средний бюст и отвлекут внимание от талии.

изображение

топ в форме ромба, топ в форме ампира, топ в форме ромба, топ с запахом

Slim

Униформа темных джинсов для похудения.